Potenciální povrchová duševní porucha

Jsem student, který právě dokončil svůj první ročník a bude pokračovat ve svém vzdělávání jako stálý rezident v areálu. Od mého ročníku na střední škole zažívám něco, co je těžké shrnout do jednoduchých slov, takže se budu snažit popsat své příznaky. Pokud se paměť může natáhnout zpět, vždy jsem měl potíže zůstat pozitivní a udržet soustředění. Jsem zapomnětlivý a často ztrácím přehled o rozhovorech, kterých se účastním. V poslední době se mé problémy vyvinuly. Moje spánkové a stravovací vzorce se změnily, jsem stále více podrážděný a naštvaný a začínám také špatně volit život. Cítím se také obecně depresivní stavem světa, často se ocitám ztracen v myšlenkách, které se zdají být existenciální povahy, ale spíše ve vztahu k mému okolí než k sobě samému. Moje sebeúcta je buď velmi nízká, nebo asi stejná jako u běžného jedince. Začal jsem zažívat období oslepujícího zhoršení a hněvu, v důsledku čehož bičuji lidi kolem sebe. Nikdy předtím jsem nebyl takový a začínám mít pocit, jako bych měl nějakou formu duševní poruchy, která se začíná objevovat, nebo přinejmenším je stále více ohlašována. Moje dětství se zdá být to, co mě dnes nejvíce zajímá, to a můj současný stav. Pocházím z chudoby. Vychovala mě svobodná matka, která i přes své chyby udělala maximum. Po dobu šesti let jsem já a můj sourozenec zažívali domácí násilí od jejího předchozího přítele ve věku 8 až 13 let. Okolnosti mého dětství se na mě začaly snášet, jak stárnu a napínají můj vztah s matkou. Nezažil jsem žádné fyzické ani sexuální zneužívání. Jsem si vědom, že můj odstavec skáče z různých témat, ale snažil jsem se tuto obrovskou škálu problémů koordinovat nejlepším způsobem, jak jsem mohl, prosím, mějte se mnou. Děkuji vám za váš čas a doufám, že jsem to pochopil.

Děkuju. Dobrý den.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Děkuji za Váš e-mail. Vysoká škola, ve které se nacházíte, bude mít poradenství pro studenty. Doporučuji vám s nimi promluvit o těchto příznacích a poznatcích o vaší rodině. To vám umožní pokračovat v terapii, jak budete pokračovat ve studiu.

Také bych doporučil důkladnou lékařskou prohlídku. Řada zmíněných příznaků se může stát z různých důvodů. Jako preventivní opatření můžete také požádat lékaře o testování hladiny vitaminu D, protože nízké hladiny mohou způsobit emoční reakce související s depresí.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @