Jak si ve svém rušném programu udělat čas na přátelství

Vytvořte skutečné spojení bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni!

Co můžete očekávat: Tento článek vám pomůže užít si investice do přátelství a těžit z nich, i když jste velmi zaneprázdněni - což jste často.

Zde se investice vztahují k vytváření bohatství pro sebe a ostatní z toho, co je právě přístupné.

Místo navýšení peněz získáte velkou nehmotnou hodnotu z dobrých lidských kontaktů, které nadále přispívají k vašemu osobnímu a profesionálnímu životu.

V tomto procesu získáte lepší zdraví, štěstí a účel.

Spíše než sebepropagace nebo lov starých spojení, níže navrhované akce otevírají možnosti klidu a smyslu ve frenetickém víru reakcí na každodenní požadavky.

Pro úspěšnější cestu můžete nahradit příběh o zaneprázdnění soustředěním a produktivitou.

Transcend Tech

U tohoto padesátého výročí informačního věku může být „přítel“ jediným kliknutím na Facebooku, TikToku a Snapchatu. Můžete být a stát se následovníky, do stovek nebo dokonce tisíců.

Na LinkedIn se vašim členům sítě říká spojení. V ideálním případě je daná osoba důvěryhodným obchodním kontaktem nebo je vám přinejmenším dobře známá. Přesto se v tolika případech zajímám, jestli se tyto kontakty v sociálních médiích staly pouhou hrou čísel, když vidím, že je někdo má stovky nebo více.

Chcete-li překonat „technologické sání“ a najít ve svém životě nějaký čas a prostor pro autentické přátelství, zvažte, kolik už dáváte rutinám, reakcím a reakcím.

Určitě tam máte nějaký kroutící prostor, kde můžete přejít od zaneprázdnění k lepší péči o sebe a pomoci ostatním, které mají vzájemný význam a přitažlivost.

Například kolik z vaší hodiny bdění je věnováno používání chytrých telefonů? Jaké jsou kompromisy v pozornosti, rozptýlení a nahrazení intimity?

Proč byste se měli obklopit přáteli, kteří zůstanou

Natáhl

Stejně jako u investic obecně však neexistuje záruka, že to, co do přátelství vložíte, bude těžit z výhod, které chcete; neexistuje žádná automatická příčina a následek.

Proto vás vyzývám, abyste tato očekávání nahradili svou intuicí a pozorností k realitě.

Požadovaný přítel může mít stejně málo času a energie jako vy. Autor a motivační řečník Zig Ziglar ve skutečnosti radí: „Pokud hledáte přítele, zjistíte, že jsou velmi vzácní. Pokud se vydáte za přítele, najdete je všude. “

Pak začněte s neutrálními očekáváními a malým gestem zájmu. Možná navrhněte společné jídlo, protože oba musíte jíst jednou za čas a pravděpodobně byste našli několikrát společné.

To jsou dva za jednoho: něco, co byste stejně udělali a které by poskytlo příležitost pro konverzaci a připojení. Výběr nemusí být ani nákladný, ani časově náročný. Minimálně experimentujte s šálkem čaje nebo kávy, nápojem nebo svačinkou.

Další dva za jednoho sdílejí zážitek, který by vás oba bavil.

Zde jsou návrhy k vyzkoušení, přizpůsobení nebo prozkoumání. Určete následující:

• Sport, který se má učit nebo hrát společně.
• Expozice muzea, která prozkoumá něco nového nebo prohloubí to, co je známé.
• Přednáška, koncert, představení, film nebo komedie, která přitahuje.
• Místo pro procházky v přírodě nebo posezení na lavičce v parku na chatování.
• Společná práce, jako je péče o dítě nebo zvíře, která slouží oběma vašim potřebám.

Jsem si jistý, že vás napadnou další možnosti, zvláště když spolu diskutujete o nápadech. Pokud vám ale nic okamžitě nepřijde na mysl nebo se budete stydět zahájit to, představte si rozhovor.

Možná začněte: „Všiml jsem si _____ a zajímalo by mě, jestli chcete _______.“ Alternativně: „Chtěl jsem změnit tempo a dýchací prostor. Chtěli byste mít zájem o to, aby se mnou asi hodinu ______________? Pokud ne, jaká aktivita by vás zajímala? “

Doporučuji, abyste byli vybíraví i trpěliví ohledně toho, jak identifikujete a vybíráte si partnery pro využití drahocenného času a potenciálního přátelství. Jak doporučil Socrates: „Pomalu upadněte do přátelství; ale až budeš, pokračuj pevně a neustále. “

Zde jsou otázky, jak učinit některá slibná rozhodnutí:

• Těšíte se na „trávení času“ s danou osobou?
• Cítíte se pod napětím nebo alespoň v pohodě v něčí společnosti?
• Můžete se poučit a produktivně vyzvat jeden druhého?
• Existuje v průběhu času potenciál pro vzájemnou důvěru a respekt?
• Jak komplementární nebo stimulující jsou vaše smysly pro humor nebo zájmy?

Pohyb vpřed

Přátelství bude nějakou dobu trvat, trpělivost a odhodlání. Předchozí návrhy jsou tedy pouze začátkem, pokud již nemáte semena klíčící nebo zasazená.

Mohla by to být například dobrá spojení, která již máte, například bývalí kolegové a spolubydlící, sousedé a profesionální kontakty.

Vyvarujte se očekávání okamžitého porozumění nebo vnímavosti ve prospěch naslouchání a pozornosti druhé osobě. Udělejte to jemně, s humorem nebo hravostí pomocí svého přirozeného stylu. Poté budete s větší pravděpodobností těžit ze svých dobrých instinktů a zdravého rozumu, když budete identifikovat zápasy, které by mohly dobře fungovat.

Pokud právě teď nikdo nepřijde na mysl, je pravděpodobně čas rozšířit své aktivity a vytvořit prostor pro náhodnost náhodných setkání. Připojte se do klubu nebo domu uctívání, navštěvujte nové funkce nebo se zúčastněte kurzu.

Jděte sami nebo s někým, od koho byste se mohli pohodlně oddělit, když oslovíte ostatní. Jinými slovy, najděte někoho, s kým byste rádi byli a komu by to také prospělo.

Alternativně je zde příklad „studeného dosahu“.

Když jsem seděl vedle někoho na představení, měl jsem tento nepravděpodobný zážitek. Představil jsem se a zeptal se jejího jména. Ukázalo se, že je to moje druhé jméno, to, které jsem plánoval používat od školky, pokud ho nikdo jiný neměl podle dohody, kterou jsem uzavřel s matkou.

Ta žena se jmenovala Mara. Byla to spolužačka ve školce, která mi zabránila „stát se“ Marou! Ukázalo se také, že jsme oba aktivní ve stejné profesní organizaci.

Takže nikdy nevíte, jestli vaše setkání budou dobrodružstvím s nohama, jen příjemnou výměnou nebo chlápkem, když zahájíte rozhovor s cizím člověkem.

Když oslovujete ostatní, známé i neznámé, neustále testujte a objasňujte své vlastní odhodlání a zájem tím, že se ptáte sami sebe na to, co od přátelství chcete a co jste ochotni investovat, abyste ho podpořili?

8 návyků „populárních lidí“, díky nimž chceme být jejich přáteli

Nakonec, jak „Unbusy“ chcete získat?

Necháte jednou týdně jednu nebo dvě záležitosti, abyste si nechali pár hodin na navázání nebo prohloubení vztahu? Když ne teď, tak kdy?

Ať už máte tendenci být společenským extrovertem, introvertem, který upřednostňuje soukromí a samotu, nebo někým mezi tím, věnujte se kompromisům a rovnováhám v úzkých vztazích, které máte a budete živit.

Vyberte si lidi, kteří oceňují, chápou a akceptují, kým jste, z řady jednotlivců, kteří doplňují nebo posilují váš vlastní potenciál, stejně jako velkorysé tendence a povahu. Mohou zahrnovat zvědavost, odvahu, péči ─ a lásku.

Tato slova diaristy a autorky Anais Nin vás mohou inspirovat a posunout dále: „Každý přítel v nás představuje svět, který se možná nenarodí, dokud nepřijdou, a až na tomto setkání se rodí nový svět.“

Tento článek pro hosty byl původně publikován na webu YourTango.com: Jak investovat do přátelství - i když jste velmi zaneprázdněni.

Photo by Thought Catalog on Unsplash.