Posedlý znásilněním

Je mi 21 a byl jsem znásilněn téměř před dvěma lety a od té doby, co jsem měl tuto posedlost znásilněním. Čtu knihy o znásilňovaných lidech a sleduji filmy se skutečně grafickými scénami znásilnění, vyhledávám o tom věci na webu a sleduji cokoli se znásilněním. Nevím proč a mám pocit, že jsem blázen, protože i když mě ty vyrušují a já mám pocit, že to znovu prožívám, nebo jsem opravdu nevolný nebo smutný, nemohu si pomoci, abych to sledoval nebo si o tom přečetl. Zachytil jsem cokoli, co souvisí se znásilněním, i když nemohu ani mluvit o svých vlastních zkušenostech, aniž bych zamrzl nebo nemohl jít dál. Nikdy jsem nebyl schopen s nikým prodiskutovat všechny podrobnosti, protože mám pocit, že to znovu prožívám, mám noční můry ze znásilnění a bojím se temnoty. Mluvím s terapeutem, ale nezdá se, že by to pomohlo. Nemůžu se zbavit znásilnění. Je tu neustále jako strašidelná posedlost, které se nemohu zbavit. Nevím, co mi je, nebo co mám dělat.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi velmi líto a smutné, že jste měli tak strašný zážitek. Jsem velmi rád, že jste napsal.Většina lidí neví, že to, co děláte, je jednou z možných velmi normálních „abnormálních“ reakcí na traumatizující situaci. To, co popisujete, je váš pokus vypořádat se se znásilněním.

Když malé děti projdou traumatem, často je vidíme, jak si tu scénu znovu a znovu přehrávají na pískovišti. Nelíbí se jim tento druh hry. Rekonstruují to v nevědomé naději, že budou mít větší kontrolu nad tím, co se stalo, nebo možná, aby to vyšlo jinak. Dospělí, jako jste vy, zjevně nehrají na pískovišti, ale sledováním filmů, čtením o znásilnění a opakováním ve své hlavě se to také snažíte propracovat.

Vyplatilo se to vyzkoušet, ale zjevně to nefunguje jako strategie řešení vašich pocitů. Jdete to znovu a znovu, ale nemůžete tolerovat mluvit o tom, co se vlastně stalo. „Posedlost“ je způsob, jak si říkáte, že potřebujete pomoc, abyste se dostali z této nekonečné smyčky myšlenek a pocitů o znásilnění. Poslechněte si dobrou radu, kterou se snažíte dát sami. Najděte poradce, který se specializuje na sexuální zneužívání. Váš poradce vám bude schopen poskytnout podporu a radu, které potřebujete k překročení této hrozné zkušenosti.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie