Výhoda štěstí: Rozhovor s Shawnem Achorem
Stránky: 1 2Všechny
Shawn Achor strávil více než deset let životem, výzkumem a přednášením na Harvardské univerzitě a podílel se na jedné z největších studií štěstí a potenciálu na Harvardu a dalších ve společnostech jako UBS a KPMG. Přináší skutečně jedinečnou perspektivu aplikace pozitivní psychologie do světa podnikání.
V roce 1998 nastoupil Martin Seligman, tehdejší prezident Americké psychologické asociace, nový směr oboru: pozitivní psychologie. Následovala bezprecedentní publikace důkladného výzkumu a aplikovaných intervencí. V roce 2000 Seligman a Mihaly Csikszentmihalyi, autor Tok: Psychologie optimálního zážitku, publikoval článek v Americký psycholog která zakotvila pozitivní psychologii jako praxi založenou na důkazech.
Od té doby vzkvétalo hnutí pozitivní psychologie. Společnost, která byla založena se záměrem budovat prosperující jednotlivce, rodiny a komunity, lze najít v populárních a akademických publikacích, ve spolupráci s řadou korporátních entit a ve výuce na univerzitních kampusech po celém světě. Existují dokonce postgraduální tituly z pozitivní psychologie.
V roce 2005 pod vedením Seligmana University of Pennsylvania nabídla první magisterský program aplikované pozitivní psychologie. Dnes se mu daří. Vysokoškolské kurzy se objevují v osnovách vysokých škol po celém světě. Desítky univerzit nyní nabízejí magisterské programy v oboru pozitivní psychologie. Csikszentmihalyi dokonce vytvořil program Ph.D ve svém kampusu v Claremontu v Kalifornii.
Shawn Achor se rychle stává lídrem v každé z těchto oblastí. V roce 2006 byl vedoucím pedagogickým pracovníkem Dr. TalBen- Shaharova „pozitivní psychologie“, v té době nejpopulárnější kurz na Harvardově univerzitě.
Následující rok založil Achor společnost Good Think Inc., aby sdílel svůj výzkum s širší populací. Od té doby mluvil ve více než 45 zemích a ve své knize zaznamenal obrovský úspěch Výhoda štěstí.
Achor nabízí dynamický posun založený na výzkumu pro podniky, které chtějí uplatnit pozitivní psychologii. Vzal si čas ze svého nabitého programu, aby udělal poučný rozhovor pro Psych Central o pozadí a směru jeho práce.
PC: Zdá se, že v „The Happiness Advantage“ používáte pečlivou rovnováhu vědy a vyprávění. Jak se to vyvinulo?
SA: Byl jsem diskutérem na střední škole, což znamená dvě věci: neměl jsem moc rande a píšu, jako bych dělal případ. Když jsem ale sledoval své akademické hrdiny, uvědomil jsem si, že to byli hrozní komunikátoři. Fantastické nápady prezentované nezainteresovaným způsobem znamenají, že vášeň pro předmět a jeho import nebudou posluchači přeloženy.
Ještě důležitější je, že příběhy vám pomohou tyto informace zapamatovat a implementovat. Můj oblíbený profesor na Harvardu, Brian Little (který nebyl ani držitelem), přednášky zaplňoval poutavými příběhy. Vlastně jsem si myslel, že je to plýtvání, protože bych musel poslouchat 3 až 5 minut příběhu, než jsem našel jediný nugget, který bych si zapsal do poznámek, abych se připravil na zkoušku. Ale pamatuji si nejen téměř všechny ty příběhy, pamatuji si všechny nugetky, zatímco úvodní psychologické kurzy jsou často plýtváním, protože jsou to skládka informací, což vede k tomu, že váš mozek tyto informace rychle vyhodí z pracovní paměti.
Takže poté, co jsem vytvořil vědecký případ, proč štěstí podporuje výkon, a ne naopak, pak jsem se vrátil zpět a ve svém rukopisu jsem ve skutečnosti zvýraznil modré vtipy, zajímavá fakta nebo příběhy. Pokud jsem měl blok černé na stránce bez modré, vrátil jsem se zpět a přidal další modře hodné sekce.
PC: Jaké jsou hlavní účinky výhody štěstí?
SA: Největším účinkem je víra, že na vašem chování záleží. Pokud si vytvoříte pozitivní návyk a zjistíte, že to má pozitivní vliv na vaše obchodní nebo zdravotní výsledky, je váš mozek ochotnější využívat zdroje k pokračování v tomto chování a hledat nové. Výsledný efekt je kaskádou úspěchu, protože větší smysl a blahobyt podporují více úspěchů, než kolik sbíral obranný pesimismus nebo cynismus.
v Časopis HBR letos v lednu hovořím o hodnocení, na kterém pracuji na testování, zda ne dostáváte sociální podporu, ale zda ji poskytujete. U osob v horním kvartilu bylo podle tohoto hodnocení o 40 procent vyšší pravděpodobnost, že v minulém roce získali povýšení, a byli 10krát více zapojeni do práce než ti v nejnižším kvartilu. Společnosti, které mají zájem o angažovanost, která byla příchutí roku pro rok 2011, by měli začít chápat více o tom, co angažovanost způsobuje, než jen ji hodnotit. Mnoho společností si přesto myslí: „můžeme mluvit o štěstí, jakmile se ekonomika zotaví,“ ale pokud pozitivní myšlení povede k vyšší míře úspěšnosti, jak naznačuje metaanalýza Lyubomirského, pak je příliš pozdě.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
Stránky: 1 2Všechny
