Top 5 nejčastějších mýtů o užívání antidepresiv

Nestyďte se za pomoc, kterou potřebujete - jakkoli ji potřebujete.

Jako člověk, který má depresi, užívá léky a je na terapii (přísahám, že jsem rozumný!), Jsem nechal mnoho lidí komentovat mé užívání antidepresiv nebo chrlit kolem sebe mýty o lécích na depresi, které jednoduše nejsou pravdivé.

Jednoduše řečeno: už mě unavuje, když to slyším a cítím se trapně, když je musím opravit nebo je informovat o svých chybách. (Ale hej, žiješ a učíš se, myslím?)

10 Agonizující pravdy Lidé v depresi nikdy nemluví

Každopádně, jak ze zkušeností, tak z výzkumu, jsem chtěl odhalit několik nejběžnějších mýtů, které pravidelně slyším o antidepresivech a depresích:

1. Antidepresiva vám dělají radost

Ani náhodou. Jak úžasné by bylo mít pilulku štěstí, to není věc. Jinak by to bylo v mnohem vyšší poptávce, že?

Ale ne, to není realita. Když má člověk klinickou depresi, má celkově nízký pocit, který způsobuje neustálé utrpení. Jediné, co antidepresivum dělá, je zmírnění těchto neustálých negativních myšlenek a pocitů, aby se člověk ve skutečnosti mohl během dne cítit relativně normálně (ať už to znamená cokoli).

2. Jsou to snadná cesta ven

Za prvé, klinická deprese ve skutečnosti není „mimo“. Pokud ji máte, máte ji, i když v průběhu času je možné vysadit určité léky (v případě zájmu to prodiskutujte se svým lékařem). Ale jak je uvedeno výše, antidepresiva nejsou šťastné pilulky. Osoba s depresí se bude i nadále vyrovnávat se svou depresí, ale pokud je předepsána správně, v mnohem menším měřítku.

3. Vše, co SKUTEČNĚ potřebujete, je terapie

První věc, kterou byste měli vědět, je, že si to nemyslí ani terapeuti, takže pokud si opravdu myslíte, že jste více vědomi než profesionálové a lidé skutečně trpící depresí, omlouvám se, ale mýlíte se.

I když si osobně myslím, že z terapie může mít prospěch každý, jakýkoli terapeut / psycholog / atd. vám řekne, že existují lidé, kteří mohou mít z terapie jen tak velký užitek, a proto potřebují pomoc antidepresiv. Pacienti s depresí mají kolem sebe tento druh neproniknutelné zdi, která ztěžuje nebo znemožňuje skutečnou pomoc samotné terapii.

Jaké to je uvnitř Psychologického očistce deprese

4. Antidepresiva vám dávají hrozné vedlejší účinky, díky nimž máte větší depresi

To platí pouze pro lidi, kteří:

a) Nemáte klinickou depresi, ale byli jste velmi smutní a špatně předepsané léky.

b) Potřebujete jiný lék

Spousta lidí má předepsaná antidepresiva, která by neměla být. Než začnete užívat antidepresiva, měl by si člověk uvědomit, zda existuje příčina změny nálady (například smrt milovaného člověka) nebo zda jde o celkový neustálý pocit. Pokud antidepresivum nemá k léčbě žádnou depresi, mohou na něj nastat další reakce.

To by vás nemělo odradit od toho, abyste se zabývali možnými vedlejšími účinky svého léku, a pokud se vyskytnou nepříjemné nebo nebezpečné vedlejší účinky, měli byste se poradit se svým lékařem primární péče, abyste okamžitě našli jiné řešení.

5. Znecitlují tě

Antidepresivní léčba je docela jedinečná a rozhodně neexistuje univerzální lék. Někdy první užívaný lék není ten pravý, buď kvůli vedlejším účinkům, lék prostě nefunguje, nebo ve skutečnosti vyvolává jiné abnormální pocity.

Pokud je některá z těchto věcí znepokojující, je lékař na schůzce daleko a váš lékař vám rád pomůže najít něco lepšího.

Měl jsem to štěstí, když mi to poprvé předepsali, aby lék fungoval skvěle! Moje deprese mě otupila ke každému pocitu kromě smutku a hněvu, takže jakmile se moje antidepresivum dostalo do mého systému, moje škála pocitů se ve skutečnosti rozšířila na „normální“ rozmanitost.

Stále si pamatuji, jak jsem na konci dne seděl ve svém pokoji a přemýšlel: woah ... lidé se mohou cítit TOTO? Je mi dovoleno cítit se dobře? Byl to pocit uvolnění a nelituji.

Určitě to není pro každého a nemyslím si, že antidepresiva jsou dokonce dokonalým řešením. Pokud jsou však předepsány správně, mohou velmi pomoci. V zásadě na něj neklepejte, dokud to nevyzkoušíte (bezpečně), ai poté na něj neklepejte, dokud nezkusíte jiný. Dávat smysl?

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 Ridiculous LIES About Antidepresants (od někoho, kdo je na nich).