Vnímání kontroly pomáhá určit odolnost

Zjištění, proč některé špatné zprávy způsobují, že jedna osoba pracuje tvrději, zatímco jiné neuspokojivé zprávy způsobují, že někdo jiný přestal nebo se vzdal, je tématem nové výzkumné studie.

V nové studii vědci zjistili, že různé výsledky mohou vyplynout z toho, jak velkou kontrolu nad tím, co se stalo, cítíme.

Vyšetřovatelé navíc zjistili, že když dojde k těmto neúspěchům, úroveň kontroly, kterou vnímáme, může určit, která ze dvou odlišných částí mozku zvládne krizi.

"Přemýšlejte o studentovi, který neuspěl na zkoušce," říká Jamil Bhanji, Ph.D., postdoktorand Rutgers a jeden ze spoluautorů studie.

"Mohli by cítit, že by nezklamali, kdyby studovali tvrději, studovali jinak - něco pod jejich kontrolou."

Tento student, řekl Bhanji, se rozhodl vyzkoušet nové studijní návyky a tvrdě pracovat na absolvování další zkoušky.

Jak je zveřejněno v časopise NeuronVědci použili funkční magnetickou rezonanci (fMRI) k prokázání, že aktivita se vyskytuje v části mozku zvané ventrální striatum - oblast mozku, která řídí cíle na základě předchozích zkušeností.

Ve stejném testu mohl selhat jiný student, ale věří, že se to stalo, protože otázky byly nespravedlivé nebo profesor byl zlý, věci, které nemohl ovládat. Negativní emoce vyvolané tímto nekontrolovatelným neúspěchem mohou způsobit, že student kurz opustí.

Překonání těchto emocí a opětovné zaměření na to, aby se jim ve třídě dařilo, může vyžadovat složitější myšlenkový proces.

V případech, jako je tento, fMRI odhalilo, že aktivita ve ventromediální prefrontální kůře (vmPFC), části mozku, která reguluje emoce pružnějšími způsoby, je nezbytná k podpoře vytrvalosti.

Dr. Mauricio Delgado, docent psychologie a další spoluautor studie, uvedl, že lidé, jejichž práce zahrnuje poskytování špatných zpráv, by měli těmto výsledkům věnovat pozornost, protože jejich činy mohou ovlivnit způsob přijímání zpráv.

"Můžeš studentovi doručit novinky - žádný cukerný nátěr, tady je tvůj neúspěch," řekl Delgado.

"Ale pak dáš nabídku -, chtěl bys se mnou tyto studijní návyky zkontrolovat?" Rád bych to udělal. “Tím se student dostává do situace, kdy může mít kontrolu a pravděpodobně se příště zlepší.“

Tento přístup, řekl Delgado, může být mnohem konstruktivnější, než úctyhodně dosáhnout špatné známky.

Bhanji říká, že lekce ze studie mohou dokonce vést určité lidi k tomu, aby se příliš brzy vzdali kariéry, kde by mohli dělat dobře.

"Zajímalo by nás, proč je například ve vědách méně žen a menšin," řekl.

"Možná je v takových případech spravedlivé říci, že existují věci, které můžeme udělat, abychom podpořili reakce na negativní zpětnou vazbu, které podporují vytrvalost."

To neznamená, že by každý měl vytrvat.

"Jsou chvíle," řekl Delgado, "když bys neměl být vytrvalý ve svých cílech." Tam může být striatální systém v mozku, který může být zdrojem obvyklejších reakcí, na újmu.

"Stále myslíš, 'Dokážu to, zvládnu to.' Ale možná bys to neměl dělat. Během těchto časů může být užitečnější pružnější interpretace neúspěchu prostřednictvím vmPFC. “

Jak výzkum pokračuje, dodává Bhanji, mezi důležité oblasti, které je třeba prozkoumat, patří „zjišťování, kdy má smysl pokračovat ve zkoušení a kdy už ne“.

Zdroj: Rutgers University