Nejistý ohledně sebehodnocení kvůli těm, kterým se snažím pomoci

Bylo o mně známo, že pomáhám přátelům a blízkým, kteří procházejí vlastními zkouškami a souženími, a opravdu to dělám ráda, protože vím, že je to správné, a dělá mi radost, když je vidím najít světlo na konec tunelu. Ale jak roky plynou, všiml jsem si, že stejní lidé, kterým jsem pomáhal, mě buď nechávají v prachu, nebo mám pocit, že mi ve skutečnosti neocenili, že jsem jim pomáhal. Nechápejte mě špatně, chápu, že nebudu jedinou důležitou věcí v jejich životě, ale pořád mě velmi bolí, když mě takhle vysadí, když vezmeme v úvahu nespočet hodin, které jsem s nimi strávil asistencí je skrze jejich vlastní dilemata a natahovat moji olivovou ratolest tak daleko, jak jen mohu. Ale i tehdy někdy úplně ignorovali moji radu nebo mi ji vyplivli zpět do tváře, jen aby se zranili, protože moji radu neposlouchali a na konci se vrátili s tím, že mám pravdu jen pro ně dělej totéž a pokračuj v jejich vlastním začarovaném cyklu a mě hluboce bolelo, když jsem je tak viděl. Dokonce si dokážu vzpomenout na okamžiky, kdy by mě jeden z nich nechal ve tmě, zatímco se mnou vágně komunikoval, což mě vedlo k frustraci a úzkosti z toho, co ve jménu bohů udělají, jen aby byli na konci úplně v pořádku . Je to hrozné. Navíc, pokaždé, když jsem se pokoušel dostat do kontaktu s některými z těchto lidí, zdá se mi, že mě vyhodili, jako bych nikdy neřekl ahoj. Výsledkem je, že se cítím zraněný, ne vždy na ně myslím, ale když to udělám, připadá mi to jako dýka v mém srdci. Mám pocit, že bych se jim neměl snažit pomoci a možná bych se necítil jako teď. To by mě opravdu nemělo obtěžovat tolik, kolik by mělo, ale právě to mě vede k pocitu, že jsem byl použit a vyhozen, a ve výsledku zpochybňuji svoji vlastní hodnotu, nebo jestli bych se měl vůbec obtěžovat. Omlouvám se za nesourodost, děkuji za váš čas

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 24. 5. 2018

A.

To nejlépe shrnuje staré pořekadlo: „Potřebujete vědět, kdo jsou vaši přátelé.“ Kromě toho se často říkalo, že pokud jste si během celého života získali jen malou hrstku pravých přátel, budete v životě požehnáni. Z toho, co jste napsali, jste zjevně těmto lidem byli přítelem, ale ti to neoplatili. Dali jste svůj čas a energii, ale oni vám to neoplatili. Byl jsi tam pro ně, ale oni tam nebyli pro tebe. A tak se vracíme ke starým slovům moudrosti: „potřebujete vědět, kdo jsou vaši přátelé.“

Je zřejmé, že tito lidé nejsou vaši přátelé. Rádi vám je vzali, ale nikdy neměli v úmyslu vám je vrátit. Vzali vám čas a energii a starosti a jsem si jist, že bych rád vzal i vaše peníze, ale nikdy vám neměli v úmyslu nic vrátit. Byl jsi jejich přítel. Nebyli to vaši přátelé.

Možná je těžké přijmout skutečnost, že jste byli zneužiti a špatně odhadnuti ty, kteří se s vámi spřátelí. Jsem si také jist, že jste těmto lidem dali iluzi přátelství. Zdálo se, že jsou vaším přítelem, ale ve skutečnosti tomu tak nebylo. Ne každý, kdo je přátelský a zdánlivě znepokojený, je přítel.

Nemáte dostatek času, peněz a zdrojů, které byste mohli věnovat každému „přátelskému“ člověku, se kterým se setkáte. Musíte se naučit rozlišovat pseudo-přátele a pseudo-znepokojení od skutečných přátel a těch, kterých se to opravdu týká.

Pravděpodobně jste také slyšeli, že „si můžete vybrat své přátele, ale nemůžete si vybrat svou rodinu.“ Můžete být blíže příteli než rodinnému příslušníkovi. Přítel se může více zajímat o vaši pohodu než člen rodiny. Přítel vám může půjčit peníze poté, co vás všichni členové vaší rodiny odmítnou.

Naučili jste se důležité životní lekce. Ne každý, kdo se jeví jako přítel, je. Lidé mohou brát bez dávání. Někteří se o vás starají a jiní ne. Lidé mohou klamat.

"Láska se mluví snadněji, než se projevuje."

Hodně štěstí a prosím, napište znovu, pokud vám mohu pomoci.

Dr. Kristina Randle