10 fungujících strategií pro řešení problémů

Nikdo nemá rád problémy. Jsou však součástí života, a proto je důležité hledat účinné způsoby, jak s nimi zacházet. Následující strategie vám pomohou procházet potenciální řešení, abyste našli řešení, které nejlépe funguje téměř v jakékoli situaci.

1. Spát na tom

S často protichůdnými problémy a požadavky na vaši mysl může být obtížné najít nájezd na řešení. Když se potýkáte s takovými obtížemi, je moudré jednat trochu se vyspat. Když odpočíváte, vaše mysl aktivně pracuje na tom, aby prošla seznamem a pomohla třídit věci do lépe rozpoznatelného tvaru. Můžete se dokonce probudit s některými řešeními určitých problémů. S tím vám může pomoci sepsání seznamu, než odejdete na noc.

2. Zjistěte, co musíte řešit a co může počkat

Po dobrém spánku, i když se neprobudíte s konkrétním řešením problému, jste odpočatí a můžete věnovat nějaký čas upřednostňování toho, na čem je nutné pracovat a na co můžete počkat. Jelikož nemůžete řešit více než jeden problém najednou, výběr toho, na kterém budete pracovat, nejprve zmírní určitý tlak a dá vám směr.

3. Rozdělte problém na kousky

Jakýkoli problém má různé součásti. Představte si to jako fáze: začátek, střed a konec. Stejně jako u každého projektu nebo receptu vám postupování podle kroků a postupná práce po etapách pomohou po dokončení každého z nich získat pocit úspěchu. Jakmile jednou projdete kroky, to, co se kdysi zdálo nemožné nebo neuvěřitelně obtížné, se nezdá být ohromující.

4. Práce na časové ose

Spolu s určením fází nebo kroků, kterými budete postupovat při řešení problému, musíte také vytvořit časovou osu pro dokončení. Měly by být vzaty v úvahu důležité termíny pro práci, právo, rodinu, školu a další oblasti. Tato časová osa musí také zahrnovat čas na výzkum, seřazení zdrojů a získání pomoci, zohlednění neočekávaných zpoždění nebo komplikací a polštář, takže na vás nebude až tak velký tlak.

5. Použijte svou síť

Proč jít na to sám, když můžete pomocí své sítě pomoci dosáhnout potenciálních řešení, nakopnout nápady a shromáždit navrhované přístupy? I když problém, kterému čelíte, může být něco, co vaše síť nezažila, podpora a povzbuzení, které nabízejí, vám vždy pomohou.

6. Neporovnávejte se s ostatními

Každý přistupuje k řešení problémů na základě svých silných stránek a schopností. Váš přístup nemusí vypadat jako přístup někoho jiného, ​​ale nedělá to špatně. Je to prostě jiné. Vyvarujte se pokušení porovnat své úsilí s úsilím ostatních. Všimněte si však, co pro ně fungovalo, protože by to mohlo být něco, co můžete přizpůsobit, abyste svůj problém vyřešili.

7. Ujistěte se, že máte přestávku

Plný náklon k vyřešení problému může vést k havárii. Je důležité držet krok. Udělejte si čas na přemýšlení, udělejte něco, co se vám líbí, nebo jen relaxujte. Projděte se, cvičte, trávte čas s přáteli nebo si přečtěte dobrou knihu. Když si užíváte a nemyslíte na problém tak tvrdě, úroveň stresu klesá a mysl se vyčistí. Poté možná zjistíte, že jste dorazili k odpovědi, kterou potřebujete.

8. Pokud najdete řešení, které funguje, ponechte si ho

Pokud jste použili přístup, který fungoval v minulosti, automaticky jej nezrušte, když čelíte novému problému. Je pravda, že každá situace je jiná a může vyžadovat úplně jinou strategii, ale vy jste si vytvořili sadu technik pro řešení problémů. Můžete je také použít. I když se rozhodnete, že žádná z těchto prací nebude, vědění, že jste v minulosti překonali problémy, vám dá jistotu, že to můžete udělat znovu.

9. Poučte se z každé chyby

V té době se to nemusí zdát, ale některé z největších lekcí vycházejí z chyb. Možná jste skočili dovnitř, aniž byste plně zvážili všechny důsledky vašeho přístupu. Možná jste narazili na potenciální řešení a nezohlednili jste dostatek času nebo zdrojů. Možná, že přístup, který bude fungovat, je kombinace technik. Projdete-li to, co nefungovalo, a přijdete na jiné způsoby, jak problém vyřešit, získáte cenný vhled, který vám nakonec pomůže jej vyřešit.

10. Oslavte úspěchy

Jakmile svůj problém vyřešíte, věnujte chvilku oslavě vítězství. To pomáhá posílit ve vaší mysli, že máte vše, co je potřeba k řešení a řešení problémů, řešení termínů, složitostí a obtíží. Tato strategie pomáhá budovat vaši sebeúctu a současně rozšiřuje vaši duševní energii pro budoucí řešení problémů. Oslava vašich úspěchů vám také dává naději do budoucnosti a toho, čeho budete moci dosáhnout.