Mnoho lidí promítá své pocity stresu na ostatní
Nová studie zjistila, že máme tendenci promítat své vlastní zkušenosti se stresem na jiné lidi, což může někdy vést k nedorozumění a promarněným příležitostem. Například člověk, kterému prospívá vysoká úroveň stresu, nemusí pochopit, proč je jiný člověk tak vyhořel.
„Vaše stresové myšlení ovlivní váš úsudek o stresových reakcích ostatních lidí,“ uvedla výzkumná pracovnice Nili Ben-Avi z Coller School of Management v Tel Aviv University (TAU). "Ukázali jsme však, že i když vás stres pozitivně ovlivňuje, může to narušit způsob, jakým vidíte své kolegy, zaměstnance, své manželky nebo dokonce své vlastní děti." Při hodnocení úrovně stresu ostatních lidí bychom měli být velmi opatrní. “
Vedoucí výzkumná pracovnice profesorka Sharon Tokerová z TAU Coller School of Management říká, že záleží na tom, zda vidíme stres jako pozitivní nebo negativní.
Studie se konkrétně zaměřila na to, zda individuální myšlení člověka týkající se stresu může zabarvit způsob, jakým bude vnímat zdraví kolegy nebo zaměstnance, produktivitu práce a míru vyhoření.
"Tento výzkum informuje o tom, jak manažeři hodnotí schopnost svých zaměstnanců zvládat různé pracovní zátěže," řekl Toker.
"Pokud manažer vnímá, že určitý zaměstnanec netrpí stresem, bude s větší pravděpodobností považovat zaměstnance za hodného povýšení." Ale protože manažer věří, že stres je pozitivní kvalita, která vede k soběstačnosti, bude také méně pravděpodobné, že manažer nabídne pomoc, pokud to zaměstnanec potřebuje. “
Zjištění mohou mít důsledky i doma. "Může také informovat o našich vztazích s našimi manželi nebo s našimi dětmi." Například typická „tygří matka“ si je jistá, že stres je dobrá věc. Možná prostě nevidí, jak vyhořelé může být její dítě, “řekl Toker.
Pro tuto studii vědci přijali 377 amerických zaměstnanců pro online dotazník „stress-at-work“. Účastníci byli požádáni, aby si přečetli popis „Bena“, fiktivního zaměstnance, který pracuje dlouhé hodiny, má manažerskou pozici a potřebuje multitasking. Zaměstnanci poté hodnotili jeho úrovně vyhoření a vyplnili dotazník stresového myšlení o Benovi.
"Čím více účastníků považovalo stres za pozitivní a zesilující, tím více vnímali Bena jako méně vyhořeného a následně ho hodnotili jako hodnějšího povýšení," řekl Toker.
Vědci také zkoumali, zda mohou nebo nemohou manipulovat vnímání stresu účastníky a následně změnit způsob, jakým vnímají stres ostatních lidí. Provedli řadu dalších experimentů mezi 600 zaměstnanými Izraelci a Američany, aby zjistili, zda lze jejich stresové myšlení kultivovat nebo změnit.
Účastníci byli náhodně přiděleni do skupiny „posilovajícího“ nebo „oslabujícího“ stresového myšlení 120–350 lidí. Pomocí techniky zvané „priming“ - pobízející účastníky, aby uvažovali o slově „stres“ buď pozitivně, nebo negativně - vědci požádali účastníky, aby psali o minulých stresových zkušenostech buď „pozitivně / zesilujícím“ nebo „negativně / oslabujícím“ cesta.
Dále si účastníci přečetli Benovu pracovní zátěž a museli posoudit Benovo vyhoření, míru produktivity a psychosomatické příznaky. Účastníci byli také dotázáni, zda by měl být Ben povýšen a zda by mu byli ochotni pomoci s jeho pracovním vytížením.
Účastníci studie, kteří byli připraveni mít pozitivní / zvyšující stresové myšlení, hodnotili Bena jako méně trpícího příznaky souvisejícími se stresem, a měli proto větší šanci doporučit Bena k povýšení. Bylo také méně pravděpodobné, že mu nabídnou pomoc. Ale ti, kdo měli pocit, že stres je oslabující / negativní, měli pocit, že Ben byl více vyhořel a následně méně vhodný na to, aby byl povýšen.
Zjištění studie jsou zveřejněna online v Journal of Experimental Social Psychology.
Zdroj: Američtí přátelé Tel Avivské univerzity
