Zmatek při probuzení zvaný nová porucha spánku

Nová studie naznačuje, že porucha zvaná „opilost spánku“ může postihnout každého sedmého člověka.

K opilosti spánku dochází, když jsou lidé během nebo po probuzení ze spánku zmatení nebo se chovají nevhodně, například zvednutím telefonu namísto vypnutí alarmu. Epizody se vyskytují buď během první části noci, nebo ráno.

Epizoda, často vyvolaná vynuceným probuzením, může dokonce způsobit násilné chování během spánku nebo amnézie epizody.

"Těmto epizodám zmateného probuzení se dostalo podstatně menší pozornosti než námesačnosti, i když důsledky mohou být stejně závažné," uvedl autor studie Maurice M. Ohayon, MD, D.Sc., Ph.D., ze Stanford University School of Lék.

Pro tuto studii bylo dotazováno 19 136 lidí ve věku 18 let a starších z obecné americké populace ohledně jejich spánkových návyků a toho, zda se u nich nevyskytly příznaky poruchy.Účastníci byli také požádáni o diagnózy duševních chorob a jakékoli léky, které užívali.

Studie zjistila, že 15 procent skupiny zažilo epizodu za poslední rok, přičemž více než polovina hlásila více než jednu epizodu týdně.

Ve většině případů - 84 procent - měli lidé s opilostí spánku také poruchu spánku, poruchu duševního zdraví nebo užívali psychotropní léky, jako jsou antidepresiva.

Méně než jedno procento lidí se spánkovou opilostí nemělo známou příčinu ani související stav.

Z těch, kteří měli epizodu, mělo 37,4 procent také duševní poruchu. Lidé s depresí, bipolární poruchou, alkoholismem, panickou nebo posttraumatickou stresovou poruchou a úzkostí měli větší pravděpodobnost, že budou mít opilost spánku.

Výzkum také zjistil, že přibližně 31 procent lidí s opilostí ve spánku užívalo psychotropní léky, jako jsou antidepresiva.

Dlouhá i krátká doba spánku byla spojena s poruchou spánku. Asi 20 procent z těch, kteří spali méně než šest hodin za noc, a 15 procent z těch, kteří spali nejméně devět hodin, zažilo opilost spánku.

Lidé s spánkovou apnoe také měli větší pravděpodobnost poruchy.

"Těmto epizodám zmateného probuzení se nedostalo velké pozornosti, ale vzhledem k tomu, že se v běžné populaci vyskytují ve vysoké míře, je třeba provést další výzkum, kdy dojde a zda je možné je léčit," řekl Ohayon.

"Lidé s poruchami spánku nebo problémy s duševním zdravím by si měli být také vědomi, že mohou být více ohroženi těmito epizodami."

Zdroj: Americká neurologická akademie