Jste připraveni mít dítě? Nejprve si vezměte třídu

Nedávná studie zjistila, že krátká třída posilování vztahů pro páry, které očekávají své první dítě, přijatá těsně před termínem, má dlouhodobé výhody pro blaho každého člena rodiny a pro celkové vztahy rodiny.

Studie Penn State vedená Markem Feinbergem analyzovala účinky programu Family Foundations po dobu tří let po narození dítěte. Program Family Foundations je v rámci studie nabízen na několika místech v Pensylvánii.

Většina výzkumů ukázala, že konflikty se zvyšují, zatímco náklonnost a podpora klesá u párů po narození dítěte.

Osm zasedání programu - čtyři před narozením a čtyři po - má za cíl podporovat postoje a dovednosti týkající se pozitivních rodinných vztahů, jako je regulace emocí, temperament a pozitivní rodičovství. Tento program je efektivní, říká Feinberg, zčásti proto, že nastávající, prvorození rodiče mají sklon k otevřenosti.

"V tomto okamžiku svého života jsou rodiče dychtiví a nadšení a hledají další informace o rodičovství," řekl Feinberg. "Protože se rychle stávají odborníky na své dítě poté, co se narodí, je tentokrát před a těsně po narození zásadní." Rodiče jsou v této fázi otevření a hladoví, aby se učili, a to nám umožňuje poskytnout vodítko, které jim pomůže zlepšit jejich sebevědomí a pomůže jim vědět, co mohou očekávat. “

Rodiče, kteří byli náhodně přiděleni k zápisu do programu, uváděli nižší úroveň příznaků stresu a deprese a vyšší úroveň důvěry v jejich rodičovské schopnosti ve srovnání s rodiči, kteří byli náhodně přiděleni do kontrolní skupiny.

Rodiče se také navzájem podporovali více než rodiče, kteří se do programu nezapojili. Zapsaní rodiče vykazovali efektivnější styly výchovy - méně přehnaně reagovali a bylo méně pravděpodobné, že své děti plácnou, plácnou, popadnou nebo udeří jako kázeň nebo trest.

Feinberg uvedl, že klíčovým cílem programu je pomáhat rodičům vzájemně se podporovat.

"Když se cítíme podporováni, máme pocit, že se cítíme sebevědoměji a méně zoufale - máme spíše delší pojistku než kratší pojistku," řekl. "To vše může vést k tomu, že se rodiče emocionálně přiblíží a více podporují sebe a své děti."

Děti rodičů zapsaných do Rodinných nadací vykazovaly vyšší úroveň emočního přizpůsobení ve srovnání s dětmi rodičů nezapsaných do programu, jak uváděly matky. Ve věku tří let vykazovali chlapci rodičů ve studii nižší úroveň agresivity a hyperaktivity, ale toto zjištění se netýkalo dívek.

Postoje, které rodiče získávají, a podpora, kterou se navzájem naučí poskytovat, vytvářejí jakousi ochrannou vrstvu, která jim pomáhá překonat stres, který může propuknout při narození dítěte.

„Díky očekávání rodičů, nástrojů, dovedností a perspektiv, které se navzájem podporují, má program za následek lepší vztahy mezi rodiči, které jim pomáhají chránit před stresory,“ řekl Feinberg. "Noví rodiče s nedostatkem spánku se mohou snadno cítit rozrušeni a podrážděni." Ale s pozitivními vztahy mezi rodiči mají neshody tendenci přerůst do konfliktu a konflikt má tendenci nevyfukovat do násilí. “

Na rozdíl od některých preventivních programů byla Family Foundations navržena pro všechny rodiče, nejen pro ty, kteří byli označeni jako „ohroženi“. Podle Feinberga výzkum naznačuje, že z takového programu mohou těžit nejen manželé, ale i rozvedení rodiče, kteří se stále snaží společně vychovávat dítě, mohou mít prospěch z učení se těmto dovednostem a perspektivám.

„Rodiče by neměli podceňovat důležitost druhů vzájemné podpory pro blaho svých dětí,“ uvedl Feinberg. "Faktem je, že blahobyt dětí závisí na interakci rodičů."

Zdroj: Penn State