Síla vůle žít

V loňském roce jsme se ponořili do psychologie novoročních předsevzetí a popsali, jaký malý výzkum byl proveden, proč a jak lidé dělají novoroční předsevzetí.

Takže tady jsou dobré zprávy z letošního průzkumu - pokud stárnete a myslíte si, že smrt je před vašimi dveřmi, je na vás týden, abyste žili a užívali si. Je velká šance, že se do Nového roku dostanete.

Společnost Shimizu & Pelham (2008) zkoumala záznamy o smrti milionů lidí, kteří používají záznamy o indexu smrti sociálního zabezpečení (SSDI). Tato databáze obsahuje více než 70 milionů záznamů lidí, kteří za posledních 65 let zemřeli v USA, uvedli vědci. Chtěli zjistit, zda lidé umírají častěji před významným svátkem (Den díkůvzdání, Vánoce nebo Nový rok) nebo událostí (narozeniny osoby), ve srovnání s obdobím po svátku nebo události.

Vědci se ve skutečnosti ptali, zda by lidé mohli sami žít ještě několik dní, týdnů nebo měsíců, aby dosáhli jednoho z těchto milníků. Dokáže mysl překonat tělesná omezení těla?

Při všech čtyřech těchto důležitých slavnostních událostech lidé pravděpodobně zemřeli těsně po, a ne těsně před událostmi. Kromě toho, v souladu s myšlenkou, že Vánoce a Den díkůvzdání jsou důležité společenské události, které si lidé přejí zažít jako celek, bylo obzvláště nepravděpodobné, že by lidé v tato přesná data zemřeli.

Naproti tomu lidé častěji než obvykle zemřeli na Nový rok a na své narozeniny, což naznačuje, že tyto události představují milníky, kterých si lidé přejí dosáhnout, než se vzdají života.

Lidé si rádi užívají společenské svátky, Den díkůvzdání a Vánoce, takže častěji umírají po skutečná dovolená. Sociální složkou Nového roku je ve skutečnosti noc předtím, takže si ji můžete užít i před smrtí. Vědci nazývají Nový rok a narozeniny jedince „slavnostní cílové čáry“. Ve své mysli, jak se blížíte ke smrti, jste se dostali do cíle, takže nyní je v pořádku zemřít. (Jako vedlejší poznámku našli vědci výrazný efekt smrti k 1. lednu 2000, na úsvitu nového tisíciletí. Pro mnohé to byla zjevně opravdu velká cílová čára.)

Celkově analýzy […] naznačují, že touha po životě je klíčovou proměnnou, která spojuje slavnostní události s [smrt].

[… E] účinky na Vánoce i na narozeniny byly mnohem silnější pro děti než pro dospělé.

Proč je rozdíl mezi dětmi a dospělými, když dojde na „život pro“ Vánoce nebo narozeniny? Vědci naznačují, že je to proto, že děti nemají obvyklý stres spojený s těmito událostmi - účty v době Vánoc a stres stárnutí v den narozenin (řekl bych, že po 30 letech začnou být narozeniny stresující než zábavné , ale v pozdějším věku se může vrátit zpět k zábavě).

Zdá se tedy, že je to něco neuvěřitelně jednoduchého - vůle žít. Máme v sobě doslova prodloužení našich životů, i když jen na několik týdnů či měsíců, abychom dosáhli nějakého významného milníku, který pro nás má zvláštní význam. Neexistuje jasnější indikace síly mysli nad tělem, než tento kus zdánlivě zbytečných statistických údajů o smrti. Můžeme být motivováni k prodloužení života.

Ale to má důsledky nejen pro naši smrt.Může to být také důležité pro náš život a trvalé zdraví:

[Předchozí vědci] zjistili, že vyšší úrovně sebeúčinnosti cvičení u pacientů se srdečními chorobami předpovídají zlepšení jejich úrovně aktivity, depresivních příznaků a spolupráce se zdravotnickými pracovníky.

Když lidé věří, že mohou dosáhnout konkrétního cíle, je pravděpodobnější, že budou své chování regulovat produktivním a zdravým způsobem. V tomto duchu spekulujeme, že tito lidé mohou prodloužit život tím, že budou dělat věci tak jednoduché, jako je správné stravování.

Vůle žít - a vůle přežít něco jako diagnóza rakoviny - je silná, pokud máte správné myšlení a pozitivní přístup. Tento výzkum - který potvrzuje dřívější podobná zjištění - naznačuje, že lidé mají silnou vůli žít. A tato vůle žít může doslova zabránit lidské smrti, přinejmenším do doby, než dosáhnou nějakého slavnostního milníku ve svém životě.

Odkaz:

Shimizu, M. & Pelham, B.W. (2008). Odložení schůzky se smrtkou: Slavnostní události a úmrtnost. Základní a aplikovaná sociální psychologie, 30 (1), 36-45.