Jak si stěžování ničí vaše vztahy
Všichni je známe, neustálí stěžovatelé. Mohou vysát zábavu z jakékoli situace a vyčerpat vás během několika minut. Nic není dost dobré, vždy je problém nebo něco, co by se dalo vybrat. Může být dost těžké pracovat nebo být přáteli s lidmi, kteří si neustále stěžují, ale neustálé stěžování může také mít velkou daň na vašich romantických vztazích.
V průběhu času chronické stížnosti zničí téměř jakýkoli vztah. V romantickém vztahu to kousek po kousku sžírá, protože narušuje normální rovnováhu mezi partnery, která je ve zdravém vztahu nezbytná. To ponechává jednoho partnera jako ředitele a druhého jako usměrňovače.
Když si stěžují na svého partnera, automaticky se dostanou do situace, kdy budou muset věci napravit nebo napravit, aby mohla být stížnost napravena. I když není uveden žádný požadavek na „opravu“ (ať už je to cokoli), je vyvíjen nevyslovený tlak, když si jeden partner stěžuje druhému. Postupem času se tento tlak zvyšuje a může vyvolat nelibost a nepřátelství mezi partnery.
Mysl stěžovatele
Z času na čas pro nás všechny dochází k frustrujícím situacím. Ve výsledku si většina z nás bude stěžovat. "Provoz byl dnes hrozný! “ nebo já nemůžu uvěřit, že znovu posrali moji objednávku! “ V případě vztahů to mohou být věci jako: „toaletní sedadlo vždy necháváte nahoře!“Nebo„proč nemůžeš dát prádlo do překážky ?!„To jsou docela běžné stížnosti a mohou přicházet a odcházet.
Ale když se stížnosti ustálí, je to jiné. Chronický stěžovatel málokdy nechá jakoukoli situaci jít, aniž by nabídl nějaké pozorování o něčem, co se pokazilo nebo se mu nelíbí. Toto je typ stížnosti, která vytváří problémy.
Může se zdát, že partner, který si chronicky stěžuje, je prostě negativní nebo nešťastný člověk, ale ve skutečnosti je to o něco složitější. Partneři, kteří si stěžují na zdánlivě všechno ve vztahu, hledají způsob, jak být vyslyšeni, a špatně volí komunikační styl.
Možná hledají pozornost svého partnera a snaží se si ho všimnout. Stěžovat si a dostávat v jejich mysli i negativní odpověď je lepší než cítit se neviditelně. Kromě neefektivního způsobu komunikace je to však také forma manipulace a kontroly. Potřeba vykonávat sílu může být dalším důvodem pro pravidelné stížnosti. Je smutné, že dotírání někoho nebo jeho verbální manipulace s cílem přimět ho, aby vám odpověděl, pravděpodobně ukončí váš vztah, než upoutat pozornost vašeho partnera.
Jednání se stěžovatelem
Jak tedy můžete řešit věci, pokud jste ve vztahu se stěžovatelem? I když je každá situace a osoba jiná, existuje několik tipů, které vám mohou pomoci.
- Pochopte, co chtějí. Stěžovatel mnohokrát ve vztahu hledá pozornost nebo respekt. Manželka, která si stěžuje na ponožky svého manžela na podlaze, ho pravděpodobně hledá, aby jí prokázal úctu k tomu, aby věci dávala tam, kam patří, a ctila organizaci a čistotu svého domova. Manžel, který říká: „Při večeři máte vždy nos v telefonu„Pravděpodobně hledá pozornost své manželky. Jedná se o obecné příklady, ale stížnosti od chronických stěžovatelů jsou obecně motivovány něčím jiným než zmíněným konkrétním problémem.
- Vyhněte se hádkám s nimi. Jakkoli otravné může být neustálé stěžování, dohadování se o stížnostech nebo rozčílení se věci nezlepší. Ve skutečnosti, pokud se motivace stěžovatelů budou lišit od skutečné stížnosti, bude to pravděpodobně ještě horší.
- Přeformulujte nebo přepracujte stížnost. Přeformulování stížnosti jiným způsobem, například: „takže pokud (uveďte stížnost zde), budete šťastní? “ může přinutit stěžovatele, aby se podíval spíše na řešení než na problém.
- Požádejte o řešení. Místo toho, abyste cítili tlak, abyste vše napravili sami, zkuste se zeptat stěžovatele, jak by chtěli vidět věci napravené. A pokud mají rozumnou odpověď, pomozte jim vypracovat řešení. To může vyžadovat vaše zapojení, nebo to může být něco, čím je můžete povzbudit, aby to zvládli sami.
- Postavte se jim. Pokud nic jiného nefunguje, může být čas vést otevřený a upřímný rozhovor o tom, co váš vztah stěžuje. Je možné, že nepoznali, co dělá jejich vlastní chování.
Většina lidí, kteří si často stěžují, nechce být označována jako chronická stěžovatelka. Navzdory častým stížnostem je stížnost ve skutečnosti nedělá šťastnými. Stížnosti ve skutečnosti nakonec vyčerpají potěšení z jejich života a vztahů. Pokud tedy máte vztah s někým, kdo si neustále stěžuje a ničí to váš vztah, zkuste najít nějaký soucit a pracovat s ním na změnách, které řeší základní problém.
