Obavy z založení rodiny, když trpíte depresí

Jak zvládáte depresi, když SSRI a jiné léky nejsou volbou?

Snažím se s Michaelem rozvést alespoň jednou za měsíc. Obviňuji to ze svého PMDD (premenstruační dysforická porucha, nebo to, co bych rád nazval „PMS on crack“), i když mi byla také diagnostikována chronická deprese a úzkost a psychofarmakolog mi jednou řekl, že mám zjevné bipolární tendence. Ať tak či onak, nejsem nejsnadnější člověk, se kterým se dá žít (jako bys se kvůli mým sexuálním problémům již necítila dost špatně na mého manžela).

Někdy hodím svou svatební kapelu přes místnost, nebo se zamknu do koupelny nebo křičím surově. A jednou jsem na jeho čerstvě vyčištěné oblečení vysypal čerstvě upečenou pánev s cookies a dupal jsem po nich nahoru a dolů.

Nejhorší byl čas, kdy jsem se snažil zabarikádovat v naší ložnici. Poté, co se potil a namáhal, aby přesunul svůj noční stolek před dveře, se zasunul dovnitř. Když jsem běžel do velkého venku, zápasil se mnou na podlaze a odnesl mě zpět do ložnice.

Stále jsem s ním bojoval, vlasy mi kapaly slzami, tělo slabé, ale pumpoval jsem adrenalin.

Odmítám, aby mi deprese mé manželky zničila manželství

V jednu chvíli se mi rozštípal zub a ztuhl mi rty. Ironická část? Snažil se mě udržet v bezpečí. Nechtěl, abych řídil auto, když jsem naštvaný, protože se bál, že si ublížím.

Už nějakou dobu nemáme takovou špatnou scénu. Na chvíli jsem se vrátil na Lexapro. Poté, po diagnóze PMDD, jsem si uvědomil, že přechod na Yaz (antikoncepční pilulka, která má také pomoci s PMDD) je dostačující pro zvládnutí mých divokých výkyvů nálady. Pro případ nouze jsem si nechával láhev Xanaxu v zásuvce horního prádelníku.

Pak jsem se rozhodl mít dítě.

To samozřejmě vyžadovalo zrušení kontroly porodnosti, jediné, co mě udržovalo při smyslech.

Už pár měsíců jsem mimo Yaz. Deprese se již plazila zpět. Minulý týden jsem se pustil do boje se svou matkou, začal jsem být směšně emotivní a pak jsem bloudil v týdenním depresivním oparu. Minulý víkend jsem se také cítil modrý. Hrál jsem samotáře a tiše pro sebe plakal dál a dál. Nedotkl jsem se Xanaxu.

Stát se matkou mě děsí z mnoha důvodů. Bude naše dítě zdravé? Budeme mít dost peněz? Budu vědět, co mám dělat? Budu tak dobrá maminka, jaká byla (a je) moje?

Ale moje boje s depresí mě děsí na úplně jiné úrovni:

Budu schopen zvládat výkyvy nálady bez léků? Yaz zjevně není na výběr, a přestože existují protichůdné studie o negativních účincích antidepresiv na nenarozené dítě, zatím se snažím obejít. Bude však stačit vědomí sebe sama?

Ovlivní emoční stres, který na sebe kladu, dítě? Zatímco se ukázalo, že některé SSRI mají negativní vliv na plod, vysoká úroveň stresu může také nepříznivě ovlivnit dítě a zkomplikovat těhotenství.

Budu trpět poporodní depresí? Můj porodník říká, že těhotenství může způsobit klopení mých hormonů, díky čemuž jsem zdravější než kdy předtím. Ale nemohu si pomoci a ptát se sám sebe: „Co kdyby…?“

14 věcí, které můžete dělat právě teď, pokud má váš manžel depresi - nečekejte!

Budu ještě nesnesitelnější než teď? Můj manžel ví, jak se mnou zacházet lépe než kdokoli jiný. Když bojujeme, navrhuje, abychom si sedli a provedli reflexní poslechové cvičení. Když jsem smutný, je neúnavně praštěný. Neustále se však obávám, že ho - jednoho dne - odeženu.

Prozatím můj porodník i psychofarmakolog navrhli, abych hrál věci podle sluchu.

Už jste někdy museli řešit podobné okolnosti? Jak jste sladili potřeby svého dítěte s vlastními duševními a emocionálními potřebami?

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Děsivá realita odchodu z deprese na porod