Zveřejňování událostí na sociálních médiích může pomoci vzpomenout si, smysl pro sebe
Nový výzkum zjišťuje, že zveřejňování osobních zkušeností na sociálních médiích zlepšuje vzpomínky na budoucí události.
Studie, o které se říká, že jako první zkoumá vliv sociálních médií na paměť, naznačuje, že zveřejňování osobních zkušeností pomáhá upevňovat vzpomínky.
"Pokud si lidé chtějí vzpomenout na osobní zkušenosti, nejlepší je dát je online," řekl Dr. Qi Wang, hlavní autor studie a profesor lidského rozvoje na Cornellově univerzitě.
„Sociální média - blogy, Facebook, Twitter a další - jsou důležitým místem, kde si můžeme vzpomenout na vzpomínky ve veřejném prostoru a sdílet je s dalšími lidmi.“
Vědci v oblasti paměti již dlouho věděli, že když lidé píší o osobních zkušenostech, přemýšlejí o nich nebo o nich mluví s ostatními, mají tendenci si tyto události pamatovat mnohem lépe.
Veřejné deníky nebo proces psaní o zkušenostech ve veřejné sféře je často udržován následnou sociální zpětnou vazbou. Tato smyčka může lidem umožnit uvažovat o zkušenostech a jejich osobní důležitosti, vysvětlují vědci.
Akt při zveřejňování na sociálních médiích také hraje roli při konstrukci sebe sama, uvedl Wang, odborník na osobní paměť.
"Vytváříme pocit sebe sama v procesu vzpomínání, hodnocení a sdílení s ostatními vzpomínky na osobní zkušenosti v našich životech," řekl Wang.
"To se děje, když používáme sociální média, aniž bychom si toho vůbec všimli." My si jen myslíme: ‚Ach, sdílím své zkušenosti se svými přáteli.‘ Ale formováním způsobu, jakým si pamatujeme naše zkušenosti, také formováním toho, kdo jsme. “
To usnadňují zejména interaktivní funkce na mnoha webech sociálních médií. Například Facebook pravidelně ukazuje uživatelům fotografie a příspěvky z minulých let, aby jim tyto události připomněl, a vyzve uživatele, aby tyto zážitky znovu navštívili.
"Paměť je často selektivní." V tomto případě však výběr neprovádíme naší vlastní myslí; provádí to vnější zdroj, “řekl Wang.
"Takže interaktivní funkce na sociálních sítích mohou také ovlivnit to, jak se díváme na své zážitky, jak se díváme na sebe."
Wang a její spoluautoři, Dasom Lee z Cornellu a Yubo Hou z Pekingské univerzity, požádali 66 vysokoškoláků z Cornellu, aby si vedli týdenní deník.
Účastníci studie stručně popsali události, které se jim každý den staly, s výjimkou každodenních rutin, jako je „snídali“. U každé události zaznamenali, zda událost zveřejnili na sociálních médiích. A hodnotili osobní důležitost a emoční intenzitu události na pětibodových stupnicích.
Na konci týdne a o týden později studenti absolvovali překvapivé kvízy o tom, na kolik událostí si mohli vzpomenout.
Vědci zjistili, že online stav každé události významně předpovídal pravděpodobnost jejího vyvolání na konci prvního i druhého týdne. To platilo, i když kontrolovali osobní důležitost a emoční intenzitu událostí.
Jinými slovy, události zveřejněné online si s větší pravděpodobností než ty, které nebyly zveřejněny online, budou pamatovat v průběhu času, bez ohledu na charakteristiky událostí.
Výzkum vrhá nové světlo na teorie paměti a má důležité důsledky pro konstrukci „autobiografického já“ v digitálním věku, uvedli autoři.
"Tato práce je prvním krokem k lepšímu pochopení autobiografického já v éře internetu, kde se virtuální externalizace osobních vzpomínek stala běžnou záležitostí," uvedla studie.
Výzkum se objeví v časopise Paměť.
Zdroj: Cornell University
