Nevím, co dělám se svým životem

Nejsem ve škole, nemám práci na plný úvazek, ani nevím, jak řídit, a mám pocit, že nemám pro co žít. Skončil jsem jeden semestr na komunitní škole, ale rychle jsem si uvědomil, že to není pro mě. Chci jít na kosmetologickou školu, ale nemám na to peníze a moji rodiče to vůbec nepodporují. Opravdu mám pocit, že můj život nemá smysl. Nejsem klinicky diagnostikován, ale nikdy jsem nebyl opravdu šťastný. Vzpomínám si, že jsem měl sebevražedné myšlenky ve věku deseti let a asi čtyři roky jsem se považoval za depresi. Jak jsem řekl, nemám dobré vztahy se svými rodiči a není to něco, o čem bych s nimi chtěl mluvit. Kvůli tomu jsem se nikdy nedostal k profesionální pomoci. Ve svém životě nemám žádný směr a nemám ponětí, co dělám, a nevidím smysl. Procházím dny bez vůle, jen je dokončuji. Nevím co mám dělat

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ve vašem věku je normální, že si nejste jisti, co chcete dělat po zbytek svého života. Nedávno jste absolvovali střední školu a nyní je čas přijít na další krok. Čelíte náročným okolnostem, zejména proto, že vám chybí podpora a vedení.

Vyzkoušeli jste vysokou školu a nelíbilo se vám to. Je možné, že jste si vybrali špatný major, měli špatné učitele nebo jste šli do špatné školy. Můžete zvážit vyzkoušení jiné školy nebo jiného oboru.

Je také možné, že jste užitečné informace získali studiem na vysoké škole, což znamená, že vysoká škola není pro vás. Vysoká škola není pro každého. Vědět, co nechcete dělat, může být stejně důležité jako vědět, co chcete dělat.

Zdá se, že největší výzvou pro vás je, že nemáte žádnou podporu ani vedení. Nezdá se, že by vaši rodiče podporovali. Kromě toho můžete mít depresi. Pokud vám chybí sociální podpora a máte depresi, je pochopitelné, že byste se cítili tak, jak jste popsali.

Odpovědí na váš problém je poradenství. Vaše problémy jsou velmi časté problémy, s nimiž se setkává mnoho lidí. Obraťte se na místní komunitní centrum duševního zdraví a domluvte si schůzku s poradcem. Poradenství vám může poskytnout potřebný směr, sociální podporu a vedení. Jakmile zahájíte léčbu, uvidíte, jak užitečné to může být. Doufám, že to zvážíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle