Existují potenciálně pozitivní výsledky z COVID-19?
Při každodenním jednání s COVID a neustálém stírání jeho dopadů na nás jako na jednotlivce a společnost, dychtivě očekáváme návrat k „normálnímu“, i když pravděpodobně normálnímu, který se bude znatelně lišit od naší minulosti. Chybí nám, že by stálo za úvahu zvážit potenciální pozitivní dopad COVID.
Jeden z největších dopadů lze pociťovat v oblasti duševního zdraví. Víme, že přípravek COVID zvýšil výskyt a intenzitu úzkosti a deprese.1 Je zřejmé, že to zatěžuje současný systém péče o duševní zdraví. Znamená to však také, že mnohem více lidí si uvědomuje realitu problémů duševního zdraví.
I když víme, že 1 ze 6 lidí zažívá během svého života stav duševního zdraví, nyní máme mnohem více lidí, kteří zažívají akutní epizodu zhoršenou pandemií, a mnoho dalších členů rodiny a přátel zasažených také blízkými, kteří se také učí, jak poskytovat podporu. Tímto způsobem se zvyšuje povědomí o problémech duševního zdraví a může to pomoci snížit stigmatizaci a urychlit změnu společenských postojů.
COVID měl navíc dopad na poskytování psychologických služeb: někteří terapeuti nabízejí telesezení. Ačkoli taková sezení snižují některé aspekty úplné smyslové návštěvy v kanceláři od jednoho člověka k druhému, mají výhody, zejména u mladších klientů. I když mnozí považují kancelář za stresující, formální prostředí, být doma může klientovi umožnit, aby byl ve známějším a pohodlnějším prostoru, což mu usnadní otevírání. Někteří terapeuti navíc uvádějí, že když vidí klienty v útržku jejich domácího prostoru, může jim také nahlédnout do jejich světa, a to prostřednictvím nastavení a položek, které jsou jim zobrazeny jako smysluplné. To může být zvláště užitečné pro práci s rezervovanějším nebo zdrženlivějším jednotlivcem.
COVID zpochybnil naše běžné prostředky socializace a udržování mezilidských vztahů. To sice zvýšilo počet případů domácího násilí a vyvolalo toxické vztahy, ale také to byla příležitost pro rodiny, aby posílily svá pouta a obnovily své vztahy, protože od nich bylo vyžadováno více času. Existuje mnoho anekdot, kdy rodiče a starší děti více konverzují, a tím si navzájem lépe rozumějí a zároveň se učí užívat si toho druhého.
Rodiče se učí o sociálních ovlivňovatelích a TikToku a o tom, jak se dospívající úzkost, přestože stále vychází ze stejných úzkostí, od té doby změnila. Teenageři se učí, že jejich rodiče ve skutečnosti mohou rozumět více, než si dříve mysleli, i když se jejich zkušenosti liší, a také mohou najít humor a vhled do svých vlastních výzev ze zkušeností svých rodičů. Zpomalení, které COVID požadoval, umožnilo mnoha lidem objevit doma potěšení, o kterých nevěděli nebo na které zapomněli, od vaření a sdílení jídla, přes filmovou noc, po zahrádku a při pohledu na vytouženou noc při pohledu na hvězdnou noc. sousedé v 20 hodin Tato zkušenost nás donutila znovu objevit a znovu představit komunitu.
Spojení byla rozhodně předefinována technologií hrající mnohem větší roli. Rychle pozorujeme nedostatky virtuální komunikace, ale existují i výhody. Starší dospělí zaostali za touto generací v technologické důvtipu, ale nejen to, opatrně testovali a ponořili se do svých primárních způsobů komunikace. Nyní čelíme tomu, abychom se naučili komunikovat podle jejich primárních režimů, což vede ke zvýšení technologické kompetence větší části společnosti. To má řadu pozitivních důsledků. Za prvé, virtuální návštěvy umožňují více lidem mluvit k sobě navzájem na obrovské geografické vzdálenosti a nejen mluvit, ale také se navzájem vidět. Prarodiče a vnoučata žijící mimo státy mohou navštívit, dopisy kamarádům z různých zemí mohou být nahrazeny synchronními návštěvami v reálném čase. Virtuální připojení může ve skutečnosti pomoci starším lidem, osobám s uzavřenou sítí a osobám s chronickými stavy, aby se zabránilo pocitu osamělosti a izolace. Máme možnost spojit se více s těmi, které milujeme a těmi, o kterých víme málo, abychom lépe ocenili životy ostatních, kteří se liší od našich vlastních.
Víme také, že COVID přinutil k učení dramatické změny. Nejprve je důležité rozlišovat mezi online a dálkovým učením. Online učení pro profesionály znamená asynchronní lekce absolvované bez interakce v reálném čase. Umožňuje rozšířené šíření a je pro studenty méně atraktivní, protože je méně interaktivní a pasivnější formou učení. Vzdálené učení zapojuje učitele a studenty v reálném čase. Všichni studenti nemají přístup k technologickým potřebám pro úspěšné dálkové nebo online učení; v 21. století se však tento přístup stává zásadnějším pro úspěch studentů, protože technologické dovednosti jsou také významné z hlediska zaměstnatelnosti. Vzhledem k tomu, že tuto potřebu budeme muset řešit, zvažte, jak se inovuje učení. Ve výuce na dálku (stejně jako v podnikání) mohou učitelé a moderátoři sdílet mnohem více materiálů vlastního designu a z celého světa prostřednictvím obrovské „knihovny“ webu. Učitelé a studenti se navíc stávají dovednějšími v multimediálních formách komunikace, což také zvyšuje jejich dovednosti kritického myšlení.
Krize často pohání inovace, což v současné době platí zejména z technologického hlediska. Čelíme bezpečnostním obavám a snižování interakcí mezi lidmi, ale rozšiřováním našich schopností navazovat kontakty s ostatními po celém světě je možné získat ještě mnoho. Může být osvěžující chvíli si promyslet potenciální ovoce, které se může objevit ze současné bouře.
Odkaz:
- Duševní zdraví Amerika. (2020, 11. srpna). Více než čtvrt milionu lidí bylo od začátku pandemie pozitivně vyšetřováno na depresi, úzkost.
.jpg)
