Láska Hormon pomáhá dětem s autismem

Tento hostující článek z YourTango napsal Frank Medlar.

Navigace v sociálních situacích může být pro kohokoli obtížná, ale pro lidi z autistického spektra to není jen obtížné - je to minové pole.

Lidé s autismem nebo Aspergerovi nezachytávají sociální stopy, které se většině lidí zdají zřejmé. Existují nepsaná sociální pravidla, která nemohou pochopit. Věci na nich vybuchnou, když nemají tušení, co udělali špatně.

Více z YourTango: 7 úžasných způsobů, jak láska promění váš mozek

Mírně řečeno, to je stresující.

Vysoká úzkost je často tichým partnerem lidí s autismem, dokonce i těch, kteří jsou vysoce funkční. Tato úzkost může být v sociálních situacích paralyzující. Nejen zmrzlé jeleny ve světlech, ale celý pohlcený strachem. Pro lidi s autismem to spojuje jejich již tak obtížné výzvy.

Emoce řídí naši fyziologii, včetně naší mozkové funkce. Stresující emoce vedou náš mozek do chaosu, takže je obtížné soustředit se, pamatovat si věci, vnímat, co je před námi, a vymyslet, co říct. Ale je tu i druhá strana - pozitivní emoce vedou náš mozek k soudržnosti, zlepšují pozornost, paměť, vnímání a komunikaci. To platí pro všechny z nás, ať už jsme v autistickém spektru nebo ne.

Je povzbudivé dozvědět se, že když vědci na Lékařské fakultě Yale dali mladým lidem s autismem hormon oxytocin (nazývaný „hormon lásky“ kvůli jeho roli v mateřském svazku), došlo k měřitelnému zvýšení funkce mozku v oblastech souvisejících se zpracováním sociální informace.

Tím se otevírají nové možnosti léčby autismu. Můžeme však produkovat prospěšné hladiny hormonů a zlepšit funkci mozku přirozeně prostřednictvím síly pozitivních emocí.

3 tipy, jak pomoci někomu s autismem

Při tréninku stresu u lidí s Aspergerem a ADHD používám jednoduché a účinné způsoby, jak dát biochemii lásky do pořádku.

Více od YourTango: Klíč č. 1 k efektivní komunikaci

1. Začněte v malém, jděte pomalu, myslete ve velkém.

Autismus je vývojové zpoždění, nikoli doživotí. Očekávejte, že mohou překročit svá omezení, ale nikdy je tam netlačte. Nebojujte malé bitvy; ať jsou tam, kde jsou, a jen si udělejte čas na hledání malých vítězství. Každý z nich je velký problém.

2. Naplňte si vlastní pozitivní, emocionální palivovou nádrž.

Stres je také velkým problémem rodičů autistických dětí. Nejprve dejte tuto sílu pracovat za vás. Procvičujte péči o sebe. Dejte si spoustu empatie. Pak vás láska naplní a vyzařuje na vaše dítě. Bude to síla, do které narostou jejich emoční svaly.

3. Naučte je, že pozitivní emoce jsou naším největším zdrojem síly.

Naše skutečná síla pochází ze srdce. Tam se staneme osobou, kterou můžeme být, a naučíme se, jak se spojit s ostatními lidmi. Odrážejte své pocity a pomozte jim naučit se dělat totéž. Pokud má vaše dítě zvláštní zájem, pomozte mu rozlišit pozitivní pocity, které mu dává. Mohou se naučit tyto pocity samy generovat a využívat tuto sílu k překonávání výzev.

Nic vaše srdce nenaplní radostí, jako když vaše autistické dítě, dospívající nebo mladý dospělý s láskou vyjadřuje ostatním to, co je v jejich srdci. Pomozte jim překonat úzkost a oni si cestu najdou.

Další skvělý obsah od YourTango:

• Který styl rodičovství jste? Vyplňte náš kvíz!
• Klíč k odstranění úzkosti - bez léčby!
• 5 bláznivých způsobů boje proti depresi