Boj se sebezdokonalováním

Jsem 16 let starý .. můj otec byl alkoholik a zemřel (před 4 lety). Žiji teď s mojí matkou a sestrou. Býval jsem normální náladový teenager, ale v poslední době se o všechno bojím. Miluji kreslení a ráda bych se věnovala tetování, ale moje matka nesouhlasí a nedovolí mi studovat umění, stále na mě tlačí, abych věnovala více pozornosti škole, je také velmi přísná, někdy si myslím, že je paranoidní. cítit se špatně ze všech obětí, které pro mě přinesla, a nenechat mě být sám sebou !!!

Před 2 lety jsem začal kouřit a protože moje máma zjistila, že mě pořád otravuje, jestli přestanu nebo budu brát drogy a hlavně se zajímám o alkohol. (Stále tajně kouřím, ale nepiju ani nedroguji). Jedna věc, která mě zatěžuje, je moje budoucí práce, jak budu dělat, co chci, když nezačnu cvičit hned ????

další věc je, že nevím, jak se chovat kolem lidí, chci být jen přijímán, takže zůstávám zticha s novými známými a chovám se normálně s blízkými přáteli. ale stále jim lžu (a obecně každý, díky komu vypadám chladněji než kdo Jsem) a stále se obávám, že si lidé ze mě dělají legraci (což dělají, protože jsem tlustý), nemůžu mluvit s dívkami, protože jsem ošklivý a nejsem zábavný jako všichni ostatní ... velmi se bojím setkání s novými lidmi a vypadám hloupě když to udělám, protože nejprve opustím skupinu a moje máma zavolá každých 5 minut, když se potloukám, takže vypadám jako kluk mamas !!! někdy jsem velmi šťastný a ostatní prostě tak depresivní, osamělý a pesimistický ke všemu ... prosím pomozte mi opravit

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Můj odhad je, že se vaše máma příliš snaží, aby vám mohla být matkou i otcem. Ztratila manžela a partnera a snaží se ze všech sil vychovávat chlapce. Není to lehké. Pokud jde přes palubu, je to proto, že vás miluje a nechce vás ztratit kvůli alkoholu, jako kdyby ztratila vašeho otce. Zkuste se trochu projít v jejích botách. To neznamená, že si myslím, že má úplnou pravdu. Pokud však chcete vést užitečnou konverzaci, často vám pomůže zjistit, odkud někdo přichází.

Nyní - pokud jde o umění. Můžete cvičit a dobře ve škole. Většina dobrých uměleckých škol očekává dobré známky i portfolio. Pokud opravdu chcete být umělcem, přestaňte si stěžovat a začněte na tom pracovat. Jděte k učiteli výtvarné výchovy ve vaší škole a zjistěte, co budete muset udělat, abyste si vytvořili portfolio, když se přihlásíte na vysokou školu. Vyhraďte si hodinu nebo dvě denně na zdokonalení svých kreslířských dovedností. Jsem si jist, že učitel výtvarné výchovy vám dá několik cvičení, která vám pomohou zlepšit se. A soustřeďte se také na získání známek z jiných předmětů. Nedostanete se do dobré školy, která má solidní umělecký obor s přáním a dobrými úmysly. Musíte si dát tu námahu.

Pokud jde o vytváření přátel: Spousta dospívajících má stejný problém. Je bolestivé cítit se sám. Je jednodušší být v depresi, než s tím něco dělat. Ale sedět ve svém pokoji a cítit se špatně pravděpodobně nepřivede lidi do vašeho života. Navrhuji, abyste se připojili k uměleckému klubu, pokud existuje ve škole. Zapojte se do nějaké charity, která přitahuje studentské dobrovolníky. Je snazší získat přátele, když máte společný projekt. Zjistěte, zda by učitel výtvarné výchovy měl zájem sponzorovat veřejnou nástěnnou malbu nebo nějaký jiný projekt pro kreativní děti, které znáte. Zaměření na projekt snižuje tlak na nové vztahy. Častá spolupráce na něčem je základem toho, aby se ze známých stali přátelé.

Pokud jde o vaši váhu: No, také s tím můžete něco udělat. Začněte chodit každý den po dobu jedné hodiny. Požádejte svou matku, aby vám pomohla naplánovat výživné a syté jídlo. Zaměřte se na zdravé zdraví, nikoli na dietu (která může u člověka vyvolat pocit deprivace).

Stručně řečeno: Nebudete nic opravovat tím, že si budete přát sedět. Vytvořte plán sebezdokonalování a pracujte na něm každý den. Začněte tím, že uvedete seznam věcí, které pro vás chystáte. Už vím dva: Máte matku, která vás miluje, a máte výtvarný talent. To jsou základy, na kterých můžete stavět svou budoucnost.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie