Videochat může pomoci v boji proti depresi u seniorů
Nová studie zjistila, že ze čtyř online komunikačních technologií se zdálo, že používání videochatu pro spojení s přáteli a rodinou má největší slib při odstraňování deprese u seniorů.
Sociální izolace a deprese se staly běžnou záležitostí u starších dospělých, přičemž odhady naznačují, že téměř 5 procent dospělých ve věku 50 a více let žilo s velkou depresí v roce 2015.
Například se rodina mohla přestěhovat po celé zemi; manžel možná zemřel; odchod do důchodu nechává prázdnotu; a chybí sociální vazby, které předchozí generace kdysi nalezly v církevních nebo bratrských organizacích.
Není divu, že mnoho starších dospělých se cítí izolovaných a osamocených.
V nové studii porovnali vědci na Oregonské univerzitě pro zdraví a vědu v Portlandu čtyři online komunikační technologie - videochat, e-mail, sociální sítě a rychlé zasílání zpráv - používané lidmi staršími 60 let. Vědci poté změřili své příznaky deprese na základě odpovědí průzkumu o dva roky později.
Zjištění byla zveřejněna v American Journal of Geriatric Psychiatry.
"Video chat vyšel jako nesporný šampión," uvedl hlavní autor Alan Teo, MD, docent psychiatrie na Lékařské fakultě OHSU a výzkumný pracovník systému zdravotní péče VA Portland. "Starší dospělí, kteří používali technologii videochatu, jako je Skype, měli výrazně nižší riziko deprese."
Data byla získána prostřednictvím Studie o zdraví a důchodu podporované Národním institutem pro stárnutí Národních ústavů zdraví. Od roku 1992 celostátní studie zkoumala seniory každé dva roky.
Vědci identifikovali 1424 účastníků průzkumu z roku 2012, kteří dokončili řadu otázek o používání technologií. Tito stejní účastníci také reagovali na následný průzkum o dva roky později, který měřil mimo jiné depresivní příznaky.
Ti, kteří používali e-mail, okamžité zprávy nebo platformy sociálních médií, jako je Facebook, měli prakticky stejnou míru depresivních příznaků ve srovnání se staršími dospělými, kteří nepoužívali žádné komunikační technologie.
Naproti tomu vědci zjistili, že lidé, kteří používali funkce videochatu, jako jsou Skype a FaceTime, měli téměř polovinu odhadované pravděpodobnosti depresivních příznaků po úpravě o další faktory, které by mohly zmást výsledky, jako je již existující deprese a úroveň vzdělání.
„Pokud je nám známo, jedná se o první studii, která prokázala potenciální souvislost mezi používáním videochatu a prevencí klinicky významných příznaků deprese u starších dospělých během dvou let,“ napsali autoři.
Vědci uvedli, že přitažlivost videochatu není nutně překvapivá. Videochat zapojuje uživatele do přímých interakcí, místo aby je pasivně procházel například zdrojem Facebooku.
"Stále tvrdím, že osobní interakce je pravděpodobně nejlepší ze všech," řekl Teo.
"Pokud se však díváme na realitu moderního amerického života, musíme zvážit tyto komunikační technologie." A když je vezmeme v úvahu a porovnáme, naše zjištění naznačují, že se Skypu se svým tátou v Indianě mám lépe, než když mu pošlu zprávu na WhatsApp. “
Zdroj: Oregonská univerzita pro zdraví a vědu
