Myslím, že možná trpím mírnou depresí

Cítím se hloupě, že jsem to udělal. Vím, že mnoho lidí čte o nějakém příznaku a myslí si, Bože můj, že jsem to úplně já, takže mi to připadá ještě více, jako bych reagoval. Posledních pár měsíců jsem byl VELMI unavený, vše, co chci dělat, když jsem doma, je spánek, pokud nespím, přemýšlím o tom, kdy si budu moci zdřímnout, pokud to zvládnu do svého rozvrhu Nějak. Párkrát, co nemyslím na spaní, mám jen pocit, že se mi všechno v životě pokazí (kromě mého manžela je to ta dobrá věc, kterou v životě vidím). Už brečím pro ty nejmenší věci, měl jsem žaludeční potíže, průjem, pak zácpu a vždy přítomné zažívací potíže. Miloval jsem pečení a teď nenávidím všechno, co pečiu, a obvykle se na mě rozruší. Myslím, že možná trpím mírnou formou deprese, ale pak, když si začnu myslet, že si říkám, že se mýlím a jen hledám něco, co tam není. Jen jsem si řekl, že je to stres s subbingem a nemohu si najít práci na plný úvazek (můj manžel dělá to samé) a pracovat v noci (ale minulý rok jsem se tak necítil, když jsem udělal přesně to samé) . Myslím, že můj skutečný problém je, zda za tím půjdu navštívit lékaře, nebo jen předpokládám, že je to stres a že reaguji přehnaně.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Nemyslím si, že jsi hloupý. Nemyslím si, že přehnaně reagujete. Myslím, že jsi nemocný. Okamžitě vyhledejte lékaře. Příznaky, které hlásíte, mohou být způsobeny několika zdravotními stavy.

Je pravda, že být zastupujícím učitelem je jednou z nejtěžších prací na světě. Neschopnost najít si práci a starat se o svou budoucnost je jistě stresující. Ale než odepíšete své pocity související se stresem, musíte absolutně podstoupit důkladné lékařské posouzení. Můj odhad je, že víte, že něco není v pořádku a nechtěli jste tomu čelit. Pravda však je tato: Pokud máte zdravotní problém, zhorší se to pouze v případě, že nedostanete diagnózu a léčbu.

Požádejte svého manžela, aby šel s vámi na schůzku s lékařem. Cítíte se jako vy, potřebujete podporu.

Určitě doufám, že je vše v pořádku. Pokud ano, domluvte si schůzku s poradcem, který se naučí některé techniky snižování stresu. Ale pokud jste opravdu nemocní, udělali jste první krok k získání péče.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie