Jak mohou páry zůstat spolu, když mají stejné problémy s páry, které se rozvedou?

Manželský svár je dobře prozkoumán a má značné množství literatury, která se věnuje mnoha oblastem vztahu. Tyto studie zahrnují otázky rodičovství, financí, otázky rozmanitosti a vzájemného přijímání prostřednictvím klinické intervence. Existuje však jen velmi málo výzkumů o tom, co vede pár k tomu, aby zůstali spolu, když mají stejné problémy jako páry, které se rozvedou. Pomocí fenomenologické studie jsem se zabýval touto otázkou.

Kritéria pro studii zahrnovala páry, které potřebovaly dosáhnout skóre nad 60 na dotazníku Couples Satisfaction Index (CSI), dotazníku se 16 položkami, který žádal členy páru, aby podávali zprávy o různých oblastech jejich vztahu, jako jsou potřeby, očekávání, úroveň pohodlí atd. za účelem posouzení jejich spokojenosti s jejich vztahem (Funk & Rogge, 2007). Páry ve studii měly děti a pocházely z různých společenských vrstev a různého etnického a finančního prostředí. Žádný z párů ani nebyl na psychoterapii kvůli manželským problémům. Všechny páry byly manželé déle než 16 let.

Na konci studie, bez ohledu na to, jaké jsou jejich pozadí, existovaly podobnosti, které udržovaly jejich odbory neporušené. Díky pravidlům, která všichni dodržovali, jejich odbory přežily těžké časy a pomohly jim zůstat pohromadě a usilovat o harmonii a pevnější vztah.

Těchto 6 pravidel jim pomohlo propracovat se k problémům a projít vlnou diskurzu, který má každý svaz, ale navíc jim pomohlo vybudovat lepší vztah mezi sebou navzájem a se svou rodinou.

Pravidlo č. 1: Uspořádali své finance na začátku své unie a porozuměli a akceptovali vzájemnou roli ve finančním řízení.

Finanční rozhodování je jednou z nejobtížnějších oblastí vztahu. Oba členové unie přicházejí s vlastní sadou toho, jak vypadají výdaje. Jeden člen možná vyrostl v chudobě a chce utratit vše, co vydělá; druhý mohl vyrůst v domácnosti, kde se na výdaje pohlíželo konzervativnějším způsobem. Pokud by v tomto případě nemluvili o tom, co v jejich vztahu znamenají peníze, čeká je obtížná jízda.

Pravidlo č. 2: Měli souhlas s tolerancí k roli širší rodiny a pochopili, že vztah manželů byl na prvním místě.

I u zdravé rozšířené rodiny vždy existuje šedá oblast. Páry mohou navzájem považovat členy své rodiny za užitečné, přehnaně ochranné nebo rušivé. Neexistují žádné vztahy, kde by porozumění zapojení rodiny bylo zcela zavedeno. V některých případech může partner umožnit členovi širší rodiny, aby nahradil potřeby páru. To vytváří pouze nepřátelství.

Pravidlo č. 3: Souhlasili s vytvořením pravidel pro děti, které pracují pro oba, a souhlasili s dodržováním pravidel.

Rodičovství je těžké! V tomto výzkumu bylo zjištěno, že je místem, kde většina párů měla největší neshody. Nikdo nemá příručku. Když k tomu přidáte všechny stresové faktory života, je mnohem těžší být konzistentní. Kromě toho se páry snaží vydržet romantický vztah. Víme, že děti reagují lépe, když jsou pravidla a očekávání jednotná.

Pravidlo č. 4: Rodina je na prvním místě; čas společně doma a při vnějších činnostech, byl prožíván jako rodina, kdykoli to bylo možné.

Je velmi snadné se chytit životní zaneprázdněnosti. Většina párů žongluje s prací, rodinou a oba partneři často pracují mimo domov. Když jsou doma, je vše, co je třeba udělat! Kdy je jejich čas být přísnější jako rodina? Je důležité najít rovnováhu, která odpovídá vaší rodině.

Pravidlo č. 5: Porozumění, přijetí, kompromitování a připuštění jsou ve vztahu pozitivní. Ve vztahu nešlo o ztrátu, ale o zachování vztahu.

To je místo, kde to mají páry často nejtěžší. S různými myšlenkami a vírami, které byly vytvořeny v naší vlastní rodině původu, vstupují páry do arény vztahu s rozdíly, které je často oddělují. Je snadné chtít vyhrát a páry to často nevidí na výhře, ale mají pravdu. Vztah však musí mít základ, že je na prvním místě a správný je na druhém místě.

Páry v této studii často kompromisovaly pro dobro odboru - a nikoli submisivním kompromisem, ale zachováním odboru. Kompromisy byly o vítězství a vítězství znamenalo, že vztah byl bezpečný a naplňující. Kompromis není o vzdávání se, ale spíše o volbě. Nejde o změnu druhé osoby, ale o přijetí prostřednictvím tolerance. Všechny páry mají své vlastní osobnosti a výstřednosti a kombinace vědomí a porozumění každého člena unie umožňuje řešit neshody a problémy. A vyjděte na druhou stranu v jednom kuse.

Pravidlo č. 6: Vzpomínka na minulost a na to, jak se spojili, jako způsob, jak přijmout jejich rozdíly.

Hlavním viníkem rozvodu jsou rozdíly! Některé odbory musí skončit z dobrých důvodů, ale tolik končí kvůli rozdílům, které nebyly propracovány nebo pochopeny. Tyto rozdíly zapálí oheň, který ukončí vztah.

Rozdíly často vyvolávají hněv, pohrdání a rozhodnutí odejít. Rozdíly jsou v tom, kdo jsme, v co věříme a co jsme se naučili před vstupem do vztahu. Tyto rozdíly se často mohou jevit jako osobní útok nebo plánovaný útok vašeho partnera, ale často je to tak, jak VY vidíte věci. Osoba, se kterou jste se spojili v této unii, je často osoba, kterou jste ztratili ze zřetele, když existuje diskurz. Kvalita, ke které vás nyní mohlo dojít, se stává spíše podrážděním než rozdílem.