Upřímná konverzace je nezbytným krokem k přežití nevěry
Páry, které mají reálnou šanci napravit svůj vztah po nevěře, si musí vyhradit čas na to, aby diskutovaly o tom, co se stalo, a sdílely své pocity.
Je to pátý ze sedmi kroků, které jsem identifikoval, které, pokud budou pečlivě dodržovány oběma partnery, poskytují nejlepší šanci vyhnout se rozpadu vztahu. Ve skutečnosti tyto 7 kroků k přežití nabídnout cestu k společnému postupu vpřed jako starostlivý, oddaný a uctivý pár.
[Všechny mé předchozí články Psych Central o nevěře a další témata si můžete prohlédnout zde: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
Krok # 5, kterému se v tomto článku věnuji, je: Udělejte si čas na diskusi o aféře a vašich pocitech. U většiny párů funguje omezené období každý den nejlépe - takže žádný z partnerů není ohromen.
Zásadní součást zotavení z nevěry nastává, když partner, který byl zrazen - nakonec může nabídnout odpuštění partnerovi, který zabloudil. Aby se tak stalo a aby bylo odpuštění skutečné, partner, který byl zrazen, musí vědět o aféře dost, aby její (nebo jeho) odpuštění ve skutečnosti něco znamenalo.
Pro ilustraci v tomto článku uvedu, že partner byl zrazen jako „Sue“ a partner, který zabloudil jako „John“. Pojmenuji Johnova sexuálního partnera „Violet“. Model by se nijak nelišil, kdyby došlo k obrácení genderových rolí a byl zrazen John a zabloudil Sue. John a Sue jsou fiktivní pár, ale představují směsici mnoha mužů a žen, kterým jsem v průběhu let pomáhal.
Sue bude mít otázky ohledně Johnova vztahu s Violet. Sue má právo a je třeba se ho zeptat - i když je důležité, aby otázky nebyly pouhým hněvem vyjadřujícím se v přestrojení.
Účelem otázek musí být získání potřebných informací, nikoli extrakce pomsty, nebo odhalení zbytečných detailů, které mohou vytvářet jen bolestivější a strašidelnější obrazy.
Zde je několik příkladů otázek, které jsou obecně vhodné pro partnera, který byl zrazen, aby se zeptal partnera, který zabloudil:
- Kdy začala aféra?
- Kde jste se potkali?
- Jak často jste se setkali?
- Kolik jsi mu o nás řekl?
- Diskutovali jste s ním o našem sexuálním životě?
- Kdo další ví o aféře?
- Jsou nějaké vaše fotografie nebo videa?
- Pokud ano, je někdo sexuální povahy?
- Jak jsi to nechal se svým sexuálním partnerem?
- Přijali jste opatření proti pohlavně přenosným chorobám?
- Pokud ano, upřesněte.
- Dali jste (jemu) nějaké dárky?
- Dal vám nějaké dárky?
Zde je několik příkladů otázek, kterým je obecně lepší se vyhnout:
- Co vás na něm přitahovalo?
- Miluješ ho / ji?
- Miluješ mě ještě?
- Je pro vás fyzicky přitažlivější než já?
- Popište konkrétní sexuální činy, kterých jste se účastnili? (Dělali jste s ním / ní intimní věci, které my neděláme?)
- Měli jste navzájem jména mazlíčků?
Sue nemusí znát každý detail. A není třeba říkat, že John musí na Sueiny otázky odpovídat plně a pravdivě. Lhaní bylo nedílnou součástí Johnovy záležitosti a při obnově nemá místo.
Proces hojení po nevěře je emocionálně obtížný. Dokončení Sue a Johna může trvat mnoho týdnů, dokonce měsíců.
Sue a John by to měli, stejně jako všechny páry odskakující od nevěry, brát pomalu. Příliš silné a příliš rychlé tlačení může vést k boji a ve skutečnosti k dalšímu poškození jejich již tak křehkého vztahu. (Často se doporučuje, aby páry zotavující se z nevěry vyhledaly pomoc a podporu vztahového terapeuta.)
Pokud Sue potřebuje čas na vztek a ventilaci, je to pochopitelné. Měla by však být opatrná, protože si uvědomuje, že slova, která jsou jednou vyslovena, nemohou být nikdy nevyřčena.
Takže i když v hněvu Sue doufá, že si zachová manželství s Johnem, musí vždy respektovat a dbát na svá slova.
Bojujete vy nebo člen rodiny s následky nevěry? Nabízím další užitečné články na SurvivingInfidelity.info.
