6 odrazů, které sebevědomé ženy vidí při pohledu do zrcadla

V životě je víc než jen být krásný.

Sebedůvěra silně ovlivňuje štěstí žen a pocit naplnění v životě. A náš pocit důvěry pochází hlavně z našich přesvědčení a postojů o nás a našich životních zkušenostech.

Když se podíváte do zrcadla, vaše vnitřní víry zbarvují, jak se díváte na svůj vnější vzhled.

Čím autentičtěji se cítíte uvnitř, tím příznivěji se vidíte venku.

Otázkou je, co dělá některé ženy sebevědomější než jiné?

Špatný obraz těla? 15 způsobů, jak zlepšit svou sebeúctu

Ano, jeho součástí je socializace a životní zkušenosti. Ale Dr. Louanne Brizendine, neuropsychiatrka z Kalifornské univerzity a autorka Ženský mozek, nám říká, že existuje také negativní a sebekritická část našeho mozku, která se nazývá Anterior Cingular Cortex, která je ve skutečnosti větší a vlivnější u žen (což činí ženy sebekritičtějšími).

Výsledkem je, dámy, že výkyvy hormonů ve vašem mozku vezmou vaše tělo A vaše sebevědomí na horskou dráhu. A přesto existují některé ženy, které i přes výchovu a zapojení mozku stále vyzařují sebevědomí. Tato důvěra k nim přitahuje šťastnější a sebevědomější lidi.

Vidí tedy dokonalost, jen když se dívají na svůj odraz?

Vlastně. Ne. Jejich pohled na sebe je překvapivě realistický. Rozdíl je však v tom, že vidí víc než jen jejich fyzické vlastnosti, které se na ně odrážejí. Skutečně sebevědomé ženy vidí při pohledu do zrcadla také následujících šest věcí:

1. Vidí krásu ve svých nedokonalostech

Sebevědomé ženy vidí své fyzické nedostatky (a uznávají své vnitřní emocionální). Nejen, že se nebojí přiznat své nedokonalosti, co je důležitější, nedefinují se jimi. Ani nepředpokládají, že několik nedokonalostí zde nebo tam sníží další atributy, které mají a které jsou nepochybně krásné. Jinými slovy, jizva na břiše nesnižuje krásu vašich očí.

Dr. Deepak Chopra uvádí ve spoluautorské knize Stínový efekt„Mít stín neznamená být vadné, ale úplné.“ Sebevědomé ženy se na sebe upřímně dívají a přijímají to, co vidí. Žijí podle principu: Když přijmeme své nedokonalosti, objevíme v sobě svoji dokonalost, silné stránky a dary.

2. Vidí jejich sílu a jejich zranitelnost

Dívají se do zrcadla, ctí si věci, kterým čelili a překonávají, svou odolnost. Ano, možná budou muset potěšit ostatní. Mohou toužit po lásce, přijetí nebo schválení. Přesto se naučili, jak to vyvážit, takže neztrácejí příliš mnoho ze sebe, aby potěšili ostatní.

3. Vidí, že důvěra je vždy postavena na strachu a pochybách

Když se podívají do zrcadla, vidí sebelásku a sebevědomí. Vědí, v čem jsou dobří, a obdivují se za tyto silné stránky.

Ale také vidí své obavy a pochybnosti o sobě. Tím, že je uznávají a očekávají, že na určité úrovni budou existovat, se jejich obavy a pochybnosti budou cítit méně zastrašující.

Sebevědomé ženy důvěřují své intuici a schopnosti prosadit těžké věci (i když při tom cítí strach). Jak říká motivační řečník a trenér života Tony Robbins: „Kvalita vašeho života je přímo úměrná množství nejistoty, s níž můžete pohodlně žít.“

Jak být šťastný sám se sebou, když vylepšujete svůj život

4. Vidí výsledky své vlastní volby

Sebevědomé ženy otevřeně a čestně vlastní své volby a chování, aniž by obviňovaly nebo hanbily sebe nebo ostatní. Ať už je to volba, která ovlivňuje jejich finanční výsledek nebo pas, cítí, že je důležité převzít odpovědnost za své zdraví a štěstí. Překonali falešnou představu, že je „prací“ ostatních lidí, aby jim udělali radost.

Vědí, že ne každá volba, kterou udělají, je nakonec ta nejlepší, ale oslavují chytrá rozhodnutí a poučí se z jejich chyb.

5. Vidí srdce svých hodnot

Sebevědomé ženy žijí s jasným účelem. Pečlivě si vybírají hodnoty, které řídí jejich životy, a poté tyto hodnoty vtlačují do svého každý den s nadšením.

Když stojí před zrcadlem, vidí, jak se jejich účel odráží zpět k nim - žijí v této reflexi s přístupem „můžu“.

6. Vidí, jak září jejich duch se srdcem (navzdory jejich bojům)

Víte, proč mohou andělé létat? Protože se berou na lehkou váhu.

Sebevědomé ženy nesnižují jejich boje, ale také je neberou příliš vážně. Vědí, že spor nás občas všechny navštíví. Přiznávají své chyby a trapné okamžiky a usmívají se při pohledu do zrcadla s vědomím, že se poučili a vyrostli z těžkých časů.

Navzdory tomu je nechali svými hloupými, zábavnými a veselými dětskými vlastnostmi, aby je více stresovali a vyzývali s větší grácií a lehkostí.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 6 věcí, které jsou skutečně sebevědomé, ženy vidí, když se dívají do zrcadla.