Crankujte subwoofery, abyste se cítili silně

Nový výzkum potvrzuje běžné chování, které projevuje mnoho atletik, dospívajících a mladších dospělých.

Tato akce spočívá ve výbuchu hudby ve sluchátkách nebo v automobilech v rámci přípravy na akci, nebo jako prohlášení o dominanci nebo důvěře - se zvláštním podnětem pro basové lizy.

"Při sledování hlavních sportovních akcí jsme si s mými spoluautoři často všimli sportovců se sluchátky při vstupu na stadion a do šatny," říká Dennis Hsu z Kellogg School of Management na Northwestern University.

"Způsoby, jakými se tito sportovci ponoří do hudby - někteří s ocelovým zavřenýma očima a někteří jemně přikývli podél rytmů - se zdají, jako by je hudba psychicky připravovala a posilovala pro soutěž, která se má objevit."

Tato pozorování vedla Hsu a jeho kolegy ke zvědavosti, zda hudba může skutečně změnit psychologický stav posluchače.

Předchozí výzkum prokázal, že hudba může mít na lidi pozitivní účinky, od posílení učení a motivace až po snížení fyzické bolesti.

Žádná studie však dosud nepřipojila hudbu k pocitu moci a nezjistila pouze důsledky, ale také potenciální příčinu tohoto spojení.

Síla v hudbě

Vědci nejprve předem otestovali 31 hudebních skladeb z několika žánrů, jako je sportovní hudba, hip-hop a reggae, aby zjistili, jak mocní účastníci cítili poslech 30sekundových klipů.

Z tohoto předběžného testu identifikovali skladby s nejvyšším a nejnižším výkonem. Skladby hodnocené jako silné zahrnovaly „We Will Rock You“ od Queen a „Get Ready for This“ od skupiny 2 Unlimited, zatímco skladby s nižším výkonem zahrnovaly skladby jako „Fat We Sl“ od Fatboy Slim a „Who Let the Dogs Out“ od Baha Men.

Vědci poté pomocí souboru experimentů získali přístup k tomu, jak písně s nejvyšší a nejnižší hodnocenou silou ovlivnily smysl pro moc lidí a tři dříve identifikované psychologické a behaviorální důsledky moci - tendence vidět les místo stromů (myšlenková abstrakce), vnímaná kontrola nad sociálními událostmi (iluze kontroly) a touha pohybovat se první v konkurenčních interakcích.

Pro každou dimenzi síly, kterou testovali, přijal výzkumný tým specifické úkoly z dříve zavedeného výzkumu, například úlohu válcování pomocí nástroje k měření iluze kontroly, úkol kategorizace položek k měření abstrakce a scénář rozhodování k měření prvního pohybu .

"Součástí našeho cíle bylo otestovat, zda hudba produkuje stejné následné účinky energie, jaké se nacházejí v jiných zdrojích," říká Hsu.

Vědci také zkoumali účastníky o jejich pozitivních pocitech a statisticky kontrolovali, aby se ujistili, že všechny nalezené účinky byly nad rámec účinků vyvolaných emocemi.

Jak je zveřejněno v časopise Sociálně psychologické a osobnostní vědyVědci zjistili, že vysoce výkonná hudba nejenže nevědomky vyvolala pocit moci, ale také systematicky generovala tři následné důsledky moci.

Důležité je, že vědci také vyloučili texty jako příčinu účinků, přičemž zvlášť žádali lidi, aby hodnotili, jak silné je texty vyvolaly.

"Vzhledem k tomu, že účastníci po přečtení textů nehlásili zvýšené silné pocity, můžeme vyloučit sémantický primární účinek textů ve vybraných písních," vysvětluje Hsu.

Tým Hsu také provedl samostatné experimenty, aby se podíval na jednu strukturální složku hudby, která by mohla vysvětlit efekt hudební síly: úrovně basů.

Síla v basových úrovních

"Rozhodli jsme se manipulovat s úrovněmi basů v hudbě, protože stávající literatura naznačuje, že basový zvuk a hlas jsou spojeny s dominancí," říká Hsu.

Poznamenali také, že basový zvuk a hlas jsou v populární kultuře často využívány k promítnutí vnímání dominance a sebevědomí (Think James Earl Jones jako Darth Vader ve Star Wars.)

V basových experimentech vědci požádali účastníky, aby si poslechli nová instrumentální hudební díla, ve kterých byly úrovně basů digitálně měněny.

V jednom experimentu zkoumali účastníky o jejich pocitech moci, které sami hlásili, a v jiném, požádali je, aby provedli úkol dokončování slov určený k testování implicitních nebo nevědomých pocitů moci.

Zjistili, že ti, kteří poslouchali heavy-basovou hudbu, hlásili více pocitů moci a generovali více slov souvisejících s energií v implicitním úkolu než ti, kteří poslouchali hudbu s nízkými basy.

Účinky úrovní basů podporují jedno možné vysvětlení, proč hudba způsobuje, že se lidé cítí silnější: „hypotéza nákazy“.

Síla v nákaze

Myšlenka je, že když lidé slyší konkrétní hudební komponenty, které vyjadřují pocit síly, napodobují tyto pocity interně. "Důležité je, že v těchto experimentech jsme použili nová, nikdy předtím neslyšená hudební díla, což naznačuje, že účinek může někdy vzniknout čistě z nákazy," říká Hsu.

"To samozřejmě nevylučuje možnost, že by hudba mohla navodit pocit moci prostřednictvím dalších procesů, jako je například kondicionování."

„Hypotéza podmíněnosti“ naznačuje, že některé hudební skladby mohou spouštět silné zážitky, protože tyto zážitky jsou často spárovány s konkrétní hudbou. Například hudba často používaná na sportovních akcích může vyvolat silné pocity z důvodu spojení s mocí, odměnami a vítězstvím (například na oslavu vítězství se často hraje „We Are the Champions“).

Hsu a jeho kolegové plánují dále studovat další potenciální mechanismy, kterými může hudba vyvolat sílu. Zajímají se také o to, zda posílení hudby může vést k žádoucím výsledkům v kontextech, jako jsou jednání, výkon zaměstnanců, pracovní pohovory, marketingové kampaně a sociální vnímání.

„I když je třeba provést podstatně více výzkumu, než můžeme skutečně začít chápat vliv hudby na naše psychologické zážitky, domnívám se, že naše zjištění poskytují počáteční důkazy o potenciálním strategickém využití hudby, zejména v situacích, kdy se lidé musí cítit zmocněni,“ říká Hsu říká.

"Lidé možná budou chtít prozkoumat, zda je načerpání jejich oblíbených melodií může rychle uklidnit do mentálně silného stavu, než půjdou na první rande, důležitou schůzku s klientem nebo pracovní pohovor."

Zdroj: Sage