Měli byste se zeptat Dr. Google na vaše zdravotní otázky? Ano absolutně

Za poslední dvě desetiletí udělaly stovky milionů lidí po celém světě něco mimořádného a bezprecedentního v lidské historii. Obrátili se na neomezený informační zdroj, kterému říkáme internet, aby klást osobní otázky o jejich zdraví a duševním zdraví.

A co se naučili?

Více, než si kdokoli dokázal představit. Lidé jsou dnes informovanějšími spotřebiteli zdraví než kdykoli v historii lidstva. Vědí víc o svém zdraví - a o tom, jak funguje jejich tělo a mysl - než ten nejlepší lékař nebo výzkumník před pouhými padesáti lety.

Všichni jsme se stali experty na sebe. A nic nemůže být lepší.

Někteří lidé se ale zdají zděšení, že stále „googlujeme“ s informacemi o svém zdraví. Jak se opovažujeme používat nejoblíbenější vyhledávač na Zemi k zodpovězení otázek týkajících se našeho zdraví nebo duševního zdraví!

Julia Belluz a Steven Hoffman, kteří psali ve Voxu, prostě nevěřili, že nástroje, které máme k dispozici, zvládnou tento úkol:

To nás přivedlo na frustrující paradoxní místo: máme více vědy, než jsme kdy museli udělat, abychom mohli co nejlépe rozhodovat o svém zdraví. Přesto ve skutečnosti na nás tato znalost obvykle dopadne jako tsunami. Topíme se v bajtech dat, která nevíme, jak dát smysl. Přes veškerý pokrok ve vědě se může dokonce zdát, že se vzdalujeme od myšlení založeného na důkazech a směrem k magickým vírám v zázračné léky a rychlé opravy. Před námi stojí výzva: jak můžeme všechny tyto informace využít, abychom měli zdravější život a společnost?

Jejich řešení? Obraťte se na metaanalytické recenze a výzkumné databáze, jako je Cochrane Collaboration, které vám pomohou zodpovědět vaše osobní zdravotní otázky.

Jejich řešení je však stejně klamné, což naznačuje, že lékaři „porazili záplavu lékařských důkazů“ pomocí těchto nástrojů medicíny založené na důkazech, které jim pomohou překonat ohromnou záplavu informací. Nic nemůže být dále od pravdy.

Klinická realita spočívá v tom, že každý týden je publikováno příliš mnoho výzkumů, než aby je někdo mohl sledovat. Tak tomu bylo za posledních 40 nebo více let.

Metaanalytické a systematické kontroly jsou v pořádku jako mezera, pojďme pro dokumenty použít naše opatření typu „hráz“, ale pro někoho, kdo hledá osobní informace o zdraví, je to sotva odpověď. V Cochrane nenajdete nejlepší homeopatické nebo přírodní léky na kožní vyrážku (nebo systematický přehled). Nenajdete odpověď na otázku: „Právě jsem se probudil a moje pravá noha je trochu otupělá ... mám se tím obávat?“

Vstupte do síly Dr. Google

Problém řešení navrhovaného Belluzem a Hoffmanem spočívá v tom, že nemluví se skutečným světem životů většiny lidí. Cochrane jednoduše nemůže držet krok s výzkumem jakkoli včasným způsobem. A co je důležitější, tyto druhy databází - a systematické kontroly obecně - odpovídají pouze na široké výzkumné otázky. Otázky jako: „Jaké jsou nejúčinnější psychoterapeutické metody deprese?“

Zeptejte se těchto nástrojů: „Jaké jsou nejúčinnější metody psychoterapie pro sociální úzkost?“ a budou zticha.

Zeptejte se jich: „Jaká léčba je pro mě nejúčinnější pro bipolární příznaky?“ a samozřejmě nemají ponětí.

To je síla Dr. Google.

Nejen, že dokáže docela dobře odpovědět na osobní zdravotní otázky, ale také dělá docela dobrou práci se základními zdravotními informacemi (jak ukázala moje studie z roku 2013).

Going Beyond Journal Knowledge

Ještě důležitější je, že Dr. Google vám dává kontakt s informacemi a znalostmi, které tradiční systém vydávání časopisů prostě nemá - komunity pacientů. Znalosti a moudrost předávané miliony pacientů se tak děje v těchto komunitách. Dr. Google k nim má přístup.

Všechny nástroje, které Belluz & Hoffman navrhují jako alternativu k Dr. Google, ne. V jejich světě se zdá, že tento druh znalostí nemá velkou hodnotu - druh přístupu, který si tradičně spojujeme s akademiky (ach, ahoj, Hoffmane!).

Ve skutečnosti se autoři článku o Voxovi zdají zcela zapomínat na změnu moře, kterou pacientům umožnil internet.

Lidé získali více informací (množství) a lepší informovaný (kvalita) díky internetu (a vyhledávačům, jako je Google). Navrhování, aby lidé mohli „dělat lépe“ a obrátit se na nějaký jiný nástroj, který by vylučoval veškeré znalosti a moudrost obsažené v komunitách pacientů, blogy pacientů atd., Ve skutečnosti žádá lidi, aby udělali krok zpět.

Pokračujte v používání Dr. Google - po celou dobu!

Možná by konzultace s nástroji, které navrhují Belluz & Hoffman, mohla pomoci pacientovi, který se opravdu chce ponořit trochu hlouběji do svého zdravotního nebo duševního zdraví. To je v pořádku. Zrychlí vás to na části znalostní báze, protože existovala v jediném okamžiku, obvykle před několika lety.

Ale navrhnout, že „nikdy nepoužívat Dr. Google“ je nesmyslné a ne-startovací. Lidé budou i nadále používat největší světový vyhledávač k tomu, co dělali vždy online - prozkoumávat zájmové téma. A bude i nadále dělat to, co dělá - poskytovat lidem docela dobré odpovědi na jejich otázky. Včetně jejich otázek týkajících se zdraví a duševního zdraví.

Není důvod, aby se někdo přestal stávat lépe informovanými pacienty - ze všech zdrojů znalostí (nejen z těch, které někteří „schvalují“).

Odkaz

Grohol, JM, Slimowicz, J, Granda, R. (2013). Kvalita informací o duševním zdraví běžně vyhledávaných na internetu. Cyberpsychologie, chování a sociální sítě. DOI: 10,1089 / cyber.2013.0258