Řekl jsem mámě, že mám depresi, ale ona s tím nic nedělá

Řekl jsem své matce, že jsem se od 3. třídy cítil depresivně. Předtím jsem předstíral, že jsem nemocný, abych mohl celý den ležet v posteli a je mi smutno, že to dělám i dnes. Jsem v druhém ročníku na vysoké škole, takže si nemohu dovolit platit za svou pomoc. Kdykoli to zmíním o své matce, začnu plakat a vše, co říká, je: „Vím, že je to těžké, ale ty to zvládneš.“ Neustále mám myšlenky na sebevraždu a mám historii sebepoškozování. Moje máma momentálně nemá práci a moji rodiče jsou rozvedení. Moje rodina má historii s depresí, úzkostí a dokonce s bipolární poruchou, přesto se zdá, že moje matka nechce věřit, že bych mohl být v depresi nebo mít sebevražedné myšlenky. Nevím, co mám dělat, a cítím se v pasti.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Prakticky všechny vysoké školy mají pro své studenty k dispozici bezplatné služby v oblasti duševního zdraví. Měli byste využít jejich pomoc. Vysokoškolská poradenská centra obvykle nabízejí bezplatné poradenství. Většina nabízené terapie je krátkodobá, ale pokud je potřeba dlouhodobější léčba, budete pravděpodobně odkázáni na příslušné služby. Náklady na dlouhodobější léčbu duševního zdraví mohou záviset na tom, kde žijete, zda máte či nemáte zdravotní pojištění a na vašich celkových potřebách v oblasti duševního zdraví. Mnoho komunit má k dispozici bezplatné nebo levné služby.

Rodiče někdy nevědí, jak svým dětem pomoci. Může být snazší popřít, že problém existuje. Rodiče si nechtějí myslet, že s jejich dětmi něco není v pořádku. Je možné, že vaše matka neví, jak vám pomoci. Může se také stát, že si myslí, že procházíte „fází“ a že cokoli je špatně, to samo o sobě dopadne. K léčbě duševního zdraví nepotřebujete souhlas své matky. Pracovníci ošetřující vysokoškolskou poradnu by vám měli být schopni pomoci. Důrazně vás žádám, abyste využili jejich služeb.

Pokud vám tyto služby z jakéhokoli důvodu nejsou k dispozici a máte pocit, že byste si mohli ublížit, přejděte na pohotovost nebo volejte pohotovostní službu. Mohou vás udržovat v bezpečí a pomáhat vám při léčbě duševního zdraví. Nejste uvězněni a pomoc existuje. Doufám, že jste schopni získat pomoc, po které toužíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle