Nejste si jisti, zda léčit bipolární poruchu nebo znovu hledat léčbu?

Byla vám diagnostikována bipolární porucha. Nebo máte podezření, že to máte. Někdy cítíte vytrvalý a neúprosný druh temnoty. Máte pocit, že nemůžete dýchat. Nebo se cítíte otupěle. Dutý. Máte nulovou touhu dělat cokoli. Nejmenší úkoly jsou zatěžující.

A jindy se cítíte na vrcholu světa. Máte pocit, že můžete zůstat vzhůru celé hodiny. A hodiny. A ty ano. Máte pocit, že můžete pracovat celé hodiny. A také hodiny. Cítíte se extrémně neklidní nebo podráždění. Cítíte se impulzivní a děláte věci, které byste normálně neudělali. Máte závodní myšlenky, které se cítí jako nárazníková auta a narážejí do sebe. Také rychle mluvíte a mluvíte o všech ostatních.

Ale nejste si jisti, zda chcete vyhledat léčbu. Nebo si můžete být jisti, že ne. Možná jste už pracovali s lékařem nebo dvěma. A byli hrozní. Možná dokonce způsobili, že se cítíš hůř.

Možná se obáváte, že léky potlačí vaši kreativitu nebo způsobí další obtížné vedlejší účinky. Slyšeli jste, že ostatní lidé bojují se vším možným, od třesu až po závratě, a to vám prostě zní hrozně. Pochopitelně.

Možná máte z duševní choroby pocit hanby. Možná se cítíte slabí, nejistí a nedostateční. A raději na to nemyslet. Raději to zvládnete sami.

Možná si nemyslíte, že něco stejně bude fungovat, tak proč to zkoušet?

Ve věku 25 let byl Gabe Howard přijat do psychiatrické léčebny. Byl hluboce v depresi, prožíval bludy a měl sebevražedný plán. Bojoval roky, ale jiní předpokládali, že jde o problém chování.

Dnes se uzdravil, včetně léčby a léčby. Dnes pokračuje v užívání léků a navštěvuje terapii. Dnes je spisovatelem, řečníkem a moderátorem podcastů The Psych Central Show a A Bipolar, A Schizophrenic a A Podcast.

Howard chce, aby čtenáři, kteří mají pochybnosti o léčbě, věděli, že bipolární porucha je zdravotní onemocnění, které vyžaduje práci s lékařem a užívání léků. Varoval před přesvědčením, že cvičení a přírodní prostředky - „nejnovější„ magickou léčbou dne “je konopný olej“ - fungují samostatně, bez ohledu na to, co čtete na blogech lidí nebo v příspěvcích na sociálních médiích.

"Lidé věří, že pracují sami kvůli cyklické povaze bipolární poruchy." Nedělat doslova absolutně nic nebude mít nakonec za následek zlepšení, protože to je podstata nemoci. “

Lékaři a léky nejsou dokonalí, řekl Howard. Bojoval s různými frustrujícími vedlejšími účinky, ale s pomocí svého lékaře byly tyto nežádoucí účinky buď odstraněny, nebo výrazně sníženy.

Karla Dougherty, plodná spisovatelka a autorka Méně než bláznivé: Žít naplno s bipolární II, obávala se, že jí léky zamotaly její kreativitu a psaní. Ale ve skutečnosti dokázala více při užívání léků než bez nich.

"Osvobození od strachu, úzkosti a smutku je cennější než jakékoli vedlejší účinky léku, který užíváte," řekl Dougherty. "A teď existuje tolik různých druhů drog, že při práci s psychiatrem můžeš najít něco, co pro tebe bude fungovat."

Howard zdůraznil, že je důležité být aktivním účastníkem léčby: Spolupracujte se svým lékařským týmem a dávejte dobré otázky. Vyjádřete své obavy. Mluv, když něčemu nerozumíš. Ozvěte se, až se vedlejší účinky stanou příliš velkými. Buďte upřímní ke svým praktikům.

Pokud jste nenašli správný léčebný tým, pokračujte v hledání. Therese Borchard, spisovatelka a vedoucí redaktorka na HealthCentral.com, prošla půl tuctu lékařů. Někteří ji dokonce zhoršili. V jednu chvíli navštěvovala psychiatra, který byl údajně nejlepším psychiatrem v Annapolisu. Jak píše ve své silné knizeBeyond Blue: Přežití deprese a úzkosti a co nejlepší využití špatných genů, nechal ji užívat 16 pilulek denně.

Borchard nakonec našel vynikající a život zachraňující léčbu v Centru poruch nálady Johns Hopkins v Baltimoru v Marylandu. Stále vidí stejného psychiatra i dnes.

"Správná péče a léčba vždy zlepší vaši kvalitu života." Stojí za to nakupovat a vytrvale získávat kvalitní péči, “řekl Borchard.

"Léčba bipolární afektivní poruchy vrátila mému manželovi jeho manželku a dala mým dětem normálnější dětství a ve mně vzbudil pocit, že se mohu účastnit života poprvé po dlouhé době," řekla Tosha Maaks, matka čtyři dospívající chlapci a častý přispěvatel do Psych Central. "Bylo hezké se nenávidět, nezlobit se pořád, myslet si, že svět na mě myslel špatně, nebo nikdy nedokončit nic, co jsem začal."

"[G] ettingová léčba byla to nejlepší, co jsem pro sebe a svou rodinu mohl udělat," řekl Maaks. "Když se ohlédnu zpět, přál bych si, abych přišel na to, jak se mám cítit mnohem dříve."

Maaks zdůraznil, že léčba bipolární poruchy je komplexní plán, který je pro každého jednotlivce jedinečný a jeho vývoj vyžaduje čas. Kromě léčby a terapie zahrnuje podpůrné systémy, strategie péče o sebe a zdravou rutinu, řekla. Rovněž doporučila vzájemnou podporu „buď v podpůrných skupinách, nebo ve formě CRSS (certifikovaný specialista podpory obnovy) nebo mentora“ (spolu s vaším psychiatrem a terapeutem).

Bipolární porucha je komplexní a obtížné onemocnění. Léčba vás neoslabí. Dělá vás to silným, protože to vyžaduje tvrdou práci a protože čelíte svým výzvám čelem.

A léčba vám nebude stát v cestě. Léčba vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Pomůže vám to využít vaši kreativitu. Pomůže vám to vyjasnit se a žít podle vašich hodnot. Pomáhá vám být přítomný a dostupný svým blízkým. Léčba vám pomůže vytvořit naplnění a smysl.

Nezáleží na tom, zda bojujete se stavem, který se nazývá a duševní nemoc. Faktem je, že když jsme nemocní - s čímkoli - zasloužíme si pomoc, kterou tak potřebujeme. Zasloužíme si přestat zbytečně trpět. Zasloužíme si, abychom se cítili lépe. A vy také.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!