Nevím, co se děje

Od teenagera v Nizozemsku: Cítím se tak zmatený. Od 10 let jsem úzkostlivý člověk. V té době jsem byl šikanován a vždy jsem si dělal legraci. Mám pocit, že mě to nikdy nijak zvlášť neovlivnilo. Když mi bylo 12, vzpomínám si, jak jsem ve svém nitru cítil hrozné pocity. Nevím, jestli to byly pocity smutku nebo úzkosti, jen si pamatuji, že jsem měl pouhou bolest. Poté, co jsem dosáhl 13 let, tyto pocity klesaly na intenzitě. Určitě jsem byl stále nervózní, ale myslím, že jsem byl zvyklý, takže si opravdu nemohu vzpomenout na svůj emocionální zážitek v té době.

Znepokojuje mě, že teď se většinou cítím otupěle. To je první z pouhých tří pocitů, které mohu zažít, a ten, který cítím nejvíce: prostá otupělost. Moji učitelé vždy říkali, že mám nonšalantní přístup, a dříve jsem nesouhlasil, ale nyní ne. Existují časová období (která jsou velmi dlouhá), kdy jsem se nemohl o nic v životě starat méně. Během nich se cítím neklidný, nedokážu se soustředit a často se ocitám v myšlenkách na smrt, obecně nebo jen plný pesimistických myšlenek, ale nemohu cítit nic pozitivního. Nemůžu si ani užít činnosti tak, jak jsem byl zvyklý.

Někdy cítím druhý, jiný pocit: cítím se hloupě nebo stydím. Opravdu nevím, jak to popsat. Cítím se takhle, když mě malé, jednoduché a bezvýznamné události ohromně ovlivňují celé hodiny, ale pak mám tendenci je prostě ignorovat, a když si vzpomenu na hloupé věci, které jsem udělal v minulosti.

Třetí pocit je směsicí beznaděje a opuštění, ale málokdy to zažívám. Když tento pocit přijde, fantazíruji o přátelství s lidmi, které znám (většinou mě viděli, nebo mě znají, ale pohrdají mnou) a mluvím s dívkami, které mě přitahují, a prosím je, aby u mě zůstali minutu. Pak mi je opravdu smutno, začnu plakat a uvědomím si, že budu celý svůj nesmyslný život sám.

Mimochodem, právě teď se cítím tak hloupě, jen proto, že ti to píšu. V poslední době se také obávám, že budu obětí trestného činu, až přijde druhý a třetí pocit; Většinu času jsem si jen představil, že jsem mrtvý v rohu poté, co jsem byl okraden.
PS: Mám vysoce funkční ASD.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Ačkoli nemohu stanovit diagnózu na základě dopisu, mohu vám říci, že pocity, které popisujete, jsou v souladu s depresí. Jak pravděpodobně víte, lidé s vysoce fungujícím autismem jsou často nervózní. Izolace způsobená obtížemi se sociálními interakcemi a komunikací může také vyvolat pocity deprese.

Pokud ještě nejste na terapii, doufám, že zvážíte návštěvu někoho kvůli vyhodnocení a doporučení. Hledejte terapeuta, který má zkušenosti s prací s dospívajícími na autistickém spektru. Takový terapeut vám pomůže pochopit vaše pocity a také se naučí nějaké kompenzační chování, abyste se mohli lépe cítit s ostatními lidmi.

Navrhuji také, abyste si přečetli některé knihy Temple Grandin. Je členkou a nápomocnou členkou komunity lidí ve spektru. Myslím, že by vám její příběh pomohl. K dispozici je také vynikající film vyrobený pro televizní film, který byl natočen v roce 2010 o jejím životě. Podívejte se také na její web: http://templegrandin.com/. Myslím, že její články budou velmi uklidňující.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie