Jsem opravdu tak šílený jako moji rodiče, díky nimž se cítím?

Od teenagera ve Walesu: Moji rodiče mě vždy obviňovali z mých problémů. Byl jsem zneužíván mým otcem a jeho přítelkyní ve věku 8-12 let. Když mi bylo 8-10, týral mě přítel mé matky a jeho synové. Když mi bylo 10, vytvořil jsem vážné problémy s hněvem a musel jsem mít několik různých poradců.

Rodiče mi vždy říkali psychopat a říkali mi, že nemám žádné výčitky svědomí. Byl jsem vyvrhel a moje matka a otec mě vždy obviňovali z mých problémů, nic, co jsem udělal, nebyla nikdy jejich chyba. Když jsem zestárl, můj hněv ustoupil, ale moje deprese se zhoršila. Uškodil bych si a několikrát jsem se pokusil spáchat sebevraždu. Moji rodiče na mě křičeli a říkali mi hledač pozornosti. Pod sluncem mi říkali každé jméno.

I když jsem byl šťastný, moji rodiče stále našli způsoby, jak mě uklidnit a říci, že jsem úplně stejný, jako jsem byl, když mi bylo 10. Teď mi je 19 a je to rok, co jsem si naposledy ublížil. Snažil jsem se zlepšit sám sebe, ale teď jsem doma s její příčinou Covid, deprese se zhoršila.

Cítím se neustále otupělý a bez ohledu na to, co dělám, nikdy pro ni nejsem dost dobrý. Cítím se blázen a cítím se odcizený od rodiny. Vždycky se ze mě stala šílená psychotická dcera, která potřebuje dorůst.

Jsem blázen? Je všechno, co se stalo, moje chyba? Proč mi stále vyčítají, jak jsem jednal, když mi bylo deset, a proč to nenechají jít? Teď mi je 19 a jsem úplně odlišný od toho, jaký jsem byl, ale nedokážu uniknout šílenému označení, které na mě dali. Snažím se s nimi tak dobře vycházet, ale část mě je chce úplně odříznout, když se vrátím zpět na uni. Co mám dělat?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 12. 7. 2020

A.

Je smutnou skutečností, že ne každé dítě dostane rodiče, které potřebují a zaslouží si. Mám podezření, že vás vaši rodiče stále potlačují, protože se vyhýbají převzetí odpovědnosti za to, že byla jejich dcera týrána. Je snadnější obviňovat vás, než převzít vlastnictví toho, co se stalo. V ideálním případě by měli být v té době v rodinné terapii, nejen vy. Lidé, kteří měli mít výčitky svědomí, byli zapojeni dospělí!

To je řečeno: Věnujte si obrovskou zásluhu na tom, čeho jste dokázali dosáhnout, i když jste byli zneužíváni. Mluví o vnitřním jádru síly, s níž se nenarodí každý. Přestal jsi si škodit. Ve škole jsi udělal dost dobře, aby ses dostal na uni. Podívejte se do zrcadla a dejte si obrovskou gratulaci.Zvažte návrat k poradci, ne proto, že jste „šílení“, ale proto, že si zasloužíte podporu a vedení poradce k dalšímu zpracování toho, co se vám stalo, když jste starší a můžete o tom přemýšlet s větší propracovaností.

Co teď děláš? Přestaň se snažit změnit své rodiče. Nemají žádnou motivaci ke změně. Jak mi říkal jeden z mých učitelů: Pokud se chcete dostat z přetahování lanem, odhoďte lano! Máte život k životu. Nepotřebujete jejich souhlas. Nemusíte přijímat jejich kritiku. Hádky s nimi je nezmění a jen se budete cítit hůř.

Přál bych si, abyste s nimi nemuseli žít, ale prozatím to může být vaše jediná možnost. Změňte svoji reakci, když vás položili. Jednoduše řekněte něco jako: „Je mi líto, že to tak cítíte.“ „Přemýšlím o tom, co jste řekli“, sladce se usmějte a vydejte se na věc.

Pokud vás Covid drží v domě, vezměte si od nich co největší vzdálenost tím, že najdete něco konstruktivního, co do činění s vaším časem, jako je předčítání kurzů.

V každém případě přispívejte do domácnosti takovým způsobem, jako je mytí nádobí nebo praní rodinného prádla, aby na vaši přítomnost nemohly existovat žádné oprávněné stížnosti. Jen tiše dělat domácí práce, které je třeba dělat. Nehledejte úvěr. Nebuďte překvapeni, pokud jim nikdy nedokážete dostatečně dobře. To se dá očekávat.

Jsem rád, že je léto, takže můžete každý den chodit na čas ven. Příroda je skvělý léčitel. Vaše nálada vám pomůže, když jste na čerstvém vzduchu a cvičíte.

Doufám, že se na podzim vrátíš do školy. Dobře si rozmyslete, jakou práci chcete nakonec dělat a jak nejlépe se k tomu postavit. Zvažte stáže i práci v kurzu. V ideálním případě se dostanete ven sami a pak můžete omezit kontakt s rodiči na to, co je pro vás nejpřípustnější.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie