Pět způsobů, jak přeměnit výbuchy dítěte v budoucí úspěch
S každým výbuchem mají děti příležitost růst a učit se. Řešení obtížných emocí nyní (frustrace, přecitlivělost, zklamání, úzkost, rigidní myšlení) nabízí příležitost k rozvoji emoční svalové paměti. Je to šance procvičit si jednu z nejdůležitějších dovedností pro životní úspěch - odolnost.
Ať už se tlačí na hřišti nebo se odmítá kvůli skvělé kariérní příležitosti, základní emoční a fyzikální mechanika jsou stejné. Naučit se, jak přeměnit tyto negativy na pozitivní, je dovednost, kterou si může každý procvičit a rozvíjet - počínaje dětstvím.
Zde je můj rychlý rozpis pěti různých výbuchů, které dnes můžete vidět, což může později znamenat úspěch pro vaše dítě.
1. Frustrace nyní znamená advokacii později.
Frustrace je výsledkem: (1) vědění toho, co člověk chce, a (2) akutního vyjádření zklamání nad tím, že tyto požadavky nedostává. To je ve skutečnosti dobrá věc. Pokud byste měli na hřišti snadno manipulovatelné tiché plaché dítě, pravděpodobně byste se obávali úplně jiným způsobem.
Vyjádření frustrace je prvním krokem k tomu, aby se člověk stal nezávislou, úmyslnou lidskou bytostí. Zatímco v obchodě s potravinami může být plný výbuch nežádoucí, tato vlastnost, když je řízena, vytváří silného, nezávislého dospělého, který je ochoten postavit se za to, v co věří. Může to být těžká jízda, ale s praxí a časem jste frustrovaní dítě se nyní stane silným obhájcem toho, co je ve světě správné, pravdivé a dobré.
2. Přecitlivělost nyní znamená empatická později.
Často říkám rodičům, že citlivost je dar. Může vám zlomit srdce, když uvidíte, jak vaše dítě pláče na oslavě narozenin, zatímco ostatní děti se chichotají. Avšak při pečlivém vedení a procvičování lze tyto citlivé rysy směrovat do empatie a kreativity. Někteří z největších světových umělců, vynálezců a vizionářů měli v dětství velké emoce.
Umění naučit se „hluboce cítit“ začíná jako dítě: 1) děti se musí naučit uznávat své citlivé emoce; 2) pak se naučí, jak se s nimi vyrovnat; 3) pak se naučí, jak je směrovat do něčeho většího, lepšího a produktivnějšího. Upřímně řečeno, zjistím, že z citlivých dětí se stanou dospělí zajímavější, jemnější, intuitivnější a promyšlenější; mými nejoblíbenějšími přáteli a kolegy byly děti s velkými emocemi.
3. Zklamání nyní znamená odolnost později.
Součástí života vašeho dítěte jsou velká i malá zklamání (nedostání výběru pro tým, vyhýbání se přestávkám, neschopnost jít na milovaný film). Jako rodiče může být zdrcující sledovat, jak vaše dítě bojuje s těmito bolestivými propady. Naučit se, jak se vypořádat s těmito pocity odmítnutí, smutku a zklamání, je však opravdu důležitá životní dovednost.
Přiznejme si to, každý z nás měl chvíle, kdy jsme nedostali to, co jsme chtěli: práci, přijetí na vysokou školu, rande, atletické vítězství. To, co určuje náš úspěch, NENÍ to, co jsme nedostali, ale to, co jsme DIDovali svými neúspěchy. Toto je naučená praxe a dovednost, která přichází s roky učení, jak zvládat zklamání.
Jako rodiče je důležité (ale těžko) si pamatovat, že velké emoce kolem zklamání v podstatě budují nezbytnou emoční svalovou paměť pro pozdější úspěch. Tato emocionální uzdravení vytvářejí odolnost a vybavují děti vírou, že neúspěchy jsou prostě součástí života - a nikoli překážkami úspěchu.
4. Úzkost nyní znamená svědomitost později.
Úzkost může být ochromující, což dětem ztěžuje plnění úkolů a cítí se ve svém prostředí v bezpečí. Správně zvládnutá úzkost však může být velmi užitečnou vlastností. Všichni se rodíme s úzkostí. Je to v naší DNA. Potřebovali jsme to už v pravěku, abychom nám pomohli uniknout ze zvířat a hledat jídlo. Zabraňuje nám dělat nebezpečné věci a pomáhá nám dělat důležité úkoly. Zmizel - úzkost může být oslabující.
Děti se musí naučit, jak procvičovat zvládání své úzkosti - brát dobré a dělat špatné. Jakmile bude úzkost účinná, stane se z ní svědomí (splníte své termíny, dokončíte svůj domácí úkol, podíváte se oběma směry před přechodem přes ulici). Jako každá dovednost, i učení, jak svou úzkost směrovat do pozitivního, vyžaduje praxi. Je normální, že vaše děti nyní mají chvíle, kdy je z nich dostane to nejlepší; a je naprosto přijatelné, že by si museli procvičovat prosazování děsivých okamžiků, aby zjistili, které momenty je dobré prosadit a kdy je dobré se bát.
Někteří z nejúspěšnějších lidí, které znám, bojovali se značnou úzkostí, ale protože se naučili, jak správně spravovat a směrovat - převrhli tyto vysilující pocity na dovednost a tajnou zbraň.
5. Tuhost nyní znamená kreativní myslitel později.
Rigidní myšlení je ve skutečnosti vyjádřením: (1) vidění světa jinak a (2) a neochoty jeskyni v perspektivě jiného. Tyto rysy, které jsou hlasitě vyjádřeny na veřejnosti, když se potýkají s normálními rodičovskými limity, se zdají zdlouhavé: „Proč moje dítě nemůže dělat to, co mu bylo řečeno? Když se to však podaří, vaše dítě se může naučit přeměnit své nekonvenční myšlenky a silné odhodlání na kreativitu a velké myšlení dospělých. Opět, stejně jako u většiny z těchto výbuchů, je v tuto chvíli pro rodiče obtížné vidět pozitiva u opozičního dítěte, ale s praxí se tyto děti mohou začít učit, jak si udržet své přesvědčení A kompromis, aby fungovaly s ostatními. Někteří z mých oblíbených kreativních velkých myslitelů mi dnes říkají, že jako děti mučili své rodiče!
Rodiče, připoutejte se, nic z toho není snadné. Usměrnění velkých emocí do pozdějšího úspěchu vyžaduje trpělivost, lásku a spoustu naděje. Ale - je to možné. Velmi málo životních úspěchů nastává bez praxe a tvrdé práce. Stejně jako sport, školní předmět, hudba nebo umění - tyto dovednosti vyžadují praxi. Je také důležité si uvědomit, že pokrok pro nás všechny, zejména pro děti, není lineární. Zkuste, pokud můžete, oslavit malá vítězství na cestě s vědomím, že to, co se cítí jako kroky zpět, může ve skutečnosti položit základ neuvěřitelných kroků vpřed.
