Hudební lekce mohou poskytovat trvalé kognitivní výhody

Rodiče by měli chladit náklady na hudební výchovu svých dětí, přinejmenším podle nové studie, která naznačuje, že by se školení mohlo v pozdějších letech vyplatit.

Předběžná studie zjistila, že hudební aktivita pomáhá v průběhu let udržovat kognitivní dovednosti.

I když ještě nehrajete na nástroj, zdá se, že trénink v mládí, kdy je mozek nejpoddajnější, má své výhody. Zdá se však, že délka hudebního tréninku má vliv.

Vědci přijali 70 zdravých dospělých ve věku 60 až 83 let, kteří byli rozděleni do skupin na základě úrovně jejich hudebních zkušeností. Hudebníci si vedli lépe na několika kognitivních testech než jednotlivci, kteří nikdy nestudovali nástroj nebo se nenaučili číst hudbu.

"Hudební aktivita po celý život může sloužit jako náročné kognitivní cvičení, díky kterému bude váš mozek zdatnější a schopnější zvládnout výzvy stárnutí," uvedla vedoucí výzkumná pracovnice Brenda Hanna-Pladdy, Ph.D.

"Protože studium nástroje vyžaduje roky praxe a učení, může v mozku vytvořit alternativní spojení, která by mohla kompenzovat kognitivní poklesy, jak stárneme."

Podle odborníků jde o první studii, která zkoumá, zda kognitivní výhody učení a hry na hudební nástroje během dětství mohou trvat po celý život.

Tři skupiny účastníků studie zahrnovaly jednotlivce bez hudebního tréninku; s jedním až devíti lety hudebního studia; nebo s minimálně 10letým hudebním tréninkem. Všichni účastníci měli podobnou úroveň vzdělání a kondice a nevykazovali žádné známky Alzheimerovy choroby.

Vědci objevili, že hudebníci, kteří studovali nejdéle, předvedli to nejlepší v kognitivních testech, následovaní nízkoúrovňovými a nehudebníky, což odhalilo trend související s léty hudební praxe.

Ačkoli studie neindikovala příčinu a účinek, hudební vlohy a trénink byly spojeny se silným skóre v kognitivních testech souvisejících s visuospatiální pamětí, pojmenováním objektů a kognitivní flexibilitou.

Vědci se domnívají, že výsledky „naznačují silný prediktivní účinek vysoké hudební aktivity během celého života na zachované kognitivní fungování v pokročilém věku,“ uvedla studie.

To naznačuje, že doba hudebního studia byla důležitější než to, zda hudebníci pokračovali ve hře v pokročilém věku, řekla Hanna-Pladdy.

„Na základě předchozích výzkumů a výsledků naší studie věříme, že roky hudební účasti i věk akvizice jsou kritické,“ uvedla.

"Existují zásadní období v plasticitě mozku, která zlepšují učení, což může usnadnit osvojení hudebního nástroje před dosažením určitého věku a může tak mít větší dopad na vývoj mozku."

Zdroj: Americká psychologická asociace