Jsem hrubý?

Myslím, že se ze mě stává hrubý člověk. V posledních letech jsem se začal čím dál méně zajímat o přátele a rodinu. Jediným důvodem, proč jsem se letos spřátelil, bylo použít je jako žebříky ve prospěch mého ega a sociálního obrazu. Vím, že jsem velmi manipulativní ke své rodině a vím, že je to špatné. Jen se necítím provinile, nebo se možná rozhodnu to ignorovat, když jsem jim ublížil. Opravdu se mi nelíbí, že jsem kolem nich, tak nedoceněný. Neustále se je snažím ovládat nebo nelogicky a impulzivně znepříjemňovat. Vyhrožuji svému otci fyzickým ublížením nebo ho obviním z toho, že nemá žádné emoce, a obviňuji svou matku z toho, že je manipulativní a ješitná. Oba byli vůči mně v dětství slovně / psychologicky urážliví. Pohrdají navzájem a já nemiluji svého otce. Jediným důvodem je ujistit se, že mám nad nimi plnou kontrolu. Vím, že jednoho dne to posunu příliš daleko, ale to se mě ani v nejmenším netýká. Na rozdíl od toho, když jsem někoho vedl k šílenství nebo smrti, cítím se v bezpečí, sebejistotě a úspěchu. Náklonnost je nesnesitelně hrozivá. Nebojují, protože se bojí, pokusím se znovu zabít. Vím, že si kvůli svému chování nezasloužím žádnou toleranci ani laskavost, ale jsem ostudný.

Ve skutečnosti mi dělají starosti moje budoucí pracovní / osobní vztahy. Jsem hrozný s přijímáním a rozdáváním náklonnosti, až do bodu, kdy to znatelně poškozuje duševní zdraví lidí kolem mě. Podvědomě vím, že lidé (možná) mají relativně dobré úmysly, ale vždy je odstrčím drsnými slovy, nesnášenlivostí nebo kritikou. Mám pocit, že pokud ne, zničí mé úsilí a využijí mě. Představa, že by někdo měl nad mnou kontrolu, je odporná a zuřivá. Chci alespoň jeden zdravý vztah, ale kdykoli se naskytnou příležitosti, stanu se majetnickým a emocionálně manipulativním a pak je úplně odříznu. To jsem popíral, ale je celkem jasné, že za to můžu já. Myslím, že na těchto maličkostech nezáleží ve velkém měřítku, ale obávám se. Odejde to časem? Pokud ne, jak se opravím? (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-07-9

A.

Hluboce si vážím vašeho e-mailu a odvahy potřebné k položení této otázky. Vaše část, která napsala tento e-mail a žádá o pomoc, je vaší částí, která musí i nadále kráčet kupředu. Je to ta část vašeho vědomí, která nejvíce souvisí s vaší schopností měnit se. Bez něj není pravděpodobné, že uvidíte, že tyto problémy časem zmizí. Ve skutečnosti to bývá tak, že se podmínky zhoršují bez úmyslného přístupu ke zlepšování.

I když nemohu diagnostikovat, doporučil bych vám, abyste se dozvěděli více o něčem známém jako asociální porucha osobnosti. Pokud si přečtete materiál, který máme zde v Psych Central Dr. Dr. Donalda Blacka, uvidíte, jak tento konkrétní stav vypadá. Myslím, že uvidíte, že identifikuje a pojednává o příznacích a léčbě. Zde je několik indikátorů z tohoto článku, které odrážejí věci, o kterých jste diskutovali.

• Klamavost, jak je naznačeno opakovaným lžením, používáním aliasů nebo podněcováním ostatních k osobnímu prospěchu nebo potěšení
• Impulzivita nebo opomenutí plánovat dopředu
• Podrážděnost a agresivita, o čemž svědčí opakované fyzické boje nebo útoky
• Bezohledné ignorování bezpečnosti sebe nebo ostatních
• Důsledná nezodpovědnost, jak vyplývá z opakovaného nedodržování důsledného pracovního chování nebo dodržování finančních závazků
• Nedostatek lítosti, o kterém svědčí lhostejnost nebo racionalizace zranění, špatného zacházení nebo odcizení druhému

Nemusíte mít všechny tyto údaje k identifikaci - a samozřejmě se v tom můžu mýlit, ale velmi vám doporučuji zahájit individuální psychoterapii a poté skupinovou psychoterapii s někým, kdo má zkušenosti s léčením tohoto stavu. Karta nápovědy v horní části stránky vám pomůže najít někoho v této oblasti.

Využijte svou iniciativu a napište nám sem a využijte to pomocí terapie. Vaše touha změnit je nejdůležitější funkcí při změně toho, kdo jste.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @