Aby se snížila deprese, přeměňte volné pozemky na zelené prostory

Proměna neobsazené městské půdy na zelené plochy významně snižuje pocity deprese a zlepšuje celkové duševní zdraví okolních obyvatel, uvádí nová studie.

Zjištění mají důsledky pro města po celých Spojených státech, kde je 15 procent půdy považováno za „neobsazených“ a často poškozených nebo zaplněných odpadky a přerostlou vegetací, tvrdí vědci z Perelman School of Medicine a School of Arts & Sciences at the University of Pennsylvania.

Výzkumný tým měřil duševní zdraví obyvatel Philadelphie před a po přeměně blízkých prázdných pozemků na zelené plochy, stejně jako obyvatel žijících v blízkosti neošetřených opuštěných pozemků a těch, kteří právě dostali úklid odpadků.

Zjistili, že u lidí žijících v okruhu čtvrt míle od zazelenaných pozemků došlo ke snížení deprese o 41,5 procenta ve srovnání s těmi, kteří žili v blízkosti pozemků, které nebyly vyčištěny.

Vědci zjistili, že lidé žijící v blízkosti zelených pozemků zaznamenali téměř 63% pokles špatného duševního zdraví, který hlásili sami, ve srovnání s těmi, kteří žili v blízkosti pozemků bez zásahu.

Zjištění přispívají k rostoucímu množství důkazů, které ukazují, jak mohou revitalizované prostory v poškozených městských oblastech pomoci zlepšit bezpečnost a zdraví, jako je snížení kriminality, násilí a úrovně stresu.

Nejnovější studie od stejného výzkumného týmu z února zjistila až 29% pokles násilí se zbraněmi v blízkosti ošetřených dávek.

„Zchátralé a prázdné prostory jsou faktory, které zvyšují riziko deprese a stresu u obyvatel a mohou vysvětlovat, proč přetrvávají socioekonomické rozdíly v duševních onemocněních,“ uvedla hlavní autorka MD Eugenia C. South, MSHP, odborná asistentka pro urgentní medicínu a člen Centra pro pohotovostní péči a výzkum politiky v Pennu.

"Tato nová data nám ukazují, že provádění strukturálních změn, jako je ozelenění pozemků, má pozitivní dopad na zdraví lidí žijících v těchto čtvrtích." A že toho lze dosáhnout nákladově efektivním a škálovatelným způsobem, a to nejen ve Filadelfii, ale i v dalších městech se stejným škodlivým prostředím. “

Pro tuto studii bylo 541 volných šarží ve Filadelfii náhodně přiděleno do jednoho ze tří studijních ramen: intervence šetrnější k životnímu prostředí, intervence odstraňování odpadu nebo kontrolní skupina bez intervence.

Ekologický zásah zahrnoval odstranění odpadu, obdělávání půdy, výsadbu nové trávy a malého počtu stromů, instalaci nízkého dřevěného obvodového plotu a pravidelnou měsíční údržbu.

Úklid koše zahrnoval odstranění odpadu, omezené sekání trávy, kde je to možné, a pravidelnou měsíční údržbu.

Program LandCare společnosti Pennsylvania Horticultural Society provedl ekologizaci, vyčištění koše a údržbu.

Dva soubory předintervenčních a postintervenčních průzkumů duševního zdraví byly provedeny u 342 osob 18 měsíců před revitalizací a 18 měsíců po nich.

Vědci použili k hodnocení prevalence závažných duševních chorob v komunitě Kesslerovu stupnici psychologické tísně (K6), široce používaný nástroj pro screening v komunitě. Účastníci byli požádáni, aby uvedli, jak často se cítili nervózní, beznadějní, neklidní, depresivní, že všechno bylo úsilí a bezcenné.

Výsledky byly nejvýraznější při pohledu pouze na sousedství pod hranicí chudoby, přičemž pocity deprese u obyvatel, kteří žili poblíž zelených pozemků, významně klesají - o více než 68 procent, uvádějí vědci.

Analýzy zásahu vyčištění koše ve srovnání s žádným zásahem neprokázaly žádné významné změny v duševním zdraví hlášeném samotnými, dodali vědci.

"Nedostatek změn v těchto skupinách je pravděpodobný, protože na úklidu odpadků nebyly vytvořeny žádné další zelené plochy," řekl spoluautor John MacDonald, Ph.D., profesor kriminologie a sociologie na Pennu.

"Zjištění podporují skutečnost, že expozice přirozenějšímu prostředí může být součástí obnovy duševního zdraví, zejména u lidí žijících ve stresujícím a chaotickém městském prostředí."

Přidání zeleného prostoru do čtvrtí by mělo být podle výzkumníků zváženo společně s individuálními způsoby léčby problémů duševního zdraví v komunitách s nízkými zdroji

Ekologizace je navíc cenově dostupný přístup, který stojí přibližně 1600 USD za neobsazený pozemek a 180 USD za rok za údržbu.

Z těchto důvodů může být volná ekologizace atraktivním zásahem pro tvůrce politik, kteří se snaží řešit plíseň měst a podporovat zdraví, uvedli vědci.

"Ekologizace volných pozemků je velmi levný a škálovatelný způsob, jak zlepšit města a zlepšit zdraví lidí a zároveň je povzbudit, aby zůstali ve svých domovských čtvrtích," uvedl hlavní autor Charles C. Branas, Ph.D., předseda Epidemiologie na Kolumbijské univerzitě a mimořádný profesor na katedře biostatistiky a epidemiologie na Penn's Perelman School of Medicine.

"Zatímco terapie duševního zdraví budou vždy důležitým aspektem léčby, revitalizace míst, kde lidé žijí, pracují a hrají, může mít široký dopad na populační úroveň na výsledky duševního zdraví."

Studie byla publikována v Síť JAMA otevřená.

Zdroj: Lékařská fakulta University of Pennsylvania