Podcast: Smoking Weed for Anxiety - Fact vs Fiction

Konopí, plevel, marihuana, hrnec. Říká se několika jmény, ale všichni víme, jak to voní. Vzhledem k tomu, že se plevele stávají běžnějšími, chceme v podcastu Not Crazy vědět: Je marihuana skutečně účinnou léčbou úzkosti? Je to jen mechanismus zvládání? Nebo svěrák? V dnešním podcastu se Gabe a Jackie dívají na výzkum a zvažují důkazy. Rozhovorují také s Eileen Davidsonovou, pacientkou s revmatoidní artritidou, která pravidelně užívá marihuanu jako lék, aby zjistila, co říká.

Jaký je váš názor? Nalaďte se na otevřenou diskusi o plevelu.

(Přepis k dispozici níže)

PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM

O hostitelích The Crazy Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolární poruchou. Je autorem populární knihy, Mentální nemoc je kretén a další pozorování, k dispozici na Amazonu; podepsané kopie jsou k dispozici také přímo u Gabe Howarda. Chcete-li se dozvědět více, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.

Jackie Zimmerman je ve hře advokacie pacientů více než deset let a etablovala se jako autorita v oblasti chronických nemocí, zdravotní péče zaměřené na pacienta a budování komunity pacientů. Žije s roztroušenou sklerózou, ulcerózní kolitidou a depresemi.

Najdete ji online na JackieZimmerman.co, Twitteru, Facebooku a LinkedIn.

Počítačem vytvořený přepis epizody „Úzkost - kouření plevelů“

Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.

Hlasatel: Posloucháte podcast Psycho Not Crazy. A tady jsou vaši hostitelé, Jackie Zimmerman a Gabe Howard.

Gabe: Vítejte v této týdenní epizodě Crazy Podcast. Chtěl bych představit svého spoluhostitele, Jackie.

Jackie: A ten chlap je můj spoluhostitel, Gabe.

Gabe: A dnes o tom budeme mluvit. Ani si nejsem jistý, jak to nazvat. Je známá jako marihuana. Je známo jako konopí. Pokud se vrátíte zpět k mým prarodičům, bylo to známé jako šílené tabákování. Myslím, že pot je teď název ulice.

Jackie: Zníš tak, dědo Gabe, právě teď. Myslíte si, jak tomu dnes děti říkají?

Gabe: No, prostě

Jackie: Je to tráva, Gabe. Mluvíme o plevelu.

Gabe: Ale myslím to, bývala to tráva. Má plodný počet slangových jmen. Myslím tím upřímně. Že jo?

Jackie: Ano, to je pravda.

Gabe: A já jsem toho dne šel do ošetřovny a byl jsem rád, hej, jsem tady, abych koupil hrnec a oni jsou jako konopí, pane? A byl jsem jako, no, plevel. A jsou jako, marihuana, pane? Takže si myslím, že existuje určitý pokus o vymezení mezi slangovými pojmy marihuany a jinými než slangovými pojmy marihuany. Tohle vidíš ve světě, Jackie?

Jackie: Myslím, že to záleží na tom, kde získáváte uvedenou marihuanu, že? Pokud jej kupujete v obchodě, je to jako ano, tady prodáváme marihuanu. Pokud se chystáte do rohu, pravděpodobně si koupíte nějakou trávu. Myslím, že to záleží jen na tom, kde to berete. Stejné věci, jiné jméno.

Gabe: A to není neobvyklé, zejména v Americe. Jazyk se neustále vyvíjí a různé generace mají různé termíny pro různé věci. Pamatujete si, když nemocní mysleli, jako byste byli nemocní a cool znamenalo, že jste špatný zadek? Nyní nemocný znamená, že jsi špatný zadek. A když řeknete super, děti se na vás budou dívat, jako byste byli, jste prostě hloupí.

Jackie: Což je jako to, jak se na vás právě teď dívám, protože čím víc mluvíte, tím starší zníte. Nízký tón, teď zníš jako opravdový stařík.

Gabe: Líbí se mi, jak používáte low key, další slangový výraz, který neznám. Ale když se přesuneme k danému tématu, marihuana je všude a podle toho, na jaké internetové stránce jste. Marihuana je buď magický lék na všechno, doslova, bez ohledu na to, jaký problém máte fyzicky nebo psychicky, dokáže ho absolutně a jednoznačně vyléčit. Nebo je marihuana satanská. Pokud kolem něj dokonce projdete, zabijete celou svou rodinu. Nepůjdete na vysokou školu a vaše oči nevysvětlitelně zčervenají. A náš výzkum, Jackie, samozřejmě ukázal, že pravda leží někde uprostřed.

Jackie: Stejně jako u většiny věcí, ale na to, na co se dnes konkrétně zaměřujeme, je užívání marihuany, plevelů, květináčů, trávy, chlad, jakkoli to chcete nazývat, pokud jde o léčbu úzkosti. A jsem opravdu nadšený, že o tom budu mluvit, protože je to něco jako polarizace. Lidé si buď myslí, že je to jako konec všeho všeho, léčí úzkost, nebo jsou jako, vůbec to nepomáhá. A rozhodně byste jej neměli používat na úzkost.

Gabe: Jednou z věcí, o kterých přemýšlím, je můj zvyk na dietní colu, kvůli dnešní show půjdu se zvykem. Mám úzkostnou poruchu. Trpím velkou úzkostí. A když jsem opravdu nervózní a nejistý, jsem opravdu vystresovaný, strach, panika. Víte, závodní myšlenky začnou přicházet, když jsem na pokraji záchvatu úzkosti. Zastavím všechno, co dělám. Našel jsem plnicí stroj Diet Coke, který obvykle zahrnuje jít někam, někam se projít a nastoupit do mého auta. Kolem mě je celý rituál, jak dostávám dietní colu. A mohu jednoznačně prohlásit, že když dělám tento rituál a sedím v rohu a piji svou fontánu Diet Coke, mé úzkosti se 100% ulevilo. To z dietního koksu nečiní léčbu nebo léčbu úzkosti. A myslím si, že to může být něco z toho, co se s marihuanou děje, protože žádná lékařská studie neukazuje, že jde o léčbu úzkosti. A opět probíhají lékařské studie. Ale právě teď nic nenasvědčuje tomu, že by úzkost byla léčena nebo léčena marihuanou.

Jackie: Máš pravdu.A část ze mě chce být jako, ne, mýlíte se, naprosto to pomáhá, protože si myslím, že skutečně pomáhá mnoha lidem. Problém je v tom, že miluji své statistiky. Statistiky to neukazují. Vlastně jsem vypracoval tři různé studie konkrétně o tomto tématu. Jedna studie z roku 2019 pochází z The Lancet Psychiatry. Zabývala se účinky kanabinoidů na duševní zdraví po dobu téměř 40 let výzkumu, což je jako mnoho výzkumů. A jejich nálezy v podstatě říkaly, že existuje jen málo důkazů o tom, že konopí pomáhá zlepšovat příznaky duševního zdraví. Čtyřicet let výzkumu v této jedné studii říkalo jako já, pravděpodobně to nebylo tak užitečné. V roce 2018 však proběhla další studie Cannabis and Cannabinoid Research, která se podobá tomu, jak je tomu vůbec věnován časopis? Ale je. Šedesát dva procent lidí, kteří užívají CBD, ho užívají pro zdravotní stav. A první tři jsou bolest, úzkost a deprese. Takže mým cílem je, že nemáme vědecký důkaz, že to funguje, ale máme důkaz, že to lidé z těchto důvodů používají a nacházejí v tom prospěch.

Gabe: A v některých ohledech je to těžké, že? Protože přemýšlím o počtu lidí, kteří mi říkají, že bych na svoji bipolární poruchu neměl brát léky na předpis, protože koneckonců potřebuji jen dietu a cvičení, lepší hygienu spánku. Právě jsem toho udělal tolik. Je to jen kvůli tomu, že moje malá hlava chce explodovat. Ale stále se vracím k definici léčby a léčby. A definice léčby a léčby není, že se cítím lépe, až skončím. Ve skutečnosti má dopad na nemoc a po dokončení vás dostane na lepší místo. Díky spoustě věcí se budete cítit lépe. Díky Jackie objímající moji ženu se cítím lépe. Díky silnému podpůrnému systému se cítím lépe. Tyto věci nejsou ošetření. Jsou povzbuzováni. Jsou důležité. A možná vám pomohou. Ale já jsem opravdu, opravdu nervózní. Jen jsem opravdu, opravdu úzkostlivý, když jsou lidé jako, ach, zacházím se svou úzkostí s tím, protože existuje tolik důvodů. Ale pojďme se na chvíli na tom dotknout. Marihuana v této zemi je tak trochu zpackaná, závislá na státě, ve kterém žijete, možná skutečně pácháte trestnou činnost. To je číslo jedna. Ale v každém státě v naší unii existuje několik druhů marihuany. Že jo? Jsou tu dobří pěstitelé. Vláda ve státech, kde je to legální, dohlíží na pěstitele. A pak je tu člověk, který to jako náhodné pěstování roste. A nevíme, jaký druh práce udělali, jaký druh kmene udělali, nebo zda to polili jedem na krysy. A všechny tyto věci jsou pro koncového uživatele marihuana. To mě také znepokojuje, protože zde není konzistence.

Jackie: Mám z toho spoustu pocitů. Ano. Opravit. Žádná konzistence vzhledem k tomu, že naše vláda ji všeobecně nelegalizovala, což znamená, že ji nelze univerzálně regulovat. I když je to legální, kde jste, automaticky to znamená, že je to dražší. Bez ohledu na to tedy možná stále chodíte k pouličnímu prodejci. Faktor konzistence je tedy určitě problém. Na minutu se však vracím zpět, i když se neprokázalo, že jde o účinnou léčbu, myslím, že soudě 62 procent uživatelů a všech ostatních, včetně studie z roku 2017 v International Journal of Drug Policy, kde lidé věří, že je účinný způsob léčby stavů namísto receptů na úzkost a depresi. To mi říká, že jde o příznaky, řízení, může to být nebo je to účinné v závislosti na tom, s kým mluvíte. Léčí to tedy úzkost? Nevím. Nemám vědu, ale léčí to příznaky úzkosti? Jo, vypadá to, že vypadá. A jsou ty stejné? Nemyslím si, že jsou. Myslím, že můžete mít spoustu léků, které léčí aktuální základní problém, a spoustu léků, které léčí příznaky problému.

Gabe: Je zřejmé, že nemohu nesouhlasit s ničím, co jste právě řekli. Existují však podobné studie o tom, zda vám cigarety pomáhají zvládat úzkost. A realita je taková, že cigarety byly studovány dlouho, dlouho. A výzkum jednoznačně ukazuje, že kouření cigaret ve skutečnosti nepomáhá s úzkostí. Když se však lidí zeptali, jestli jim to pomáhá, odpověděli ano. Seřadíte všechny kuřáky a řeknete: Hej, kouření zmírňuje úzkost? Všichni řeknou, ano. Věda je zcela jasná, že ve skutečnosti zvyšuje úzkost, ale věří, že je užitečná. To je problém s hlášením sebe sama, správně. Mnoho lidí věří, že věci, které jsou pro ně nebezpečné nebo jim aktivně ubližují, jsou ve skutečnosti prospěšné.

Jackie: Nevím. Mám pocit, že v tom je nějaký aspekt placeba. Kde ano, statistiky od vědců říkají, že to ve skutečnosti způsobuje úzkost a lidé, kteří to používají, říkají, že ne, cítím se po tom lépe. Kdo má tedy pravdu? Nemyslím si, že v tom je vlastně to správné a co špatné, což je v rozporu se vším, co běžně říkám, protože existují vědy vedoucí jedním směrem. Ale pokud ten člověk řekne, že se po tom cítím lépe, neznamená to, že je to pro toho člověka dobré?

Gabe: Potenciálně si myslím, že se vrátíme k mé závislosti na dietní koksu. Realita je taková, že pít tolik dietní coly jako já může být škodlivé. Měl bych pít mnohem více vody a měl bych chodit na další procházky a měl bych více volat své matce a měl bych říci své ženě, že ji více miluji. Život je osobní volba. A pokud jde o legalizaci marihuany, z politického hlediska si myslím, že by to mělo být naprosto legální, protože se zjistilo, že pro vás není nebezpečnější než kouření nebo alkohol. A ve skutečnosti je v některých případech mnohem bezpečnější. Ale když to odsuneme stranou, abychom odpověděli na otázku někoho trpícího úzkostí, měli by marihuanu používat jako léčbu? Půjdu s ne. Měl by však někdo trpící úzkostí užívat marihuanu jako mechanismus zvládání? To je osobní volba. A Gabe je tam. Takže trochu cítím úder jedna dvě. Stále byste měli dostat léčbu od zdravotnického zařízení. Ale všichni máme zvládání dovedností. Podívej, lidé sledují Family Guy na opakování, aby se dostali přes den. To je jen vyrovnávací mechanismus. Ale prosím neposílejte mi e-mail a neříkejte mi, že Family Guy je léčba deprese, protože ne.

Jackie: Myslím, že kořenem celé této konverzace je to, že mluvíme jen o neřestech, že? Jako váš svěrák je Diet Coke. Mluvíme o cigaretách a plevelu a Family Guy. Že jo? Ať už je váš svěrák jakýkoli. Myslím, že můžeme jednoznačně souhlasit, že svěráky pomáhají zvládat stres. Že jo? Proto lidé pijí, že? Jsou ve stresu nebo jsou naštvaní. Chtějí vymazat pocity, které v danou chvíli pociťují. Proto máme zlozvyky. To je to, co pro nás dělají. Ale máte pravdu, nelze to říci, jako by dobré převažovalo nad špatným. A všechny ty neřesti, že? Konzumujete metrickou sračku aspartamu. Je to dobré? Asi ne. Nevím, ale cítíte se lépe. Takže, víš, mluvíme o dlouhodobém zdraví? Mluvíme krátkodobě? Nemyslím si, že na tom opravdu záleží. Pomáhá marihuana s úzkostí? Možná by to mohlo. Nevím. Myslím, že je to tak osobní. A myslím si, že v tomto okamžiku opět nemáme dostatek výzkumu, abychom mohli říci tak či onak, protože i studie, které právě citujeme, hledají různé věci. Hledají, je to efektivní? Hledají lidi, myslí si, že je to efektivní? Používají to místo něčeho jiného? Neexistuje žádná studie, která by se skutečně dotkla všech základů, které zatím máme, je pro to efektivní? Je to účinné ve spojení s předepsanými léky? Nevíme Takže si myslím, že si vyberete své vlastní dobrodružství, pokud jste chytří a zdraví a nebudete hloupí hloupí.

Gabe: Opravdu chci jen tvrdě zasáhnout to, co Jackie řekla o „nevíme“. Existuje tolik lidí, kteří prostě věří, že je to lék na všechno. A existuje tolik lidí, kteří věří, že je to ta nejstrašnější věc. Je to jen neštovice na náš národ. To nejsou dva tábory, ve kterých bychom měli být. Měli bychom pokračovat ve výzkumu. Měli bychom zjistit, co je dobré a co špatné. Chci jen vyjasnit, že jakýkoli druh samoléčby je nebezpečný.

Jackie: Mnoho lidí to používá k samoléčbě. Víme, že samoléčba je nebezpečná, zvláště když nejste upřímní ke svému týmu zdravotní péče. Takže toto je jedna z věcí, která, jak víte, funguje, je skvělá. Ale nevnucujte to nikomu jinému, protože nemáme výzkum, který by potvrdil, že je skutečně efektivní.

Gabe: Po těchto zprávách se hned vrátíme.

Hlasatel: Máte zájem učit se o psychologii a duševním zdraví od odborníků v oboru? Poslechněte si podcast Psych Central, který pořádá Gabe Howard. Navštivte .com/Show nebo se přihlaste k odběru The Psych Central Podcast ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů.

Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že je to potřeba. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Jackie: A mluvíme o užívání marihuany jako léčby úzkosti.

Gabe: Jackie, hovořili jsme o statistikách, hovořili jsme o studii, banrovali jsme tam a zpět. Promluvme si s někým, kdo užívá marihuanu pro svou úzkostnou poruchu a také pro revmatoidní artritidu. Můžete jí představit? Protože byla velmi upřímná a velmi úžasná. Bylo od ní skvělé zavolat.

Jackie: Ano jistě. Pozvali jsme naši přítelkyni Eileen, kterou známe díky advokacii, aby přišla a promluvila si o tom, proč k potírání úzkosti používá marihuanu, ale také proč ji používá pro svou RA. A myslím, že o tom bude mít spoustu užitečných poznatků.

Gabe: A právě teď ten rozhovor rozbalíme.

Jackie: Jsme tu s naší přítelkyní Eileen. Gabe a já známe Eileen venku ve skutečném světě, ale mysleli jsme si, že bude opravdu skvělým hostem, který dnes představí. Takže vítej, Eileen.

Eileen Davidson: Ahoj, jmenuji se Eileen Davidson a bydlím v krásném Vancouveru v Britské Kolumbii, který je celosvětově známý již déle, než je v Kanadě legální mít velmi, velmi dobrou trávu.

Gabe: Jsme tak nadšení, že vás máme, protože jste ochotni veřejně mluvit o užívání marihuany nebo konopí. Proč jste tak veřejní o jeho používání? Protože na mnoha místech je to stále zločin. A dokonce i na místech, kde je to legální, stále se na to velmi díváme. Ale máš rád, hej, kouřím trávu.

Eileen: Protože věřím také v jeho lékařskou složku. Žiji s revmatoidní artritidou a problémy duševního zdraví. Takže pro mě je to velmi lékařské. A protože opravdu nepiju kvůli mé autoimunitní nemoci, je to také trochu rekreační a v Kanadě je to legální.

Jackie: Eileen, existují nějaké konkrétní příznaky, které k léčbě užíváte marihuanu?

Eileen: Ano. Život s chronickým onemocněním tedy přichází s mnoha různými typy příznaků, stejně jako s vedlejšími účinky léků používaných k léčbě těchto onemocnění. Takže zejména u revmatoidní artritidy mám chronickou únavu, trvalou chronickou bolest a někdy i nevolnost. Takže to je další důvod, proč si ve skutečnosti užívám kouření marihuany, protože skutečně řeší nevolnost a pak také pomáhá při ztrátě chuti k jídlu, kterou mohu zažít. A pak také pomáhá s tím, že nemůžete spát kvůli bolesti. A pomohlo to s řadou léků, kterými jsem prošel a které způsobily zvracení. A tak je to druh drogy, kterou nepoužívám jen pro jednu konkrétní věc, ale pro spoustu různých věcí.

Gabe: Líbí se mi, že jsi v tom tak otevřený.

Eileen: Nebyl jsem však vždy otevřený. Býval jsem ve skutečnosti velmi proti marihuaně.

Jackie: Ooh, co změnilo tvůj názor?

Eileen: Oslabující diagnóza revmatoidní artritidy. Takže jsem se kolem toho už hodně pohyboval, protože mými nejranějšími vzpomínkami na to je můj otec kouřící trávu, když dělám tyto kreativní surrealistické obrazy. Můj táta byl trochu hippie, a tak jako moje dětství jsou v podstatě vzpomínky na vůni olejových barev, marihuany a zvuk Pink Floyd hrající na tyto šílené obrazy. Takže, tehdy to bylo nezákonné. Takže jsem se cítil velmi konfliktně, protože jsem si říkal, proč kouříte marihuanu, když to má být droga, jak vám říkají ve škole? A tak jsem tomu moc nerozuměl. Celý život jsem se nechtěl dotknout drog. Nikdy jsem se nedotkl ničeho jiného než kávy, marihuany a alkoholu, trochu vína, ale byl jsem diagnostikován s něčím, co způsobuje silnou bolest a musel jsem podstoupit léky, které mají spoustu vedlejších účinků. V té době jsem byl rád, no, tohle je pro mě léčivé, tak to zkusím. A cítil jsem se jako idiot, který byl proti tomu předtím. Moje diagnóza mi opravdu otevřela oči, není ve stejné linii jako heroin nebo kokain a podobné věci. Nikdy jsem to ale nezkoušel. A také to lidem opravdu pomáhalo. Lidé jako já, kteří diagnostikovali rakovinu, M.S., Parkinsonova choroba, všechno možné. Nečekal jsem, že to pomůže i mému duševnímu zdraví.

Jackie: A objevili jste, že se něco podobného stalo, bylo to jako, ach, teď se cítím dobře všude? Nebo to bylo něco, co jste vlastně testovali? Byl jsi jako. Cítím se opravdu úzkostlivě. Uvidíme, jestli to tady pomůže.

Eileen: Řekl bych, že to nejprve začalo tím, že jsem si všiml, že to mělo vliv na mé duševní zdraví. Když jsem poprvé začal kouřit trávu, nevěděl jsem o THC, CBD a o tom, jak by to se mnou nějak interagovalo. Takže bych něco zkusil, nevím, o jaký druh napětí jde, a potom jsem cítil plný záchvat úzkosti. Ale pak bych také zkusil jiný a cítil se super uvolněně. A tak jsem zjistil, že musím trochu sledovat, které kmeny mi pomáhají s úzkostí a nepomohly s mou úzkostí, a druh výzkumu, abych mohl být lépe informován.

Gabe: Moje další otázka je tedy poněkud kontroverzní, protože to zní, jako byste si ji předepsali sami, jako by vám ji nepředepsal lékař, je to vaším jménem pokus a omyl, je to tak?

Eileen: Ano. Nyní se řídím pokyny míst, jako je Společnost pro artritidu, protože jsou bohatstvím znalostí pro lidi, jako jsem já, kteří mají zájem o dodávku léčebného konopí. Ale když se připojíte, je to také levnější.

Gabe: Ačkoliv je to tak zábavné, říkáte všem svým lékařům, že užíváte konopí k léčbě, nebo to držíte na nízké úrovni?

Eileen: Říkám jim to, protože si myslím, že je důležité být ke svým lékařům upřímný ohledně všech aspektů vašeho zdraví. Je opravdu důležité poslouchat pacientův hlas, pokud jde o jeho potřeby. A to zahrnuje i jejich léky. A marihuana může být lék.

Jackie: Dovolte mi, abych se vás na to zeptal ve spojení s informováním vašich lékařů o tom. Než jste začali používat plevel na úzkost. Předepsali jste léky na úzkost a pokud ano, fungovaly?

Eileen: Ano, vyzkoušel jsem několik různých léků na úzkost. Zjistil jsem, že fungují. Byl jsem na nich několik let. Léky obvykle nenajdete perfektní drogu na jedno použití. Je to řada léků, které musíte vyzkoušet. Zkoušel jsem tři nebo čtyři kvůli své úzkosti a depresi. Snažil jsem se přes 18 pro svou revmatoidní artritidu. A nevím, kolik kmenů marihuany jsem vyzkoušel pro všechno, čím procházím. To je to, co se musíte naučit. A to, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého.

Jackie: Takže si myslíte, že to na vaši úzkost funguje lépe než recepty?

Eileen: Ne, rozhodně si nemyslím, že to funguje lépe nebo horší. Myslím, že spolupracují.

Gabe: Opravdu se mi líbí, co tam říkáte, a nevím, jestli souhlasím nebo nesouhlasím, jsem opravdu na plot kvůli spoustě těchto věcí, což je jeden z důvodů, proč jsme chtěli udělat rozhovor s někým, kdo je ve skutečnosti užíváme konopí a marihuanu k léčbě, protože jsme chtěli vyprávět celý příběh. Ale jednou z věcí, o kterých tak často přemýšlím, jsou lidé, kteří se samoléčí, lidé, kteří trpí bipolární poruchou, depresí, úzkostí, schizofrenií, psychózou, a dojdou, potkají někoho na rohu ulice nebo v uličce a kupují marihuanu a jsou jako, ach, podívej, léčím své problémy s duševním zdravím. A to mi zní tak neuvěřitelně děsivě. A chci jen zajistit, aby nikdo z našich posluchačů neslyšel, že to funguje. Co si o tom myslíte?

Eileen: Nikdy to nikdy nedělej. Viděl jsem, jak to dopadne. Vím o dobrých lidech, kteří jsou vystaveni riziku negativních psychoaktivních účinků marihuany a musí si na to dávat pozor. Jak jsem řekl, pokud to nefunguje pro vás, nefunguje to pro vás, ale může to fungovat pro někoho jiného. Je tedy opravdu důležité mít otevřenou mysl.

Jackie: Mám tedy ještě jednu otázku, která se dostává do podrobností. V tomto okamžiku existuje spousta různých způsobů, jak můžete konzumovat marihuanu ve světě, ve kterém dnes žijeme. A zajímalo by mě, experimentovali jste s tím z hlediska účinnosti pro úzkost? Je lepší to kouřit nebo jíst? Je CBD olej správná cesta? Jaký je nejlepší způsob, jak to použít pro úzkost, kterou jste pro sebe objevili?

Eileen: No, podle toho, co prožíváte se svou úzkostí, když něco jen dokončím a potřebuji si od toho odpočinout, pravděpodobně si kouřím kloub. Ale pokud potřebuji jít někam, kde bych mohl pociťovat úzkost a nechci být vysoko, vezmu si nějaký CBD olej. Ale teď už vím, jaké jsou moje spouštěče.Nemám negativní účinky, které jsem možná měl, když jsem poprvé začínal, protože jsem sám experimentoval, a také sleduji, kolik beru a obecně se o sebe celkem dobře starám.

Gabe: Eileen, moc ti děkuji za to, že jsi tady. Kde vás mohou lidé najít online, pokud se chtějí dozvědět více o vaší advokacii, protože jste v komunitě revmatoidní artritidy obrovští?

Eileen: Dobře Děkuji. Najdou mě online. Jdu kolem Chronické Eileen, což podle mě má trochu znamenat, že jsem chronický. Ale také chronické onemocnění. To je Chronic Eileen a Eileen je E I L E E N a mohou mě najít na ChronicEileen.com nebo Instagramu nebo Facebooku nebo Twitteru.

Gabe: Opravdu si vážíme, že jste tady. Děkuji mnohokrát.

Eileen: Žádný problém. Moc vám děkuji za to, že mě máte.

Gabe: Vždy se mi líbí, když máme hosty, Jackie.

Jackie: Miluji dobrého hosta. Eileen je úžasná. Je skutečně skvělou obhájkyní online. Měl bys ji následovat. Všechno, co dělá,

Gabe: Fanynka.

Jackie: Je to milá osoba.

Gabe: Jackie, očividně jsme si ji vybrali z nějakého důvodu, víme, že je velkou obhájkyní. Co si myslíte o všem, co Eileen musela říct?

Jackie: Cítil jsem, že je opravdu skvělé, že Eileen zmínila, že to nejen používá, řekneme mimo označení, neschváleno, ale také to používá ve spojení se svými léky. Toto není náhrada za její léky. Pomáhá s jejími léky a že je velmi upřímná vůči svým lékařům ohledně jejího užívání.

Gabe: Líbí se mi, že ve skutečnosti v jednom okamžiku použila slovo rekreační, protože si myslím, že někdy, zastánci marihuany, se tak silně zaměřují na její zdravotní výhody, což jsou zdravotní výhody. Neexistují žádné schválené z důvodů duševního zdraví, ale existují lékařské výhody schválené z fyzických důvodů, z důvodů fyzického zdraví. Je tu mnoho. Líbí se mi, že byla otevřená ohledně toho, že je tu rekreační aspekt. Myslím, že je to umírněnější, realističtější a rozumnější pohled.

Jackie: Jo, kámo, někdy lidé kouří trávu pro zábavu a to je jediný důvod, proč ji používají. A pro ty lidi, kteří to používají z léčebných důvodů, nemůžete lhát, že někdy je to stále zábavný koníček rekreačně.

Gabe: Jednou z věcí, o které chci mluvit, je něco, co neustále slyším a že lidé říkají, že marihuana pro vás nemůže být špatná, protože je to všechno přirozené. Slyším to neustále. Všechno přirozené, vše přirozené. Jak pro vás může být něco přirozeného špatné? Přivádí mě to k šílenství. A důvod, proč je to proto, že existují všechny druhy všech přírodních věcí, které jsou velmi, velmi, velmi nebezpečné. Strychnin je zcela přirozený. Jedovatý břečťan je přirozený. Nemyslím si, že by kdokoli, kdo poslouchá naši show, dostal nahý prach a otřel si jedovatý břečťan po celém těle. Protože koneckonců je to všechno přirozené. Jak špatné to může být?

Jackie: Víš, vsadím se, že kdybys řekl lidem, aby jim otřeli jedovatý břečťan a oni by zhubli, udělali by to. Což jen dokazuje, že ano, něco může být přirozené, ale stále musíte být chytrý člověk a při používání jakékoli přírodní látky musíte stále používat zdravý rozum.

Gabe: Jde o to, že s vámi souhlasím. A to jen ukazuje úroveň nedorozumění, které máme. Chci mít jasno, otírání jedovatého břečťanu o vaše tělo vás nijak neudělá. Doba. Neposílejte prosím e-mail na podcast Not Crazy s tím, že jste to udělali. Doufám, že při poslechu této části věnujete pozornost, protože je velmi, velmi důležitá. Špatné věci se v přírodě vyskytují, stejně jako dobré věci. Druhou velmi, velmi důležitou součástí, kterou vám chceme připomenout, je vždy práce s lékařem. Vždy.

Jackie: Vždy, vždy, vždy. A i když nyní žijete ve státě, kde je to nezákonné, když máte pocit, jako byste o tom neměli informovat svého lékaře, musíte, protože tyto věci musí znát, aby vám poskytli vhodné léčba. A pokud existuje část z vás, která se obává informovat svého lékaře, je tu část z vás, která si myslí, že tato metoda léčby je špatná? Nevím. Možná je to něco, co stojí za to zjistit ve vaší hlavě, pokud váháte informovat svého lékaře.

Gabe: Jackie, to byla show. Poslouchejte, posluchači. Pokud se vám náš podcast líbil, přihlaste se k odběru na jakémkoli přehrávači podcastů, do kterého jste si tuto show stáhli. A prosím, řekněte to svým přátelům. Sdílejte nás na sociálních médiích a používejte vaše slova. Řekněte lidem, proč se vám to líbilo, pošlete to e-mailem, přiveďte to do podpůrných skupin, předejte to dál. Rozdáváme nálepky zdarma. Jediné, co musíte udělat, je poslat e-mail [e-mail chráněn] a do předmětu napsat samolepky a my vám je pošleme po vašem. Uvidíme se příští týden.

Jackie: Díky za poslech, všichni.

Hlasatel: Poslouchali jste Not Crazy z Psych Central. Bezplatné zdroje pro duševní zdraví a skupiny podpory online najdete na .com. Oficiální web společnosti Not Crazy je .com/NotCrazy. Chcete-li s Gabem spolupracovat, přejděte na gabehoward.com. Chcete-li pracovat s Jackie, přejděte na JackieZimmerman.co. Není bláznivý cestuje dobře. Nechte Gabe a Jackie nahrát epizodu naživo na vaší příští akci. E-mail [chráněný e-mailem] sychcentral.com.

Hlasatel: Jsem tady, abych vám řekl o květině CBD Industrial Hemp Farms. CBD konopný květ je snadno dostupný z mnoha různých zdrojů, ale jeho konopný květ je stoprocentně organický. Toto je konopný květ z farmy na stůl. Podívejte se na ně na Industrial Hemp Farms dot com.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!