Rozhovor s Heather Kingovou o štěstí, duchovnosti

Rozhovor o štěstí: Heather King.

Před několika týdny jsem psal o nové knize Heather Kingové, Shirt of Flame: A Year With Saint Therese of Lisieux. Na St. Therese mě fascinuje cokoli; ona je můj duchovní mistr a já se vždy snažím najít nový materiál ke čtení, takže kniha Heather Kingové byla jen moje věc.

Také mě velmi zajímalo, co Heather Kingová řekla konkrétně na téma štěstí.

Co je to jednoduchá aktivita, díky které budete neustále šťastnější?

Modlitba. "Jednoduché," přesto to vyžaduje celou mou mysl, sílu, tělo, srdce, duši. Pro mě není modlitba ani tak aktivitou, jako způsobem bytí; postoj k životu a smrti.

Co víš?Nyní o štěstí, které jste nevěděli, když vám bylo 18 let?

Toto štěstí, jaké je, spočívá v zapomenutí na sebe. Máte-li vše-náročné cíle, které nikdy v tomto životě plně nedosáhnete. Pro mě se to blíží Kristu. Psaní je moje povolání, takže je to vynikající spisovatelka. A být vynikajícím spisovatelem vyžaduje všechno mě. Vyžaduje to žít celý svůj život, fyzicky, emocionálně, duchovně, z lásky. Jsem docela disciplinovaný, ale disciplína nepřichází proto, že si myslím, že ta disciplína mě udělá šťastným, ale z lásky.

Jsem závislý na jádru. Takže když se snažím přijít na to, díky čemu se budu cítit lépe, co mi udělá radost, budu neustále koketovat od věci k věci. Chlast mě dělá šťastnou - na deset minut. Candy mě dělá šťastnou - na deset minut. Sex mě dělá šťastnou - na deset minut. Musím tedy najít něco mnohem hlubšího, aby mě udržel - bez ohledu na to, jak se „cítím“.

Je něco, co vám podle vás dělá opakovaně, co vám stojí v cestě vašemu štěstí?

Dělat ze štěstí cíl. Srovnání mého „štěstí“ s vnímaným štěstím ostatních.

Štěstí pro mě je nálada a nálada, která do značné míry závisí na vnějších okolnostech: ať už mám peníze v bance, zda svítí slunce, zda jsem zdravý. Jakýkoli způsob života, kde jsem závislý na tom, co se děje mimo mě, jsem potopen.

Po čem jdu, je radost a radost má bolest - naši bolest a zármutek celého světa - uprostřed toho. Radost se na rozdíl od štěstí stává stavem, který můžete zažít jen v letmých bodnutích, ale přesto zůstává.

Matka Tereza zažila padesátiletou temnou noc duše, a přesto všechny, kteří ji potkali, zasáhla její tichá, světlem naplněná radost. Takže můžete být v úplné duchovní vyprahlosti a temnotě, přesto máte radost. Nemůžete „cítit“ vůbec žádné štěstí, ale stále můžete zůstat v radosti.

Pokud se cítíte modře, jak si můžete dát štěstí? Nebo jako „pohodlné jídlo“ máte komfortní aktivitu? (moje čte dětské knihy).

Pro mě není pocit, že jsem modrý, vždy náchylný k tomu, abych byl napraven podporou štěstí, nebo ve skutečnosti k tomu, abych byl napraven vůbec. Proč ne cítíme se modře? Jsme křehcí, zlomení lidé, kteří vědí, že zemřeme. To neznamená být melancholický nebo žít ve svévolné depresi, je to být v kontaktu s realitou.

Na druhou stranu, je-li můj modrý pocit založen na sebelítosti, kterou často je, jedním protijedem je zavolat nebo zařídit setkání s lidskou bytostí, tedy s trpělivým. Není nic jako připomínat, že nás všechny bolí, aby mi pomohl snášet své vlastní trochu více neslušně…

Je něco, co vidíte, že lidé ve vašem okolí dělají nebo říkají, co jim přidává hodně na štěstí nebo hodně na jejich štěstí?

Můj přítel Fr. Terry Richey, více než 40 let střízlivý alkoholik, říká: „Pokud máte opravdu štěstí, nakonec se vzdáte veškeré naděje na to, že budete šťastní tak, jak jste si mysleli, že budete.“ Myslím tebe mít udržovat o tom všem smysl pro humor. A myslím si, že věk je zde pomoc. Skoro musíte strávit desetiletí přemýšlením, To mě udělá šťastnýma jít po těch věcech a buď je nedostávat, což je jeden druh rány; nebo je získat a zjistit, že vás nakonec nedělají šťastnými, nebo vám udělají radost jen dočasně, nebo přinášejí celou řadu problémů, se kterými nejste emocionálně ani duchovně vybaveni k řešení, a to je další druh foukat.

Stává se to, že jste duchovně dospělí a přestanete mít očekávání. Přestanete mít očekávání a to nedělá nevýraznou průměrnost, jak jste se obávali: otevírá to okno bohatšímu, plnějšímu a radostnějšímu životu, než byste si kdy mysleli. Opět jste v kontaktu s realitou. Jste lépe schopni přijmout život takový, jaký je, ne takový, jaký si přejete.

Místo toho, abyste cítili, že nikdy nic nestačí, jste vděční za to nejmenší: list, koš fíků, potřesení rukou.

Existuje nějaký aspekt vašeho domova, který vám dělá obzvlášť radost?

Miluji svůj malý životní prostor. Je vzdušné a lehké se zelenými závěsy a fontánou za oknem a proudem slunce v jižní Kalifornii a všemi druhy knih, útulnými koberci, ikonami, svíčkami, keramickými mísami, obrazy. Ale nemám to rád, protože by se to hodilo na obálku Přebývat. Miluji to, protože to vyrostlo kolem mě jako místo uctívání, psaní, chválení Boha.

Už jste někdy byli překvapeni, že něco, co jste očekávali, vás velmi potěší, ne - nebo naopak?

Joy přichází jako bodnutí; neočekávaný okamžik spojení; nanosekundu, kdy bychom položili životy jen proto, že ten druhý existuje. Toto je nejvyšší úroveň lidské bytosti a všichni jsme to cítili: o našem rodiči, muži nebo ženě, kterou milujeme, o našem dítěti. Štěstí - jako stav bytí, postoj k životu - je spojení. Je to objetí tajemství. Pro mě je to zůstat střízlivý a pomoci jinému alkoholikovi dosáhnout střízlivosti. Lidé jsou problém a lidé jsou řešení. Dokážu se velmi připoutat ke své „introspektivní cestě“, ale nakonec musíte vystoupit a prolínat se.

Citát Williama Blakea říká za vše: „Nemůžeme se vázat k radosti - musíme ji líbat, jak to letí.“

Jsem spánek a jsem přesvědčen, že dostatek spánku je velmi důležitý. Zde je další důvod pro dostatek spánku: výzkum naznačuje, že přiměřený spánek pomáhá lidem zhubnout. (Pokud máte problémy se spánkem, zde je 16 tipů, jak se dobře vyspat.)

Máte rádi skvělé citáty? Zaregistrujte se zde na „Moment štěstí“ a každé ráno dostanete e-mailem nabídku štěstí.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!