Závislý na cukru: Druhý bílý prášek
Na prvním setkání, které jsem navštívil pro svoji závislost na cukru, jsem slyšel, jak ostatní přiznávají, že dělají stejné věci jako já. Plížení. Ležící. Házení jídla do koše, aby se zastavil záchvat, jen aby se vrátil později a vylovil ho k jídlu.
Bylo to přímo před mojí tváří, ale roky jsem to neviděl tak, jak to bylo. Závislost je svéhlavé zvíře. Bůh ví, že toho moc nevidíte, když ležíte na zádech, přitlačeni neviditelnými, ale divokými silami.
Vyprávění bylo tak neznámé, že jsem pochyboval, že je skutečné. Kde byly použité stříkačky, špinavé lžíce a Ewan McGregor plaval v lavici na hudbu Briana Ena? Kde byly láhve ginu a tequily rozházené vedle potřísněných popelníků?
Pohled na mou závislost odhalil pouze pestrobarevné plastové obaly a obaly, drobky rozházené po podlaze auta, bolesti břicha, ohavné plynatosti a měkké sametové čokoládové skvrny na gauči a sedadle mých kalhot. Daleko od Trainspotting nebo Opouštím Las Vegas, to bylo spíš jako Leaving Seven Eleven.
Bylo to skoro směšné, jen to nebylo, bylo to nesnesitelné. Jedl jsem způsob, jakým alkoholické nápoje a závislý používá. Představa, že jídlo může člověka vykolejit tak, jak tvrdé drogy nebo chlast, může znít extrémně. A i když zničení není tak zdánlivě násilné a tak rychle smrtelné, můj duch chátral.
Když jste zotročeni nutkáním a posedlostí, bez ohledu na to, co je podstatou nebo chováním - trpíte. Vaše vnitřní svoboda chřadne a jste chyceni v nejbolestivějším cyklu.
Nemohl jsem přestat přejídat. A z nějakého důvodu jsem své bezprávní ohýbačky sladkých věcí nikdy nevyrovnal jako bona fide závislost. Popření oslepuje, ale nebylo to jen moje. Hledal jsem pomoc zdravotníků - psychologů a zdravotních poradců - kterým také chyběla realita problému. Řekli by: „Ale není to tak špatné, že?“ a minimalizovat své chování ve snaze, abych se cítil lépe. Ale bylo to tak špatné a jejich zmenšující se komentáře mě zhoršily.
Byli laskaví a dobře mínění a přistupovali k problému tím, že se mi snažili pomoci najít umírněnost ve vztahu k jídlu, jmenovitě cukru: moje bílá prášková rána. Zjistil bych, že zůstatek na období - někdy dny, týdny nebo dokonce měsíce -, ale nevyhnutelně se převrhnu. A nemluvím pár kousků dortu nebo vanu zmrzliny.
Kolem legitimity závislosti na cukru a potravinách existuje kulturní popření a léčba neuspořádaného stravování se obvykle soustředí na rovnováhu. A to je ideální řešení. Ale co když to nefunguje? Co když je pojem moderování právě tím, co některé z nás monumentálně uvízne?
Můj neustálý nedostatek jídla „normálně“ mě nechal zbavený a nadával si pro svou neschopnost zastavit toto zneužívání. Nemohl jsem implementovat to, co mi bylo doporučeno. Co se mi to sakra stalo? Nikdy jsem neměl řízení pod vlivem alkoholu pro řízení pod vlivem alkoholu, ale hanebně jsem se pustil do svého auta (a dalších) více než jednou, když jsem slepě vysmíval jídlo ze sedadla spolujezdce.
Přísahal bych, psaní a psaní rozlišení, abych je roztrhl nebo smazal, když jsem nevyhnutelně sklouzl do jiné řádění.
Jednoho dne pak cent klesl, když zdravotní poradce, se kterým jsem pracoval čtyři roky, řekl: „Mám to ... Jste závislí na cukru!“ No jo ... to někdo viděl, ale jaký to mělo smysl?
Řekla mi, že s tím musím zacházet jako s legitimní závislostí, najít podpůrnou skupinu a čelit skutečnosti, že nemohu jíst zpracovaný cukr s mírou, což znamenalo, že to nejím. Vůbec.
Vůbec…
Dokázala se Alicia úplně zdržet a porazit svoji závislost na cukru? Zjistěte v původním článku The Other White Powder: My Addiction to Sugar at The Fix.
