Už vás nebaví být uražen

Ahoj. Chtěl jsem se zeptat na to, jak se vypořádat se situací, která se zdá být pokračující nebo alespoň vypadá, že je (možná bych mohl být také paranoidní). Nedávno jsem slyšel lidi [cizí] kolem mě urážet můj vzhled, konkrétně můj obraz těla. Nejsem nezdravý, ale nejsem ani extrémně fit. Mnohokrát se zdá, že mě lidé za mými zády ošklivě nazývali, nebo na mě křičeli přes ulici a tak mi říkali. Snažím se, aby mě to nedostalo, ale stává se to tak častým, že mě to dostává do „bluesové“, téměř depresivní nálady a já nevím, co mám dělat. Musel jsem se začít cítit beznadějně a moje rutina je vyčerpaná. Vím, že bych se měl milovat a v některých ohledech to tak je, ale mohu zůstat silný jen tak dlouho, než to, co slyším ve své vlastní hlavě, je to. Nechápu, proč musí být lidé tak krutí, zvláště v mém věku. Můžete mi poradit, jak se vyhrabat z této rutiny? Velmi bych to ocenil. (věk 21, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Děkujeme, že jste napsali tuto zajímavou otázku. Jak byste měli reagovat, záleží na tom, zda jsou tyto komentáře, které slyšíte, skutečné nebo představitelné. Ačkoli na světě určitě existují hrubí lidé, považuji za neobvyklé, že tyto komentáře slyšíte tak často, jak je popisujete, a vždy se týkají vašeho těla. Navrhuji, abyste si udělali test tak, že budete mít s sebou někoho, komu důvěřujete, například blízkého přítele nebo člena rodiny, aby s vámi chodil co nejčastěji a zjistil, zda také slyší komentáře.

Sluchové halucinace mohou být spojeny s různými věcmi a diagnózami, lékařskými i psychologickými. Myslím, že by bylo dobré naplánovat fyzikální i psychiatrické hodnocení. Ujistěte se, že jste k sobě naprosto upřímní, jako jsou nedávné změny v léčbě, užívání drog a alkoholu, problémy se spánkem a příjem potravy, aby vám pomohly problém přesně určit. Doufám, že to pro vás brzy vyřeší.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá