Zaměstnání jako antidepresivum

Reklamy na pilulky jsou všude. Je těžké vyhnout se obrazům toho, o čem bychom měli věřit, že vypadá štěstí. Pilulka denně udržuje depresi pryč.

Přál bych si, aby to bylo tak jednoduché.

Pro mnoho z nás pilulka denně udržuje jiné věci pryč. Příjemné věci, nezbytné věci, dokonce i normální tělesné procesy. Pro některé z nás jsou vedlejší účinky těchto pilulek příliš těžké zvládnout, jejich nepříznivé účinky popírají dobré výsledky, které mohou pilulky dělat.

Právě jsem opustil ordinaci svého nového lékaře s pocitem, který jsem měl jen zřídka: Pilulky nejsou jediným způsobem, jak porazit blues. Ne že by vám Big Pharma věřila. Říká se jim alternativní terapie. Tento pocit, který mám, je směsicí vděčnosti, úlevy a naděje. Myslím, že jsem konečně našel léčitele. Nakonec jsem našel skvělého lékaře.

Nebojím se lékařů. Bojím se jejich předpisových bloků. Bojím se pilulek, které předepisují. Bojím se tlaku, abych souhlasil a vyhověl. Bez ohledu na to, kolik cukru můj starý lékař nalil, ty prášky se nikdy necítily dobře.

Ale Dr. P je jiný. Je jako já. Vidí potřebu kopat hlouběji a najít hlavní příčiny. Spíše než pocit, že jsou vaše myšlenky v mentálním písku, jako tomu bylo v době, kdy jsem užíval pilulky, mohou být záchranná lana, která vás vytáhnou, alternativní opatření k depresi a úzkosti. Spíše než pocit, že vám selhání svírá hrdlo, může mnoho hovorových terapií zmírnit toto sevření a vrátit vás zpět do sedadla vašeho života.

Spektrum alternativních terapií je široké a dalekosáhlé. Ale Dr. P a já souhlasíme, že musíme do seznamu přidat další: zaměstnání.

Před mnoha lety jsem si myslel, že deprese zvítězila. Byl jsem bez práce a zlomil se. Hromadily se účty. Potřeboval jsem příjem, ale cítil jsem se příliš depresivní, abych mohl pracovat. Můj tehdejší lékař se mě snažil přesvědčit, že práce je pro mě dobrá. Ale znát tuto pravdu ve světě, kde je málo pracovních míst, je krutý, krutý vtip.

Přiznejme si to, máme příliš mnoho zaměstnanců a málo pracovních míst. Nyní je to trh zaměstnavatele, kde si zaměstnavatelé mohou vybírat a vybírat. Pokud můžeme souhlasit s tím, že zaměstnání je antidepresivum, pak v této skutečnosti vidíte nebezpečí.

Zaměstnanost jako terapie ve mně zasáhne mnoho akordů. Rutina, účel, výplata na konci týdne, to vše je nějakým způsobem prospěšné. Být obklopen lidmi, se kterými se můžete spojit, může být ještě výhodnější, než si myslíme. Myslím, že i v mých nejtemnějších hodinách může být úsměv nebo laskavé gesto jako východ slunce na tmavé ráno. Jsme smečka. Pracujeme lépe v týmu.

Každý z nás je jedinečný a jedna pilulka nikdy nebude vyhovovat všem. Musíme dál hledat, učit se, ptát se smečky, abychom našli terapii, díky níž každý z nás zatne.

Vzdát se temnotě není možné.