Nelze přestat myslet na sexuální minulost přítele

Nechápu, s kolika ženami byl můj přítel. Můj přítel byl s více lidmi, než si dokážu představit. Cítí se dost styděný za svou sexuální historii. Měl sex s přáteli, ženatými přáteli, na jednu noc a spřátelil se jen proto, aby s nimi měl sex. Pokud si pamatuje, nepoužil kondom u 3 z nich (jeho celkový počet sexuálních partnerů je 15). Od té doby byl zkontrolován na pohlavně přenosné choroby (STD).

Stále mám ten ohromující pocit, že se o něj musím podělit se všemi. Jako bych nikdy nebyl jedinou důležitou ženou v jeho životě. Nemyslím si, že by mě někdy skutečně podváděl, ale vždy se mi to rýsuje v mysli, protože byl s tolika svými „přáteli“. Nechci opustit vztah a kromě tohoto jediného bodu jsme on a já VELMI dobří přátelé a nemáme žádné další velké konflikty. Nevím, jak překonat tyto pocity jeho sexuální minulosti a chci vyvinout veškeré úsilí, abych je překonal. Snažil jsem se napsat své pocity a proč v časopisech o tom s ním mluvit, nemyslet na to atd. Nevím, co jiného dělat. Rozčiluji se, ne křičím a křičím, ale jsem zklamanější a smutnější. Mnohokrát jen brečím, protože mě to tolik přemáhá. Děkuji vám za Váš čas.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 28. 5. 2019

A.

Nejprve je důležité si uvědomit, že minulost vašeho přítele je jeho minulostí, a tak by to mělo zůstat. S kým měl sex dříve, by to nemělo mít žádný psychologický dopad na váš současný vztah. Pokud měl nechráněný sex, pak by se vás to mělo týkat pouze z pohledu, že nechcete onemocnět pohlavně přenosnou chorobou, ale to by mělo být vaším jediným zájmem. Pro změnu své minulosti nemůže udělat nic. Problém není jeho, je váš.

Pokud vás jeho minulost obtěžuje, pak je důležité prozkoumat, proč to tak může být. Část z toho může být žárlivost. Žárlivost souvisí s nedostatkem sebeúcty. Pokud byste se cítili plně sebevědomě, pravděpodobně byste nemysleli na jeho předchozí vztahy a přítelkyně. Možná si také myslíte, že protože má mnoho sexuálních zkušeností, musí vás srovnávat s těmi ženami.

Uvědomte si, prosím, že váš přítel nemůže změnit svou minulost a není spravedlivé, abyste se na něj naštvali na činy, které podnikl, když jste nebyli ve vztahu. Také se ptám, zda je spravedlivé mít obavy o jeho „přátele“, pokud neudělal nic nedůvěryhodného, ​​aby ospravedlnil vaše podezření. Postupem času a jakmile získáte sebevědomí, jeho sexuální historie se vás nebude - a ani by neměla - týkat. Když s ním zůstanete v důvěryhodném a věrném vztahu, váš pocit sebe sama a jeho ujištění vám pomohou dosáhnout lepšího místa přijetí ohledně jeho minulosti.

Mezitím je důležité si uvědomit, že tomu tak je vaše pocity a obavy. Váš přítel nemůže mávnout kouzelnou hůlkou a „přát si“ své minulé chování. Pokud chcete ve vztahu pokračovat, musíte se přestat soustředit na jeho minulost. Přesměrujte své zaměření na „tady a teď“. Odsuzujte ho za činy, které dělá, když je aktuálně ve vztahu, a netrestejte ho za jeho předchozí chování, které nemůže změnit. Zkuste na to myslet tímto způsobem. Kdybyste to byli vy s jeho sexuální minulostí, chtěli byste, aby vás soudil tak, jak jste teď, nebo jako jste byli tehdy?

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 15. září 2008.