Co dělají psychologové? Odpověď 10letého

Nejsem velký pro zábavu, ale jednou ročně si s manželem pozýváme s rodinou spoustu lodí, abychom s námi strávili den. Obvykle je pozývám na poledne, ale protože se s námi cítí naprosto dobře, dorazí ... kdykoli. Po obejmutí a polibcích dohoníme, co je nového, nasekáme co nejvíce nezdravého jídla a když se všichni shromáždí, děti se zúčastní našeho každoročního lovu.

Chcete-li rozšířit lov (tyto děti jsou tak chytré, nacházejí věci příliš rychle), je zde také sekce Otázky a odpovědi s názvem „Věci, které byste měli vědět o své rodině“. Takto mohou děti zjistit zajímavé věci o svých bratrancích, tetách, strýcích a prarodičích.

Typické otázky: Kdo je členem týmu školy? (Odpověď: Bratranec Dylan) Díky kterému z mnoha talentů tety Naomi je strýc Brian šťastným mužem? (Odpověď: Gurmánské vaření) Kteří dva lidé v rodině jsou psychologové? (Odpověď: Teta Linda a strýc Ron) Co dělají psychologové? (Odpověď: Pomozte bláznivým lidem!)

Ne, ne, ne, můj drahý 10letý. To psychologové obecně nedělají, rozhodně ne teta Linda a strýc Ron. Věřit, že je to pravda, je to, co mnoha lidem brání v hledání psychoterapie nebo ve skrytí terapie před přáteli a rodinou.

Nemohu to říct hlasitě dost: Nejste blázen, pokud chcete navštívit psychologa.

Je mnohem pravděpodobnější, že jste chytřejší, zvídavější a odvážnější než většina ostatních. Proč? Protože máte zájem prozkoumat svůj život, rozšířit své vědomí, zlepšit své komunikační dovednosti, obohatit své vztahy, stát se odolnějšími a převzít odpovědnost za své temnější já. To je v rozporu s mnoha dalšími lidmi, kteří jednoduše obviňují ostatní z jejich obtíží a nevědí o složitosti jejich vlastní psychiky.

Co je to psychologie? Není to studium šílených lidí. Jedná se o studium lidské zkušenosti, které zahrnuje to, jak myslíme, jak mluvíme, jak se cítíme, jak reagujeme na ostatní a mnoho dalšího.

Co je to psychoterapie? Jedná se o jedinečný zážitek, ve kterém můžete bezpečně prozkoumat a dozvědět se o své psychice v podpůrném prostředí bez úsudku. Většina lidí vyhledává terapii, protože mají silnou touhu zlepšit svůj život, ale nejsou schopni se vzdát starých sebepoškozujících vzorců. Mezi problémy často patří turbulence ve vztazích, komunikační chaos, zmatek v kariéře, problémy s intimitou, úzkost, deprese, stres a napětí, které narušují dobrý život.

Jak se mění léčba? Na tuto otázku neexistuje jednoduchá odpověď.

Tikkun Olam, židovský mandát „uzdravit svět“, začíná uzdravováním nás samotných. Jakmile nám bude známo tajemství našich vlastních osobností, můžeme skutečně přijmout, kým jsme. Když přijímáme to, kým jsme, přijímáme více ostatní. Když více přijímáme ostatní, vstupujeme do většího života.

Takže ať už máte 10 let nebo 110 let, doufám, že nebudete váhat hledat psychoterapii ve stresujících dobách. Mohlo by to být to nejlepší, co můžete udělat, abyste vytvořili obohacenou, vylepšenou a osvícenou existenci.