Video: Materialismus a štěstí
Minimálně do doby, než vyjde iPhone 8. To je opravdu bude zatím největším iPhone.
Nákup věcí je zábava, protože nejlepší telefon, košile nebo toustovač nebo cokoli, co se vždy jeví jako ten, který nemáme. Jakmile si koupím tento nový úžasný gadget nebo kus oblečení nebo domácího spotřebiče, pak Budu šťastný!
Samozřejmě v srdci víme, že to tak úplně nefunguje. Získáte iPhone 7 a brzy si na něj zvyknete. Mohlo by se to dokonce začít zdát nudný.
Řešení? Proto Apple každý rok přichází s novým iPhone.
Všichni víme, že nákup věcí nám nepřinese skutečné, pravé, bona fide štěstí. Jaká je ale alternativa? Nekupujete věci? To nezní moc zábavně.
Navrhnu, že alternativou je vděčnost za věci, které máme. Teď počkej, počkej! Než zavřete tuto kartu a vrátíte se k hledání luxusních mixérů smoothie na Amazonu, vyslechněte mě!
Mnohokrát nám jediná věc, která nám brání být vděční za to, co máme, je, že na to nebudeme mít čas. Není to tak, že vše, co máme, je nudné a bezcenné. A není to tak, že jsme ze své podstaty nevděční nebo nespokojení.
Jde jen o to, abyste byli šťastní z toho, co máte, někdy si musíte vyhradit krátkou minutu, abyste si jednoduše rozmysleli, proč jste spokojeni s tím, co máte a co se vám na tom líbí. Chtějí-li něco nového, často zvítězí nad oceněním něčeho starého jen proto, že vidět reklamu a chtít tu věc v reklamě je automatická odpověď, zatímco vychutnávání toho, co již máme, vyžaduje krátký okamžik úmyslného úsilí, které samo zahájí.
To mimochodem neplatí pouze pro hmotný majetek. Vteřinu na zamyšlení nad tím, za co jste vděční a co již máte v kterékoli části svého života, můžete udělat velký rozdíl v přístupu k životu - možná dokonce zjistíte, že je to stejně obohacující jako nákup věcí!
To neznamená, že štěstí je také o tom, že už nikdy nebudete nic kupovat. No tak, iPhone 7 dělá vypadat trochu skvěle. Ale když se osvobodíte od nákupu věcí kvůli nákupu věcí, zlepšíte se v nakupování, které skutečně přidá něco do vašeho života.
V tomto videu Zeptejte se terapeuta Marie Hartwell-Walker a Daniel J. Tomasulo uvádějí několik tipů, jak prolomit cyklus nekonečného konzumu a získat větší pohled na vaše nákupní návyky. Podívejte se na jejich rady níže a podívejte se na kanál Psych Psych na YouTube, kde najdete další epizody Ask the Therapist.
