Biofeedback pomáhá vojenskému personálu vyrovnat se s válkou
Už dlouho věřím v výhody biofeedbacku, jednoduché techniky, kterou se může každý naučit, aby pomohla ovládat své vlastní fyziologické reakce, jako je vaše dýchání nebo svalové napětí. Vím, protože jsem strávil 3 roky na postgraduální škole na programu absolvování biofeedbacku na mé postgraduální škole a seděl v nesčetných supervizích a sledoval, jak se mladí terapeuti učí efektivně ovládat techniku, aby pomohli stovkám klientů.
Nebylo tedy žádným velkým překvapením číst o nové studii v časopise Biofeedback který popisuje úspěchy dosažené v Severní Karolíně ve Wounded Warrior Barracks, prvním rehabilitačním zařízení svého druhu.
Účelem tohoto programu biofeedback je pomoci americkým námořníkům a námořním sborům přizpůsobit se jejich zraněním a pomoci jim při rozvoji dovedností zvládat depresi, úzkostné poruchy a posttraumatickou stresovou poruchu.
Zranění jsou výsledkem fyzického i psychického traumatu. Často je izolování konkrétní příčiny úrazu obtížné, protože příznaky obvykle spojené s fyzickým traumatem, jako jsou bolesti hlavy, se také zhoršují psychickými podmínkami. Proto byl ke zlepšení léčby použit program biofeedback zaměřený na psychologické i fyziologické prvky.
Biofeedback je proces zobrazování fyziologických signálů (např. Svalové napětí nebo mozkové vlny) subjektu v reálném čase. To pomáhá člověku při rozvíjení další kontroly nad jeho fyziologií. Terapie začíná mírnými stresory, jako je testování matematiky a výkonu, a zvyšuje se do pohlcující virtuální reality (např. Virtuální Irák, virtuální bojový zdravotník). To umožňuje jednotlivcům procvičovat kontrolu jejich fyziologických reakcí na trauma.
Program Training for Optimal Performance zahrnuje čtyři typy tréninku: kognitivní, biofeedback s variabilitou srdeční frekvence, neurofeedback a vztah a odolnost. Tento program je důležitý, protože umožňuje účastníkům být aktivní při svém vlastním uzdravení i při zotavování svých kolegů z námořníků a námořníků. Terapie funguje také jako alternativa k léčbě. Kromě toho jsou díky vazbám mezi vojenským personálem úspěchy umocňovány skupinovou terapií, na rozdíl od individuální terapie.
Zkušenosti personálu, mariňáků a příslušníků námořnictva ve Wounded Warrior Barracks budou použity k vývoji osvědčených postupů, které pomohou vojenskému personálu zlepšit jeho náladu a mezilidské dovednosti, snížit úzkost a ovládnout hněv, aby se mohli vrátit do služby, být lékařsky propuštěn nebo se úspěšně přizpůsobit civilnímu životu.
Myslím, že je to skvělý program a příklad nízkonákladové a nízkointenzivní psychoterapeutické techniky, jejíž zvládnutí vyžaduje pouze praxi. Jakmile to zvládnete, zbavíte se skutečného vybavení pro biofeedback a můžete dělat techniky kdekoli a kdykoli. Což je ideální pro vojáky.
