Nespavost spojená se zvýšeným rizikem úmrtí motorových vozidel
Nový výzkum ukazuje, že nespavost významně přispívá k úmrtím způsobeným nehodami motorových vozidel a jinými neúmyslnými smrtelnými zraněními.
Nová studie ukazuje, že riziko neúmyslného smrtelného zranění se zvyšovalo s počtem přítomných příznaků nespavosti. Lidé se třemi příznaky nespavosti měli 2,8krát vyšší pravděpodobnost úmrtí na smrtelné zranění než lidé bez příznaků nespavosti, a to i po přizpůsobení potenciálním faktorům, jako je konzumace alkoholu a každodenní užívání spánkových léků.
Mezi příznaky nespavosti se podle zjištění studie nejsilněji projevila obtíže se spánkem. Studie zjistila, že lidé, kteří téměř vždy měli potíže s usínáním, měli více než dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na zranění motorového vozidla a více než 1,5krát vyšší pravděpodobnost úmrtí na jakékoli smrtelné zranění než lidé, kteří nikdy neměli problémy s usínáním.
Další analýza vědců zjistila, že potíže se zaspáním samy o sobě přispěly k 34 procentům úmrtí motorových vozidel a osmi procentům všech neúmyslných smrtelných zranění.
"Naše výsledky naznačují, že velké části neúmyslných smrtelných úrazů a smrtelných úrazů motorových vozidel bylo možné zabránit při absenci nespavosti," uvedl vedoucí autor Lars Laugsand, MD, Ph.D., postdoktorand na oddělení veřejného zdraví na Norská technická univerzita v Trondheimu v Norsku.
"Zvyšování povědomí o nespavosti v oblasti veřejného zdraví a identifikace a léčba lidí s nespavostí může být důležité v prevenci neúmyslných smrtelných zranění."
Studie zahrnovala analýzu údajů z průzkumu od 54 399 mužů a žen ve věku od 20 do 89 let. Příčina smrti byla zjištěna pomocí národního registru. Během období 13 let následného sledování došlo k 277 neúmyslným smrtelným zraněním, včetně 169 úmrtí při pádech a 57 úmrtí při nehodách motorových vozidel.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je v USA každý rok více než 126 000 neúmyslných úmrtí na zranění, což z nich činí pátou hlavní příčinu úmrtí. Ročně je zde více než 33 000 smrtelných nehod s motorovými vozidly a více než 27 000 neúmyslných úmrtí při pádu, stejně jako 29,3 milionů návštěv pohotovostních služeb souvisejících s neúmyslnými zraněními.
„Zdravý spánek je nezbytný pro fyzické zdraví, duševní pohodu a osobní i veřejnou bezpečnost,“ řekl prezident Americké akademie spánkové medicíny Dr. Timothy Morgenthaler, mluvčí nového projektu Zdravý spánek.
"Spánek je nutností, nikoli luxusem, a podpora zdravého spánku by měla být základní prioritou veřejného zdraví."
Začátkem letošního roku zahájil projekt Zdravý spánek kampaň „Spi dobře, buď v pořádku“, jejímž cílem je zvýšit povědomí o důležitosti spánku jako jednoho ze tří pilířů zdravého životního stylu.
Studie byla zveřejněna v časopise Spát.
Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny
