4 Chování v riziku u dospívajících a co mohou rodiče dělat
Jaký druh rizikového nebo vysoce rizikového chování by však rodiče měli hledat?
Za prvé, rizikové chování je definováno jako cokoli, co u adolescentů vede k budoucím negativním důsledkům, jako je zranění, špatné zdraví, uvěznění nebo dokonce smrt.
Jelikož většina dospívajících málokdy myslí na důsledky svých činů, je na rodičích, aby rozpoznali některá z těchto nebezpečných chování a varovali je před nimi a zároveň je vedli k lepším rozhodnutím.
4 Riziková chování, na která je třeba dávat pozor
Synonymem jsou tedy mladí lidé s určitým vysoce rizikovým chováním, které Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sleduje některé z nich ve svém systému sledování rizikových chování mládeže (YRBSS) a výsledky zveřejňuje každé dva roky.
Zde uvádíme některá z běžných rizikových chování dnešní mládeže:
1. Tabák, alkohol a jiné drogy
Podle průzkumu Monitorování budoucnosti (MTF) z roku 2018, který provedl Národní institut pro zneužívání drog (NIDA), bylo užívání téměř všech nelegálních drog (kromě marihuany) v minulém roce na nejnižší úrovni za více než dvě desetiletí.
I když jsou tyto statistiky slibné, užívání drog pro dospívající je stále vyšší, než by mělo být. Například údaje z Youth Risk Behavior Surveillance z roku 2017 ukazují, že 29,8% v současné době pije alkohol a 19,8% užívá marihuanu. Mezi další populární drogy mezi mladými dospělými patří opioidy nebo pilulky na předpis, těkavé látky, halucinogeny, extáze a metamfetaminy.
Účinky zneužívání návykových látek jsou různé a dalekosáhlé a ovlivňují nejen fyzické a duševní zdraví dospívajících, ale také blahobyt jejich rodin.
2. Sexuální riziková chování
Teenage s sebou přináší spoustu změn, takže je pochopitelné, že dospívající chtějí sexuálně experimentovat. Data bohužel ukazují, že jen málo z nich důsledně používá ochranu nebo jakoukoli formu antikoncepce. To je vystavuje rizikům, včetně neplánovaných těhotenství a pohlavně přenosných infekcí. Ačkoli jsou některé pohlavně přenosné choroby léčitelné, mohou mít za následek celoživotní komplikace.
Rodiče si také musí být vědomi narůstajících případů znásilnění a sexuálního násilí mezi dospívajícími, jakož i zvýšeného sledování pornografie a toho, jak to ovlivňuje mozek dospívajících.
3. Poruchy příjmu potravy
Teenageři (zejména dívky) si dnes více uvědomují své tělo díky nerealistickým standardům nastaveným na sociálních médiích. Aby se dosáhlo „dokonalých těl“ zobrazených v médiích, končí u některých dospívajících poruchy příjmu potravy, jako je mentální anorexie nebo bulimie. Jiní se obracejí k pohodlnému stravování v reakci na stres ve svém životě, a přesto jiní trpí nadváhou nebo obezitou díky osvojení sedavého životního stylu, který je v dnešní době příliš běžný.
4. Chování, které přispívá ke zranění a násilí
Většina dospívajících projevuje laxní přístup, pokud jde o preventivní opatření, jako je nošení bezpečnostních pásů nebo přilby. Rovněž došlo ke zvýšení výskytu řízení pod vlivem alkoholu a nepozorného řízení.
Zatímco chování, jako jsou fyzické boje, nošení zbraní, přispívá ke zranění a násilí, většina z nás to přehlíží šikanování, sebevražda a Sebepoškození, přesto mají zničující dopad na dospívající a jejich rodiny. Samovražda je zejména druhou hlavní příčinou úmrtí dospívajících v USA a úzce souvisí s depresí. Někteří dospívající se naopak obracejí k sebevražednému sebepoškozování, jako je řezání, pálení, údery do sebe atd., Jako způsob uvolnění emocionální bolesti.
Co mohou rodiče dělat?
1. Dělejte si domácí úkoly.
Vzdělávejte se o problémech, kterým dnes dospívající čelí, o populárních drogách, příznacích, které naznačují potíže atd. Takto budete moci s vaším dospívajícím vést věcné diskuse.
2. Se svými dospívajícími vedete otevřené a probíhající konverzace.
Udělejte ze svého domova místo, kde jsou vítány otevřené konverzace a diskuse. Povzbuďte své dospívající, aby k vám přišli, kdykoli mají otázky, a také se naučte každý den najít učenlivé okamžiky.
3. Buďte dobrým vzorem.
To, co řeknete svým dospívajícím, bude mít větší váhu, pokud uděláte dobrý příklad hodnot a návyků, které má vaše dítě napodobovat. Projděte se.
4. Poznejte své dospívající.
Teenageři žijí ve svém vlastním světě, takže se s ním seznamte. Dozvíte se více o přátelích, spolužácích, s kým chodí a co dělají. Tímto způsobem snadno zjistíte známky potíží a navíc vytvoříte pevný vztah se svým dospívajícím.
5. Buďte k dispozici a podporujte.
Pokud chcete, aby se vám vaše dítě otevřelo, buďte podpůrní, chápaví a neodsuzujte. Poslouchejte je, ověřte jejich pocity a poskytněte jim bezpečný prostor k ventilaci. Ujistěte se také, že jste k dispozici a jste ochotni pomoci, pokud by se někdy dostali do potíží.
6. Získejte své dítě potřebnou pomoc.
Pokud u svého dospívajícího zjistíte jakékoli znepokojující příznaky, vyhledejte pomoc. Může to být rezervace schůzky u poradce nebo terapeuta nebo jejich přijetí na terapeutickou internátní školu. Buďte připraveni pomoci jim udělat vše, co potřebují, aby se jejich životy vrátily na správnou cestu.
Vzhledem k tomu, že dospívající jsou náchylní ke stále rostoucímu počtu rizik, je nezbytné, aby si rodiče těchto rizik nejen byli vědomi, ale aby také věděli, jak je zmírnit pro dobro své rodiny.
REFERENCE
Mounts, S.N. Ph.D. (2015). Proč jsou dospívající mozky navrženy pro riskování? Psychologie dnes. Citováno z https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking
NIDA. (2018, 17. prosince). Sledování průzkumu budoucnosti: Trendy pro střední školy a mládež. Citováno z https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends 2018, 18. prosince
CDC. (2018, 15. června). Dohled nad rizikovým chováním mládeže - Spojené státy, 2017. Citováno z https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf
Pomozte svému dospívajícímu hned teď. (2014, 25. září). Jak závislost na pornografii ovlivňuje mozek dospívajících - infografika. Citováno z https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/
