Soucitné činy pro manžela mohou povzbudit pohodu
Maxim, který je lepší dávat než přijímat, získává určitou specifickou podporu z nové studie, která najde důkazy o tom, že soucit s manželem je odměnou sám o sobě.
Ve studii publikované v časopise Emoce, psychologové zjistili, že emocionální výhody soucitných činů jsou pro dárce významné, bez ohledu na to, zda je příjemce o činu či nikoli.
Pokud si například manžel všimne, že pneumatiky na autě jeho manželky potřebují vzduch, může je před jízdou do práce provzdušnit. Toto gesto by zvýšilo jeho emoční pohodu, bez ohledu na to, zda si to jeho žena všimne.
Ve studii Dr. Harry Reis, profesor psychologie na univerzitě v Rochesteru v New Yorku, vedl výzkumný tým, který studoval 175 severoamerických novomanželských manželů a manželek, kteří se v průměru provdali za 7,17 měsíce.
"Naše studie byla navržena tak, aby otestovala hypotézu, kterou předložil současný dalajláma Tenzin Gyatso," řekl Reis, "že soucitný zájem o blaho druhých zvyšuje vlastní afektivní stav."
Tým psychologů, který zahrnoval Dr. Ronald Rogge z Rochesteru a Michael Maniaci z Florida Atlantic University požádali účastníky, aby si vedli dvoutýdenní denní deník, do kterého by zaznamenávali ty případy, kdy jeden z manželů odložil osobní přání, aby vyhověl potřebám partnera.
Vědci však také potřebovali posoudit emoční pohodu jednotlivců. Za tímto účelem účastníci sledovali své každodenní emoční stavy pro každý den na základě 14 pozitivních a negativních výrazů, jako jsou nadšené, šťastné, klidné, smutné, rozzlobené a zraněné.
V průběhu 14 dnů manželé hlásili, že každý den dávají a přijímají v průměru 0,65 a 0,59 soucitných činů, přičemž manželé vnímají více takových činů než jejich partneři.
Tyto činy zahrnovaly takové věci, jako je změna osobních plánů kvůli partnerovi, něco, co ukázalo, že partner byl oceněn, a vyjádření něhy pro manžela.
Před zahájením studie vědci předpovídali, že největší dopad na dárce nastane, až bude akt uznán příjemcem, protože díky uznání by se dárce cítil oceněn.
Rovněž si mysleli, že příjemce pocítí největší užitek, když bude čin vzájemně uznán, na rozdíl od dob, kdy jeden partner vnímal soucitný čin, který ve skutečnosti nebyl zamýšlen. Zatímco tyto předpovědi byly potvrzeny, vědci objevili něco jiného.
"Je zřejmé, že příjemce si musí všimnout soucitného aktu, aby z něj mohl emocionálně těžit," řekl Reis. "Ale uznání je mnohem méně faktorem pro dárce."
Vědci zjistili, že dárci mají prospěch ze soucitu, bez ohledu na to, zda si je příjemce výslovně všimne.
A v těchto případech byly přínosy pro dárce přibližně o 45 procent vyšší než pro příjemce, jak je stanoveno na stupnicích sebehodnocení v denních denících, přičemž účinek byl stejně silný u mužů i žen.
Výsledky pro Reise naznačují, že „soucitné jednání může být jeho vlastní odměnou.“
Reis nyní studuje emocionální výhody utrácení peněz za ostatní. Práce, i když předběžná, naznačuje, že výdaje na ostatní mohou člověku pomoci cítit se lépe, ale pouze tehdy, je-li cílem této osobě prospět.
Výdaje na to, abyste na ně udělali velkorysost nebo vidění, nedělají ten trik.
Zdroj: University of Rochester
