Strach z psychózy / schizofrenie a možné příznaky včasného varování

Asi před rokem jsem měl silnou úzkost a měl jsem několik záchvatů paniky denně. Postupem času se u mě objevily další a další příznaky, jako jsou dotěrné myšlenky atd. Po nějaké době se mi však objevily velmi znepokojivé příznaky, díky nimž jsem si myslel, že se u mě rozvine schiz / psychóza.

Přiznám se, že je to můj strach. Většina příznaků, které jsem popsal výše, se již nyní nestávají nebo se vyskytují zřídka. Zbývající úzkost, kterou prožívám, je způsobena následujícími příznaky:

Často v noci před spaním se mi v hlavě ozývají zvuky, hlasy lidí, kteří říkají náhodné věci nebo zvuky atd. K tomu se ve skutečnosti někdy v noci stane, že to mám. Není to něco, co se děje během dne, a není to každou noc. Když se to stane, často to zní jako hlasy lidí, s nimiž jsem se během dne potýkal, a přehrával mi to v hlavě.

Během dne mám někdy v hlavě něco, co bych popsal jako závodní myšlenky, kde mám na krátkou chvíli něco, co považuji za milion myšlenek / zvuků. Může to znít, jako by někdo něco říkal, ale nikdy nemohu přijít na to, protože to vypadá, že přichází a odchází velmi rychle. Když však nejsem sám nebo venku, během dne se to neděje, obvykle pouze tehdy, když dělám něco pozemského.

Posledním problémem, který ve mně vyvolává strach, je to, že často před spaním často nedokážu ovládat své myšlení, možná přemýšlím o jedné věci a pak, jak se zdá, driftuji z toho, jako by moje mysl byla tečna a já vyhrál Nechápu, jak můj mozek vytvořil spojení nebo jak ta myšlenka zapadá, může se to stát během dne, ne tak vážně. Opět ne, pokud se aktivně angažujete.

Moje rodina a všichni ostatní, kteří mě znají, zřejmě nejsou znepokojeni. Minulý týden jsem byl hodnocen - GAD a OCD. Příznaky, které jsem popsal, se nevyskytují stále a nedochází, když jsem s ostatními nebo venku. Obvykle pouze v popsaných dobách. Stále jsou velkým problémem - může to způsobit GAD a OCD? Nejsem OCD nebo iracionální v každodenních věcech, jen když přemýšlím o tomto strachu, který způsobuje.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je běžné, že lidé s úzkostí věří, že se u nich rozvíjí schizofrenie. Jak jsem v tomto sloupci mnohokrát řekl, je to jedna z nejčastějších otázek, které zde na Psych Central dostávám. Lidé s úzkostnými poruchami mají tendenci věřit, že se jim stane to nejhorší. V myslích mnoha lidí je schizofrenie nejhorším scénářem, a proto se obávají, že ji budou rozvíjet.

Skutečnost, že vás hodnotili odborníci na duševní zdraví a diagnostikovali vám úzkostné poruchy, by naznačovala, že nemáte schizofrenii nebo související poruchu. Vaše obavy ze schizofrenie jsou pravděpodobně příznakem vašich úzkostných poruch. Je pravděpodobné, že vaši hodnotitelé poznali a zohlednili jejich hodnocení a diagnostiku.

Je také důležité si uvědomit, že jejich názor je objektivní. Váš názor však není. Vaše názory jsou filtrovány strachem. Bojte se úsudku mraků, který může vést k nesprávným závěrům.

Vaši hodnotitelé pravděpodobně doporučili léčbu.Úzkostné poruchy velmi dobře reagují na léčbu. Kognitivně behaviorální terapie a léky jsou účinnou léčbou úzkostných poruch.

Mezitím je důležité věřit ve fakta. Pomohou vám zůstat na zemi ve skutečnosti, což nakonec sníží vaši úzkost. Je faktické tvrdit, že vám byla diagnostikována úzkostná porucha, nikoli psychotická porucha. To by mělo zmírnit vaši úzkost. Nejlepší pro zmírnění úzkosti je víra v pravdu a realitu. To je něco, co se naučíte v poradenství.

Léčba vám ohromně pomůže. Doufám, že to zkusíte.