Pamatujete si jméno? Vinit hluk pozadí

Rozvíjející se výzkumy naznačují, že i když hudba může některým lidem pomoci uvolnit se, když se snaží soustředit, „hluk“ může bránit paměti, zejména s věkem.

To je zjištění v nové studii Georgia Institute of Technology, která vyzvala mladé i starší dospělé, aby poslouchali hudbu a snažili se zapamatovat si jména.

Vědci zjistili, že hudba na pozadí neovlivnila paměť účastníků vysokoškolského studia, ale starší dospělí si pamatovali o 10 procent méně jmen při poslechu hudby na pozadí nebo hudebního deště ve srovnání s tichem.

Zjištění by mohla mít dopad na seniorská centra a lidi, kteří dávají přednost schůzkám mimo kancelář.

Vědci z Georgia Tech chtěli replikovat každodenní život, protože hudba a hluk v pozadí jsou všude.

Jejich studie testovala, jak hudba nebo hluk na pozadí ovlivňuje asociativní paměť, která zahrnuje schopnost pojmenovat tvář a zapamatovat si ji.

Účastníci studie se podívali na řadu tváří a jmen a byli dotázáni, zda daná osoba „vypadala“ jako přiřazené jméno. O několik minut později se znovu zobrazily tváře.

Účastníci museli určit, zda jsou kombinace jmen a tváře stejné jako dříve.

Někdy lidé test prováděli v tichosti. Jindy poslouchali hudební déšť nebo nelytickou rockovou hudbu, včetně méně známých písní od Erica Claptona, Jefferson Airplane a Rush.

"Obě věkové skupiny se shodly, že hudba je rušivá," řekla Sarah Reaves, postgraduální studentka psychologie Georgia Tech, která studii vedla.

"Ale jen starší dospělí bojovali, když hráli v pozadí."

Reaves a její poradce, odborný asistent School of Psychology Audrey Duarte, spojili výsledky se známým efektem koktejlové párty. Jedná se o jev, který umožňuje lidem soustředit svou pozornost pouze na jednu konverzaci, i když jsou obklopeni více konverzacemi nebo hlasitou hudbou.

"Starší dospělí mají problém ignorovat irelevantní zvuky a soustředit se," říká Duarte.

"Asociativní paměť také klesá s věkem." Jak stárneme, je těžší si vzpomenout, jaké jméno se stalo s obličejem nebo kde se konverzace odehrála. “

Reaves poznamenává, že studie by mohla pomoci pracovníkům v centrech asistovaného bydlení při plánování aktivit.

"Měli by mít na paměti své okolí." Možná by zaměstnanci měli během výukových aktivit vypnout hudbu nebo je držet v tiché místnosti, “řekla.

"Podobně by si starší dospělí, kteří se snaží soustředit například při setkání se spolupracovníky v kavárně, měli naplánovat schůzky na klidnějších místech."

Když se lidé při řízení ztratí, je pravděpodobně nejlepší vypnout rádio. “

Zdroj: Georgia Institute of Technology