Kdy se negativní myšlenky stávají depresí?
Klíčem je identifikace myšlenkových procesů dříve, než se ustálí. Aby pomohli tomuto úsilí, vědci vyvinuli krátký průzkum, který má poskytovatelům zdravotní péče pomoci identifikovat vzorce depresivního myšlení, které mohou vést k vážné depresi, pokud nebudou včas identifikovány a řešeny.
Jaclene Zauszniewski, Ph.D., z Case Western Reserve University, vyvinula 8položkovou stupnici deprese poznání (DCS). Dotazník žádá jednotlivce, aby odpověděli na otázky týkající se bezmocnosti, beznaděje, bezúčelnosti, bezcennosti, bezmocnosti, osamělosti, prázdnoty a nesmyslnosti pomocí škály od „silně souhlasím“ po „silně nesouhlasím“.
"Lékaři potřebují pokyny a opatření, aby věděli, kdy negativní myšlení dosáhlo bodu zlomu a začalo spirálovat do klinické deprese," uvedla.
DCS byl účinně používán k screeningu závažnějších depresivních příznaků u osob v USA a na celém světě, ale vědci chtěli, aby to šlo dále a určili bod, ve kterém negativní myšlení vytváří vzor pro nástup klinické deprese - dokonce i bez dalších emocionálních projevů nebo tělesných příznaků spojených s depresí.
Vyšetřovatelé studovali použití nástroje na 629 zdravých dospělých ze 42 států, kteří odpověděli na otázky prostřednictvím internetového průzkumu. Účastníci byli ve věku od 21 do 84 let a 70 procent tvořily ženy. Většina účastníků měla vysokoškolské vzdělání a měla příjmy vyšší než 40 000 USD.
Vědci poté porovnali skóre DCS s Centrem pro epidemiologické studie Depression Scale (CES-D), které je považováno za „zlatý standard“ pro identifikaci klinicky významných depresivních příznaků.
Jejich cílem bylo určit skóre snížení DCS, které by představovalo bod, ve kterém mohou jednotlivci těžit z učení způsobů, jak změnit negativní myšlení, aby se zabránilo vážné depresi.
Zjistili, že skóre 7 na DCS by bylo tím bodem, ve kterém by jednotlivci měli začít iniciovat strategie pro změnu negativních myšlenek na pozitivní.
Zjištění také ukázala, že při tomto skóre snížení DCS přesně rozlišovala mezi osobami s klinickými depresivními příznaky a bez nich, jak bylo stanoveno CES-D.
Vědci o svých zjištěních informovali v Western Journal of Nursing Research.
Zdroj: Case Western Reserve University
