MYSLíM, ŽE MáM DEPRESI

Myslím, že mám depresi

Ze Spojených arabských emirátů: Takže je mi 15 let a myslím, že mám depresi spolu s dalšími duševními problémy, které byly prokázány online testy (vím, že to není profesionální diagnóza, ale musel jsem si představit, jestli existuje něco se mnou není v pořádku) Takže to všechno začalo o Vánocích, když jsem najednou bez zjevného důvodu smutný a ztratil zájem o všechny aktivity, takže jsem prostě zůstal doma celý den každý den zamčený ve svém pokoji a sledovat filmy. Pak v lednu jsem se psychicky zhroutila, moje matka navrhla jít k terapeutovi a to se stalo, ale měla jsem s ní jen jedno sezení. Pak to pokračovalo, během měsíců jsem se zhoršoval, selhávám ve škole, už nejsem tak blízko své rodině, nesnáším socializaci. Nyní je jeho léto a místo toho, abych chodil ven, zůstávám celý den doma v posteli, z nějakého důvodu nechci mluvit se svými přáteli a rodinou a nechci se s nimi bavit. Chci to někomu říct, ale nemůžu. Ukázal jsem příznaky deprese, bipolární poruchy a úzkosti, ale nejsem si 100% jistý. Jsem smutný a chci pořád plakat. Nevím co mám dělat Prosím, pomozte mi a předem děkuji!

Neřekl jsi, proč jsi chodil k terapeutovi jen na jedno sezení. Problémy, které popisujete, se málokdy zlepší pouze při jedné návštěvě. Navrhuji udělat dvě věci: Nejprve se obraťte na svého lékaře. Je důležité se ujistit, že zde nefunguje základní a nediagnostikovaný zdravotní problém. Pokud se lékařsky dobře odhlásíte, vraťte se k terapeutovi. Pokud jste se nevrátili zpět, je to, že jste se dva nespojili způsobem, který vám byl příjemný, zkuste spolupracovat s jiným terapeutem. Není vůbec neobvyklé, že člověk vyzkouší několik poradců, než najde toho správného „fit“.

Na schůzky prosím nečekejte další týden. Je to velmi, velmi těžký způsob života. S každým dalším týdnem je pro vás pravděpodobně stále obtížnější sebrat odvahu a doufat, že se o sebe postaráte. Už se tím zabýváte téměř 8 měsíců. Není důvod dále trpět. Získejte potřebnou pomoc.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie